下午參加了祝老師的家庭系統(tǒng)排列工作坊，正所謂聽別人的故事扶供，悟自己的人生，通過工作坊裂明，自己有很多的觸動(dòng)椿浓，比如：更加知道原生家庭對(duì)我們有著很深的影響，影響著我們的夫妻關(guān)系闽晦，影響著我們親子關(guān)系扳碍，甚至包括與金錢的關(guān)系…等等，所以仙蛉，我們作為我們孩子的原生家庭笋敞，務(wù)必要給孩子一個(gè)幸福、快樂的童年荠瘪，找準(zhǔn)我們作為父母的人生定位夯巷，多用正向的語言去滋養(yǎng)到孩子的心靈，我們要作為孩子的陪伴者哀墓、幫助者和分享者而不是一個(gè)教育者趁餐、管理者和評(píng)判者。
也知道了真正的愛是接納對(duì)方本來的樣子如其所是篮绰。
分享一首很有療愈作用的海靈格的詩澎怒，希望在未來的日子能帶著接納的心面對(duì)生活。
《我允許》——海靈格
我允許任何事情的發(fā)生阶牍，
我允許喷面，事情是如此的開始，
如此的發(fā)展走孽，如此的結(jié)局惧辈。
因?yàn)槲抑溃械氖虑椋?/p>
都是因緣和合而來磕瓷，
一切的發(fā)生盒齿，都是必然。
若我覺得是另外一種可能困食，
傷害的边翁，只是自己。
我唯一能做的硕盹，
就是允許符匾。
我允許別人如他所是。
我允許瘩例，他會(huì)有這樣的所思所想啊胶，
如此的評(píng)判我甸各，如此的對(duì)待我。
因?yàn)槲抑姥嫫海緛砭褪沁@個(gè)樣子趣倾。
在他那里，他是對(duì)的某饰。
若我覺得他應(yīng)該是另外一種樣子儒恋，
傷害的，只是自己黔漂。
我唯一能做的诫尽，
就是允許。
我允許我有了這樣的念頭瘟仿。
我允許箱锐，每一個(gè)念頭的出現(xiàn)，
任他存在劳较，任他消失驹止。
因?yàn)槲抑溃?/p>
念頭本身本無意義，
與我無關(guān)观蜗，
他該來會(huì)來臊恋，該走會(huì)走。
若我覺得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的念頭墓捻，
傷害的抖仅，只是自己。
我唯一能做的砖第，
就是允許撤卢。
我允許我升起了這樣的情緒。
我允許梧兼，每一種情緒的發(fā)生放吩，
任其發(fā)展，任其穿過羽杰。
因?yàn)槲抑溃?/p>
情緒只是身體上的覺受渡紫，
本無好壞。
越是抗拒考赛，越是強(qiáng)烈惕澎。
若我覺得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的情緒，
傷害的颜骤，只是自己唧喉。
我唯一能做的，
就是允許。
我允許我就是這個(gè)樣子欣喧，
我允許腌零，我就是這樣的表現(xiàn)梯找，
我表現(xiàn)如何唆阿，就任我表現(xiàn)如何。
因?yàn)槲抑佬獯福庠谑鞘裁礃幼樱?/p>
只是自我的積淀而已驯鳖。
真正的我，智慧具足久免。
若我覺得應(yīng)該是另外一個(gè)樣子浅辙，
傷害的，只是自己阎姥。
我唯一能做的记舆，
就是允許。
我知道呼巴，
我是為了生命在當(dāng)下的體驗(yàn)而來泽腮。
在每一個(gè)當(dāng)下時(shí)刻，
我唯一要做的摔桦，就是全然地允許串慰，
全然地經(jīng)歷啥繁，
全然地體驗(yàn)，
全然地享受碧磅。
看，只是看遵馆。
允許一切如其所是鲸郊。
