心理營養(yǎng)嚴(yán)重不足的我询刹，是否曾經(jīng)傷害過自己或他人呢谜嫉？答案是肯定的！我沒有自殘凹联，也不用暴力去傷害別人沐兰，但是，我最厲害的就是動口不動手蔽挠，不著痕跡地用最尖酸刻薄的言語去傷害自己住闯、傷害他人。當(dāng)我犯錯時象泵，最不留情面批判我的人寞秃，是自己斟叼；當(dāng)我面對挫折時偶惠，絕不會放過任何對自己進(jìn)行人身攻擊的機(jī)會；我用最難聽朗涩、 最惡毒的言語去批判自己忽孽，迫使自己相信：我是失敗者，我是無能的，我是被遺奔的兄一，我是不可能擁有幸福的厘线，我是不值得被愛的……
看到這里，我就聯(lián)想到自己沒學(xué)習(xí)之前出革，也是和本文作者同樣的心態(tài)造壮，學(xué)了心理營養(yǎng)后，我學(xué)會接納自己的不足骂束，坦然的面對一切耳璧，體驗(yàn)自己的感受，現(xiàn)在的我好像沒有之前那么焦慮了展箱，所以心理營養(yǎng)不僅僅是用到孩子身上旨枯，同時也要運(yùn)用到自己身上，先接納自己混驰，再接納孩子攀隔，接納身邊的人。只有這樣栖榨，我們才會真正變的幸福昆汹。
