第五種思維模式:承擔責任
對于“個人感受”這個很多人難以控制的因素，他們反而會主動地承擔責任裆熙。要實現(xiàn)這種程度的控制绩脆，我們需要改變自我暗示的方法和看待自己的態(tài)度顷链。
1.承擔責任，分享榮譽焚刚。
2.在人生的各個方面都要承擔責任点弯。
3.為團隊撐腰。
4.主動出擊矿咕。
確定你的思維方式—負責型抢肛、團體型、受害者型
負責型:控制自己的命運碳柱，塑造世界捡絮。
團體型:在框架內行動，就像機器上的齒輪士聪。
受害者型:面對世界很無助锦援。
掌控力越強，你的表現(xiàn)就會越好剥悟。用研究者的話那就是:“無助感可能會使人從心理上逃避現(xiàn)實灵寺、疾病和死亡∏冢”
承擔責任的思維模式的核心信念:
1.我要控制自己的命運略板。
習慣、經驗和榜樣的結合慈缔，是推動這種理念產生的動力叮称。
①培養(yǎng)對自己而言最重要的高效流程和習慣，鍛煉身體藐鹤，開車系安全帶瓤檐，擁有能夠讓自己順利完成工作的流程計劃。
②想辦法讓自己置身于成功的榜樣中間娱节，同儕壓力是一種非常強大的動力挠蛉，它有可能激勵你走向成功，也能促使你墮入深淵肄满。
③找到微小而簡單的勝利谴古，證明自己能夠成功，思考一下你在什么地方稠歉，什么時候掰担，以及為什么取得了成功，以此為基礎更進一步怒炸。
2.我會對發(fā)生在自己身上的事負責带饱。
任何不好的事情一旦發(fā)生，受害者思維就會進入“指責模式”阅羹，指責事件纠炮，指責他人月趟。在許多組織里，受害者型思維就像是一種傳染病恢口。
承擔責任需要極強的自信孝宗，你必須相信自己能從任何經驗中學習、成長和壯大耕肩。受害者型思維害怕承擔責任后出現(xiàn)任何的負面結果因妇。例如來自同事和上司的批評。
3.我會對自己的感受負責猿诸。
如果你讓自己的情緒被陌生人婚被、同事和所發(fā)生的事件控制，感到墳墓梳虽、沮喪或者意志消沉址芯，那你就進入了受害者的思維模式。
4.具有挑戰(zhàn)性的任務是我學習和成長的機會窜觉。
受害者型思維的本質就是“無助”谷炸。對受害者來說，挑戰(zhàn)不是成功的契機禀挫，而是失敗的風險旬陡。
擁有負責性思維的人，會將挑戰(zhàn)看作機遇语婴。 在他們的內心深處描孟，他們相信自己能夠成功地完成任務，他們可以從任何事件獲取經驗和教訓砰左，讓自己變得更強大匿醒。
5.我要把其他人看作榜樣，而非競爭對手缠导。
不要對其他人嚇住其他人在某些事情上可能比你更強青抛。但你在另一些事情上會比他們更好。
6.我有成功的能力酬核。
太多的組織在培養(yǎng)人才上走錯了方向。它們專注于彌補弱點适室，而不是充分利用機會嫡意。
構建承擔責任的思維模式:
1.慶祝成功，并從中學習捣辆。
①回想到今天為止蔬螟、本周或者本月做得好的地方。
②以其中的一兩次成功為例汽畴，問問自己做了什么才取得了成功旧巾。
2.直面現(xiàn)實的殘酷耸序，并從中學習。
①宣泄情緒
②多問“為什么”鲁猩。為什么會出錯坎怪？為什么他們那樣做？
你需要認識到廓握，是自己放任他們傷害了你搅窿，一旦明白了這一點，你就可以用積極的心態(tài)面對未來隙券。
③自問男应。哪些事情我本可以用不同方法去做？拋開他們的不誠實娱仔，我能做什么沐飘？
④嘗試新方法。思考一下牲迫，下一次你會嘗試什么耐朴？
對出色的領導者來說，最悲慘的失敗是最好的學習機會恩溅。不要遇到挫折就垂頭喪氣隔箍，要從中學習，利用每一次挫折脚乡，讓自己變得更強大蜒滩。
3.向他人學習。
你應當讓這成為一個有意識的習慣奶稠。就像從成功或挫折中學習一樣俯艰，你可以準備一個學習日志；或者每天在睡覺前抽出5分鐘锌订，做一些結構化的反思竹握。
①別人哪里做得好，哪里做得不好辆飘，我能從中學到什么啦辐？
②我哪里做得好，可以從中總結出什么蜈项？
③迎接未來挑戰(zhàn)時芹关，我能采取哪些不同的做法或做得更好？
你的思維一旦由評判和指責轉變?yōu)閷W習紧卒，你就走上了成長和承擔責任這條正確的道路侥衬。
4.展望未來。
①你正情緒激動地和其他人討論著問題。
②危機已經爆發(fā)轴总。
優(yōu)秀的領導者不會問“哪里出錯了”直颅，相反他們會問:“我們做什么才能繼續(xù)向前、擺脫危機怀樟？”
如果你的反思是“如何才能克服困難功偿，繼續(xù)前進”，就意味著你和最優(yōu)秀的領導者擁有一樣的思維模式漂佩。
5.學習脖含，不要評判。
避免過多的自我批評投蝉，以免信心受損养葵。
6.注意你的語言。
挑戰(zhàn)消極思維和絕對的自我暗示瘩缆。
7.選擇你的反應关拒。
知道自己能夠選擇，做出好的選擇庸娱。
