在成為一個母親后疫向，我才切實感受到做為母親的偉大。
我原來以為生活已經(jīng)非常緊張忙碌緊湊豪嚎，什么都擠不進去了，但是從決定要陪小木耳開始減肥以后谈火，見縫插針侈询，一天又擠出了很多時間。
比如說做早餐的時間糯耍，原來是根本沒有的扔字，現(xiàn)在每天要準備菜囊嘉、主食、粥革为、水果等等扭粱，至少需要額外花費半個小時。
再比如說震檩，每天買菜的時間琢蛤，原來雖然也買，但都是一周集合起來買一次抛虏，而且根本就不動腦子考慮博其，見什么買什么，所以菜買的很快∮睾铮現(xiàn)在呢慕淡，需要提前設計食譜，查閱各種菜的功效沸毁、作用峰髓、搭配，一邊買一邊想息尺，還不時得查查手機携兵，每天多用掉15~20分鐘，是有的掷倔。
還有每天晚上陪小木耳下去鍛煉眉孩，這個是新增加的，原來無論如何也抽不出時間來的勒葱，現(xiàn)在每天保證一小時浪汪。
陪小木耳上乒乓球課，這也是原來沒有的凛虽，每周三次死遭，每次一個半小時，平均每天半個小時吧凯旋。
翻閱各種關于營養(yǎng)和減肥的書籍呀潭，聽各種營養(yǎng)課，這是原來絕對不會有的至非，現(xiàn)在一周不等時钠署，每天平均約15~20分鐘。
如此歸整一下荒椭，一天多用掉二三個小時谐鼎，肯定是有的。除此之外趣惠，我還有做午餐晚餐的時間狸棍，做各種家務的時間身害，接送小木耳上下學的時間……那么，請問草戈，我一天還剩下多少自己的時間塌鸯？
剛一開始，我確實忙的焦頭爛額唐片，顧頭不顧尾丙猬，無法應付突如其來生活方式的改變。我以為必定要損失一些什么牵触，然后才能滿足這么多新增的需求淮悼。而后事實證明，我什么也沒有損失±克迹現(xiàn)在依然可以保證每天八小時左右的工作時間袜腥，依然如常的做完家務，依然有我看書寫字的業(yè)余時間钉汗，之所以能如此羹令，大概可以歸功于從小到大一直很擅長的統(tǒng)籌方法，合理的安排時間损痰，有條不紊福侈，讓生活更加緊湊有節(jié)奏。
首先做早餐的時間卢未，必定壓縮了睡眠時間肪凛，需要至少早起半個小時。我原來的睡眠時間已經(jīng)不是特別的多辽社，每天六七個小時左右伟墙，如果再壓縮半個小時，時間長了肯定受不了滴铅。但是如果生活方式整體改變之后戳葵，也就問題不大，因為我可以早睡半個小時汉匙。原來小木耳晚上總要在床上折騰半天才肯睡去拱烁，現(xiàn)在她早睡早起，我自然也就節(jié)省了一直催她睡覺的時間噩翠，可以自己早一點兒睡了戏自。
每天買菜的時間，可以與其他時間合并伤锚，比如接送小木耳的路上浦妄，隨便考慮一下吃什么，在路邊的菜市場買一些见芹；還有陪小木耳上乒乓球課的時候剂娄，可以到附近的超市買一些。這樣玄呛，我至少節(jié)省了路上的時間阅懦。
打乒乓球的時間，加上來回路上的時間徘铝，總計要兩個小時以上耳胎。我會把她打球的時間分成兩個部分來用，一個部分是我剛才說到的惕它，到附近的超市買菜怕午；一個部分用來閱讀可以攜帶在包里或者存到手機里的東西，而且淹魄，有很多事情是可以在手機上完成的郁惜，坐在等候椅上，只要專心甲锡，和坐在辦公坐前沒什么區(qū)別兆蕉。
每天晚上下去鍛煉，雷打不動的一個小時缤沦，這一個小時虎韵，卻不難抽出，早一點兒把晚餐做好缸废，把原來愣神包蓝、刷微博微信、玩游戲企量、網(wǎng)上購物的時間壓縮掉测萎，也就夠了。如果實在有工作做不完的話梁钾，就放在陪小木耳睡覺以后绳泉。
總之呢，時間這個東西姆泻，如果你要節(jié)省零酪，是必定可以節(jié)省出來的。我推薦一個很好的方法拇勃，就是連續(xù)一周把每天的生活的內(nèi)容記錄下來四苇，每件事情需要用多少時間，超過十分鐘的事情都要記方咆，這樣一周下來看一看表格月腋，就知道有很多時間是可以壓縮的。大多數(shù)時候，我們的生活都太松散無序榆骚，如果規(guī)整一下片拍，其實總有可以抽出的時間。能不能抽出時間的關鍵妓肢，不在于現(xiàn)在有多忙捌省，而在于你有多大的決心去做這件事情。想要的話碉钠，總會有的纲缓。
陪孩子健康的成長，保持健康的身體苗條的身材喊废，是至關重要的事情祝高，值得花費更多的時間，所以總是可以抽出時間來做的污筷。
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