《讓表揚和批評更加符合實際》
昨天讀完了《成功、動機與目標》北滥，在最后一章中员串，作者提到要給予適當?shù)姆答仭?/p>
從作者的角度去看，他認為一個人需要有適當?shù)姆答伈拍軒椭^續(xù)去執(zhí)行自己的目標杠茬，讓對方在動力匱乏的時候重拾動力，讓對方在表現(xiàn)良好的時候不會迷失自我弛随，讓對方在受挫的時候不會輕言放棄瓢喉。
但是不是所有的反饋都會有這樣的效果，在給予對方反饋的時候也需要注意方式方法舀透，只有恰如其分的反饋栓票，才能起到特定的效果和目的，否則愕够，不僅不能起到幫助他人的效果走贪，還會起到相反的作用，讓被反饋著徹底喪失繼續(xù)奮斗的力量惑芭。
什么是不恰當?shù)姆答仯?br>比如說當一個人在收到表揚的時候坠狡，這個表揚究竟是符合實際的還是看起來特別虛偽的？如果說表揚一個人沒有具體的指向遂跟，沒有在對方做的好的地方進行表揚逃沿，而是泛泛的表揚，且夸在不痛不癢的地方幻锁，對方就會察覺到這只是敷衍而已凯亮，并不是所謂的表揚，這時收到表揚的人不僅不會高興哄尔，反而會產(chǎn)生厭惡假消，且對自己的能力有所懷疑。
同樣的岭接，對于批評也是一樣的效果置谦，如果批評的重心放在了強調(diào)個人能力上而不是具體事件上堂鲤，那么就會讓被批評的人感覺到自己能力不足，這樣并沒有什么實際的改進效果媒峡，反而會進一步打擊被批評者的自信心。
那么什么是恰當?shù)姆答伳兀?br>首先要符合實際葵擎！所有的批評和表揚都需要結(jié)合個人實際做出谅阿，而不是莫名其妙的出現(xiàn)一兩句不符合實際的表揚或者批評。
并且在反饋的過程中要具體酬滤，根據(jù)個人特質(zhì)和具體事件進行客觀的表述签餐，而不是情緒化的發(fā)泄，讓被反饋者更加迷茫盯串，具體的反饋結(jié)果需要指出被反饋者在某件事中所作的步驟和環(huán)節(jié)的具體情況氯檐，同時還要讓反饋結(jié)果遵循主管能動的原則，什么是主觀能動的原則呢体捏？就是被反饋者接收到反饋之后冠摄，可以根據(jù)這些反饋調(diào)整自己的行為，同時符合自己的主觀意愿几缭，能夠有一種掌控的感覺河泳，而不是接收到反饋之后愈發(fā)的否定和懷疑自己的能力。
簡單來說就是讓被反饋者能夠通過反饋更加努力和勤奮年栓，更加注重方式方法拆挥，探索更多改進的方法。
作者在這一章節(jié)中更多的是講到外界對于自己的反饋某抓，但是我在閱讀這一章節(jié)的時候纸兔，發(fā)現(xiàn)自己存在一個問題，那就是我沒有別人會給我反饋否副，更多的是需要我自己主動去發(fā)現(xiàn)反饋的結(jié)果和效用汉矿。根據(jù)我自己發(fā)現(xiàn)的反饋，給自己相關(guān)的敘述副编。
簡單來說就是我會根據(jù)自己的表現(xiàn)來給自己批評或者表揚负甸，回憶一下，我發(fā)現(xiàn)自己好像對自己批評的更多痹届，而且批評的過程中沒有具體的指向呻待，結(jié)果就是自己越來越不自信了，還真是尷尬队腐！
能力的提升離不開具體的行動蚕捉，具體的行動來自具體的反饋，無論是從外界也好柴淘，自身也罷迫淹，一定要從自身的反饋中獲取行動的力量秘通，而不是單純的自我否定，這樣的結(jié)論沒有絲毫的指導(dǎo)意義敛熬，還會讓自己不自信肺稀，進一步影響自己的行動！
