? ? ? ? 養(yǎng)心就是要心胸寬闊,遇事不怒,想得開,放得下,始終保持心情的平和莺债。
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對(duì)人與事,不要斤斤計(jì)較,要對(duì)他人多著想。
過喜傷心,過怒傷肝,憂傷脾,悲傷肺,驚恐傷腎,要保持正常的七情冰木。
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養(yǎng)心要心靜自然,自己達(dá)不到的事情,不要去想它,不要妄想,不要過分的追求,要知足者常樂鸯檬。當(dāng)然不是不要追求的目標(biāo),而是有目標(biāo)努了力就可以了,勝不驕,敗不躁傍衡。比如你總想比人家過的好,過不好也不能去上吊超升。
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能人背后有能人,追求過高了,一輩子也達(dá)不到。
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養(yǎng)心要勤用腦宏浩。養(yǎng)心不是什么也不想,腦子不用就癡呆了,要不斷學(xué)習(xí),不斷接受新事物,當(dāng)然用腦過度也不是養(yǎng)生知残。
