小麗是一個(gè)大學(xué)二年級(jí)的女生廊敌，最近發(fā)現(xiàn)自己交流了快一年的好閨蜜同時(shí)還和本年級(jí)的另一個(gè)女生關(guān)系很好，而且玩的很嗨门怪，原以為對(duì)方會(huì)和自己一樣珍視這份情誼的小麗骡澈，內(nèi)心特別嫉妒對(duì)方還會(huì)和別人玩，也感覺(jué)這種念頭撕扯著自己很痛苦掷空，不知道該怎么辦才好肋殴。
這個(gè)橋段是不是蠻常見(jiàn)的？我和好朋友@袁麟翥 就這個(gè)事聊了聊（點(diǎn)擊“閱讀原文”可見(jiàn)袁老濕的回答）坦弟，其中有兩個(gè)現(xiàn)象是普遍被關(guān)注的：
1.女孩子嫉妒自己的朋友和別的女生玩是什么情況护锤？這不是戀愛(ài)才有的嗎？為什么的女性之間的關(guān)系會(huì)類似戀愛(ài)酿傍？
2.為什么男人之間不會(huì)有這種情緒烙懦？比如，男人哥們拍拖我們不會(huì)想太多拧粪，如果他和別的男生好我們更少吃醋修陡？
01 ?友誼的本質(zhì)和屬性
在心理學(xué)家研究親密關(guān)系的過(guò)程當(dāng)中，友誼會(huì)被當(dāng)作一種特別的親密關(guān)系可霎，友誼是我們獲得快樂(lè)和支持的必不可少的源泉魄鸦，是我們和他人發(fā)生聯(lián)系的重要方式。在一項(xiàng)對(duì)年輕人的研究中發(fā)現(xiàn)癣朗，超過(guò)1/3的人（36%）認(rèn)為友誼是他們目前“最親近拾因、最深刻、投入最多和最親密的”人際關(guān)系。
研究報(bào)告顯示绢记，在人們心中扁达，朋友的特征按照出現(xiàn)的頻率由高到低分別是：
與我們親密的人，我們信任的人蠢熄，我們可以依賴的人跪解，能與我們分享的人，接納我們的人签孔，關(guān)愛(ài)我們的人叉讥，與我們親近的人，我們喜歡與之共處的人饥追。
在友誼的眾多屬性當(dāng)中图仓，除了已經(jīng)出現(xiàn)的接納，支持但绕，愉悅救崔，關(guān)愛(ài)，了解和信任之外捏顺，典型的友誼還包括平等（朋友雙方的愛(ài)好都受到重視）六孵，真實(shí)（能夠自由自在的展現(xiàn)自我而不用矯揉造作），尊重（珍視彼此的才能和決定）等特征草丧。（Davis
& Todd狸臣，1985）
研究者們把這些不同的特征提煉總結(jié)出友誼的三大主題：情感的，共有的昌执，和社交的要素烛亦。
其中情感部分指的是『個(gè)人思想和情感的分享（即自我表露），以及與親密懂拾、欣賞和情愛(ài)（包括尊重與熱情煤禽、關(guān)心、愛(ài)意等情感）有關(guān)的知情達(dá)意岖赋。此外檬果，朋友還能提供鼓勵(lì)，感情支持和共情唐断，鞏固個(gè)體的自我概念选脊。（deVries，1996）友誼是一種“自發(fā)的人際關(guān)系脸甘，通常表現(xiàn)出親密和撫助恳啥，雙方彼此欣賞，并企求對(duì)方的陪伴”丹诀。（Beverly Fehr钝的，1996）
02 ?友誼關(guān)系和愛(ài)情關(guān)系
朋友關(guān)系是否和愛(ài)情關(guān)系一樣翁垂，只不過(guò)親密程度更低而已，答案就是肯定又是否定的硝桩，友情和愛(ài)情關(guān)系的構(gòu)成因素是一樣的沿猜，但各個(gè)因素的結(jié)合并不同，并且碗脊，友誼通常也并不具備愛(ài)情的某些成分啼肩，所以兩者的構(gòu)成并不一樣。但友情和愛(ài)情有許多要素非常類似望薄，在非常親密的朋友之間疟游，他們同樣有著高度的信任和忠誠(chéng)，他們會(huì)體驗(yàn)到的關(guān)心程度痕支、相互依賴性和相互一致性可能沒(méi)有和戀人相處時(shí)那么深厚，但這三個(gè)因素在朋友之間同樣會(huì)出現(xiàn)蛮原。深厚的友誼雖然不如愛(ài)情充滿激情卧须，但仍然具有很高的獎(jiǎng)賞價(jià)值，所以充滿了吸引力和期盼性儒陨。
