第六重天的主題:覺察爛故事
某某人又憨,根據(jù)你的自我定義翠霍,你覺得怎樣的自己才是值得被愛的?為什么蠢莺?
根據(jù)我的自我定義寒匙,我覺得能說(shuō)會(huì)道,該說(shuō)時(shí)說(shuō)躏将,不該說(shuō)時(shí)不說(shuō)的我才是值得被愛的锄弱,特別羨慕圓潤(rùn),能夠清楚地表達(dá)自己的人
2. 某某人祸憋,你覺得這個(gè)不值得被愛的自己会宪,人生中活該如何遭罪?
人生中很遭罪蚯窥,每次都要猶豫到底該不該說(shuō)掸鹅,萬(wàn)一說(shuō)錯(cuò)了怎么辦,一直糾結(jié)拦赠,很痛苦
3. 某某人巍沙,你覺得自己的人生中,過(guò)去或現(xiàn)在荷鼠,曾經(jīng)或正在句携,遭遇過(guò)或遭遇著的實(shí)相,與你上述的爛故事是否匹配得上允乐?對(duì)此你有何感悟和震撼矮嫉?
我覺得與我的爛故事很匹配削咆,總是拿自己的弱項(xiàng)與別人的強(qiáng)項(xiàng)比,自然會(huì)覺得自己是一無(wú)是處蠢笋,這種感覺很不好
4. 某某人拨齐,今天的你,是否決定挺尿,赦免自己的罪刑奏黑?為什么?
(且莫說(shuō)我是值得被愛的——就算我不值得被別人愛都好编矾,我都不要再用xxx來(lái)懲罰我自己熟史,因?yàn)椋辽傥覑畚易约海窄俏。?/p>
今天我決定赦免自己的罪行蹂匹,總是痛扁自己對(duì)自己沒有任何好處,只是為難自己凹蜈,我要接納自己的不足
某某人限寞,恭喜你今天終于寬恕了你自己!恭喜你終于赦免了對(duì)自己的刑罰仰坦!
恭喜你不管別人是否愛你履植,是否覺得你值得被愛都好,你依然選擇了愛你自己悄晃!