今天上午和朋友的對話纽哥，讓我覺察到我怎么有這么多的擔(dān)心，我好像活在了提前焦慮里，有各種擔(dān)憂和恐懼…… 覺察到了我就靜下來試著去感受它們包颁，也試著去表...

家長：我有個問題想請教老師，我兒子今年八歲，他有時候比較有自己的想法沮脖，對于規(guī)則的遵守意識有些薄弱。他產(chǎn)生了那種想要做的事情芯急，是很難被他人說服而放...

家長問：我有一個疑問：我們在家里分配了家務(wù)勺届，茉莉她主要負責(zé)沙發(fā)整理這一塊。然后呢娶耍，她前段時間看到別的小朋友有個平衡代步車就想要免姿，然后他爸答應(yīng)她了...

【原文引用】透過觀察發(fā)現(xiàn)澜掩，所謂負向的良知，跟我們的想法杖挣、感受或行為不符合某些人的要求與期待有關(guān)，而這些人通常來自于我們所希望歸屬甚至賴以生存的群...

【原文引用】幸福 “當我們得到自己不期而遇的幸福時刚陡，通常會體驗到某種導(dǎo)致焦慮的威脅感惩妇，這是因為在內(nèi)心深處株汉，我們相信幸福是生命的禁忌，或者將引起旁...

【原文引用】“當一個人因為另一個人的行為受苦時歌殃，TA會覺得自己好像優(yōu)于對方乔妈，他有權(quán)利可以拒絕對方，就像是TA不再需要對方一般氓皱。如此一來路召，對方就是...

兩天的學(xué)習(xí)過程都不斷的在刷新我的認知，也給了我很大的信心和勇氣波材，讓我有想法嘗試去突破自己股淡，總之，我覺得課程價值遠遠超出它價格的十倍不止廷区。真的很受...

下午參加了祝老師的家庭系統(tǒng)排列工作坊唯灵，正所謂聽別人的故事，悟自己的人生隙轻，通過工作坊埠帕，自己有很多的觸動，比如：更加知道原生家庭對我們有著很深的影響...