把友誼的所有屬性花嘶，諸如支持、尊重蹦漠、信任椭员、應(yīng)答性、資本化和社會(huì)比較等加在一起笛园，朋友能為我們提供巨大的人際獎(jiǎng)賞隘击，因此，當(dāng)我們失去了友誼時(shí)研铆，感受到的痛苦也是巨大的埋同。這一點(diǎn)，并沒(méi)有什么性別差異棵红。
而我們通常也會(huì)認(rèn)為凶赁，一對(duì)男女能否成為終生關(guān)系親密、互動(dòng)良好的伴侶逆甜，除了愛(ài)的激情以外虱肄，還要看他們之間能否建立一種兩個(gè)人間特別的友誼，能玩到一塊兒的小伙伴才能成就真愛(ài)啊交煞。
03 ?友誼之間還有差異
友誼不僅在整個(gè)生命周期有變化咏窿，不同的個(gè)體和伙伴之間也存在差異，而友誼在性別之間也存在著很多的差異错敢。
有大量的研究表明翰灾，女性之間的友誼是以情感分享和自我表露為特征缕粹，而男性之間的友誼則是圍繞著共同活動(dòng)、相伴相隨和搞笑娛樂(lè)展開(kāi)的纸淮。相較于男性主要以工具性特質(zhì)為主平斩，女性則以表達(dá)性特質(zhì)更多，因此在友誼方面形象點(diǎn)說(shuō)咽块，女性的友誼是「面對(duì)面」（Face-to-Face）绘面，而男性的友誼則是「肩并肩」（Side-by-Side）。
有過(guò)一項(xiàng)心理調(diào)查發(fā)現(xiàn)侈沪，兩性之間的友誼差異揭璃，還表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面（Beverly Fehr，1996）：
☆ 女性朋友之間電話交談的時(shí)間更多亭罪；
☆ 女性更可能探討人際關(guān)系和私人問(wèn)題瘦馍；而男性更可能探討客觀事實(shí)，比如社會(huì)应役、政治情组、經(jīng)濟(jì)、體育比賽等箩祥；
☆ 女性進(jìn)行的自我表露多于男性院崇；
☆ 女性給朋友的感情支持多于男性；
☆ 女性在友誼中比男性表達(dá)出更多的愛(ài)意和溫情袍祖。
總之底瓣，女性之間的友誼往往比男性更親切、緊密蕉陋，這也就可以理解捐凭，女性為什么會(huì)更關(guān)注閨蜜給予自己的友誼是不是唯一性的表達(dá)。某種意義上說(shuō)寺滚，不是女性比男性更在乎友誼柑营，而是女性為此付出了比男性更多情感投入。
04 ?男性的友誼不如女性親密嗎
設(shè)想一下村视，某晚你回到家官套，你的戀人或愛(ài)人宣布要離你而去，你會(huì)向誰(shuí)尋求幫助蚁孔？當(dāng)一項(xiàng)研究的參與者真正思考這個(gè)問(wèn)題時(shí)奶赔，幾乎每位女性都能輕易地提到同性朋友的名字，但只有少數(shù)幾個(gè)男性能做到這一點(diǎn)杠氢。（Rubin站刑，1986）事實(shí)上，如果男性的愛(ài)侶拋棄他鼻百，大多數(shù)男性根本想不出可以向誰(shuí)尋求安慰绞旅，這也是現(xiàn)實(shí)中因?yàn)槭僬嬲晒ψ呦蜃詺⒅返哪行苑炊嘤谂缘脑蛑弧?/p>
那么是因?yàn)槟行匀狈⒈舜擞H密友誼的能力摆尝？還是他們只是不愿意這樣做？答案是：通常是因?yàn)樗麄儾辉敢庖虮４蠖鄶?shù)男性的表達(dá)能力和女性一樣好堕汞，他們只是不愿意這樣做而已。具體來(lái)說(shuō)晃琳，如果社會(huì)環(huán)境支持男性之間的親近讯检，男性完全有能力與其他男性建立親密的友誼，但是社會(huì)對(duì)這種男性同性親密的接納程度遠(yuǎn)低于女性卫旱，所以他們不會(huì)這樣做人灼。所以，你經(jīng)常會(huì)看到同一個(gè)被窩睡覺(jué)覺(jué)的好閨蜜顾翼，卻只聽(tīng)過(guò)「睡在我上鋪的兄弟」這樣的校園民謠投放。
