?早上站樁源哩，前半段時(shí)間真是雜念從生，忽一下想到這鸦做，又忽一下想到那励烦。搞的我估計(jì)是眉頭緊皺了∑糜眨肯定不好看坛掠。
? ?后半段時(shí)間，拋棄雜念治筒，專注于自身的感受屉栓，跟著音樂感覺自己的內(nèi)身。今天感覺時(shí)間短了些耸袜，腿酸腳麻的感覺依然有友多。
?雜念對于一個(gè)人的干擾真是太大了。我還沒有上下通透堤框，渾然天成的境界域滥。
雜念蛙吏，猶如猛獸
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