如果社會(huì)規(guī)范使得這種男性之間的親密變得適宜，男性的自我表露實(shí)際上要甚于女性暴构，男性之間表達(dá)情感和親密的行為會(huì)受到社會(huì)文化的打擊跪呈，致使男性友誼的表達(dá)方式發(fā)生了差異。事實(shí)上取逾，不只是友誼表達(dá)，在尋找心理咨詢的幫助方面苹支，男性受到的社會(huì)心理阻力也大于女性砾隅。
其實(shí)，并不是男性不需要友誼關(guān)系里的親密债蜜，而是社會(huì)規(guī)范導(dǎo)致男性比女性更不愿意向他人表達(dá)出他們的焦慮和情感晴埂。
05 ?進(jìn)化心理或許也是幕后推手
真的是男人之間的友誼沒(méi)有忌妒心嗎？可能并不是噢寻定。其實(shí)男人也會(huì)有儒洛，只不過(guò)可能被壓抑掉了，或者男性對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的解決方法跟女生不太一樣狼速。
從進(jìn)化心理上看琅锻，男性屬于向外尋找獵物，謀求更多資源的一類向胡，他們渴望占據(jù)更多的部分是爭(zhēng)取到更多的群體資源和機(jī)會(huì)恼蓬；而女性與充滿進(jìn)攻性的男性相比，則顯得更為防守型僵芹，進(jìn)化過(guò)程是她們需要與接近她們的人交換取得自己的所需处硬，她們更渴望給予者是一對(duì)一、甚至是唯一的拇派。
遇上自己的老友和其他人玩的很嗨荷辕，女人也許會(huì)感到「受傷」凿跳，但是男性可能從來(lái)都不會(huì)認(rèn)為這是唯一的，因?yàn)槟腥诵睦锟傁胫约阂部梢該碛泻芏啻剑缓罂厥龋沓鋈ニ赡苓x擇殺入對(duì)方的圈子……所以你看，男人會(huì)桃園三結(jié)義案站，直接玩3P躬审；而女人通常會(huì)一對(duì)一結(jié)成好姐妹。還有水泊梁山聚義堂蟆盐，直接就上群P承边，毫不猶豫，男人通過(guò)會(huì)擴(kuò)大群體范圍石挂，來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題博助。
06 ?同被窩的閨蜜和睡上鋪的兄弟
說(shuō)到這里，你應(yīng)該更清楚你和你的好基友之間痹愚，到底怎么了吧富岳？也應(yīng)該明白，有些時(shí)候的忌妒之火小小燒拯腮，只是因?yàn)槟阃度肓撕芏嗟那楦薪咽剑愫芟霌碛歇?dú)特性。只不過(guò)动壤，這個(gè)世界上的每一個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體萝喘，所以每一個(gè)人對(duì)待友誼的態(tài)度還是會(huì)有很多差異，有時(shí)候不是她不喜歡你了琼懊，只是她還可以喜歡其他人阁簸。
1.我們的自戀會(huì)讓自己認(rèn)為對(duì)方將自己當(dāng)成唯一的那一個(gè)，你得先弄明白哼丈，這不是事實(shí)启妹。當(dāng)發(fā)現(xiàn)原來(lái)對(duì)方和別人也玩的很嗨，請(qǐng)認(rèn)清這只是我們的自戀「受了小傷」醉旦。
2.勇敢地向好朋友表露自己的玻璃心小小地碎了饶米，但不是要對(duì)方負(fù)責(zé)噢，只是告訴她髓抑，你很在乎這段情感咙崎，不過(guò)玻璃心還要你自己收拾碎片，畢竟人家有自己的擇友自由吨拍。
3.適當(dāng)學(xué)習(xí)一下男性思維褪猛，那就大膽地沖進(jìn)對(duì)方的圈子里，愉快的「3P游戲」玩起來(lái)羹饰，也許你會(huì)收獲多一個(gè)好閨蜜伊滋。
4.自己的世界需要自己去點(diǎn)亮碳却，依靠一個(gè)朋友是不牢靠的茎辐，你完全可以多交一些朋友叉趣，友誼也是可以分深淺層級(jí)的，你的世界越大竭沫，你的心胸越敞亮筒主。
5.如果還是好難受好難受关噪，那么，在城市的某個(gè)角落乌妙，總會(huì)有一個(gè)安靜的心理咨詢師是適合和你一起討論這個(gè)話題使兔，并陪伴你走出困境的。
最后藤韵，千萬(wàn)記得：
