【早上好#淑萍#2025.1.2日精進(jìn)721】
2025.1.3大班會
[愛心]工具思維
AI思維學(xué)會使用工具
一定要能駕馭工具的能力
在平臺領(lǐng)悟要看到最賺錢人在干什么
AI代表未來
Ai代表一種未來羡玛，把關(guān)注度投放在上面
去飛機(jī)場預(yù)約易安檢使用AI不用排隊
[愛心]場景思維
AI迎來更多迭代
我們有沒迭代
[愛心]使用AI
在新加坡使用AI提問大會
信差時代很多人用不到十分
提問模型?提問思維
在杭州吃飯了海明教練問AI
知道自己在那些方面布局
線下課
智能體應(yīng)用AI
找行業(yè)有關(guān)
用得上心傀，用得好
把自己想問的問題都問一下，會給你很多方法
將來會運用智能體很重要
[愛心]想到什么
干活不值錢，引發(fā)重視才值錢
想都是問題
你的先知道
消除信息差
到先進(jìn)平臺學(xué)習(xí)
思維就是先知道，消滅信息差拖云，就是到大平臺學(xué)習(xí)
思維先知吩蔑，行動先行
[愛心]做到什么
Ai只是一個工具卒蘸，多練習(xí)
賦能自己行業(yè)
賣的不是工具体谒，是解決方案
實操落地研究創(chuàng)造未來
【覺察日記】模板
姓 名： 淑萍
時 間： 2025.1.3
第 天： 83
事（簡要厘清）：發(fā)生了什么? （不帶自己的任何評判）
助教會正軍賦能:目標(biāo)是否每天都有一點進(jìn)步，比如寫覺察日記臼婆，那怕是用15分享抒痒。堅持幾年幾月.如果你每天聊五個，達(dá)到一萬個颁褂。一定會有值的突破故响。
受（辨識感受）：有什么感受
壓抑傀广、對峙、崩潰彩届、怒氣沖天伪冰、不安、痛受樟蠕、靜下來贮聂、平和
憤怒，驚恐寨辩。
覺（覺察念頭）：在事情發(fā)生的當(dāng)時我有什么念頭吓懈？
思考自己一直以來學(xué)習(xí)，工作生活沒有大的突破靡狞。扎心耻警。內(nèi)心難受，沒有值的突破
悟（轉(zhuǎn)化想法）：探索念頭的來源和背后的意義
感到自己沒有大的改變甸怕，自己期望的是自我內(nèi)心穩(wěn)定甘穿。
——這些念頭哪里來的？
原來學(xué)習(xí)量不斷積累某個時刻你會有突然破土而出的喜悅梢杭，看到事情背后底層邏輯温兼。
——這些想法可取的是什么？
看到自己盲區(qū)式曲。
——這些想法對我產(chǎn)生限制的是什么妨托？
——我可以怎樣調(diào)整我的想法？
行（決定行動）：
1.專注與心理健康領(lǐng)域打磨課程
2.日常生活鍛煉思維能力從一個點思考未來行動
3.在日常生活發(fā)現(xiàn)有趣點
今天要事
1.內(nèi)心平和吝羞，愛自己兰伤，欣賞自己，愛他人钧排，欣賞他人敦腔。
2.微笑，語言恨溜，觀察他人表情動作行為
3.激勵他人符衔，為他人作想同理心
4.提問激勵他人啟發(fā)他人，回應(yīng)
5.產(chǎn)生行動糟袁。
信：致良知
環(huán)境造就人才判族，超越自己，一切向內(nèi)求项戴，大徹大悟形帮。生于憂患死于安樂，勵志，勤學(xué)辩撑，改過界斜，擇善。為意義堅定前行想到了什么合冀？感：生命的意義在不斷踐行中綻放各薇。
我能做什么？啟：做個領(lǐng)導(dǎo)力的人君躺，榜樣的力量去影響他人
我要怎么做峭判？動：實踐_思考_總結(jié)
內(nèi)心：格局升維。
能專于道晰洒，就像樹的根一樣朝抖，扎根大地。
?主題研究方向:用生命影響生命（思維變現(xiàn)直播）
【今天日三只青蛙 】（和目標(biāo)相關(guān)）
1.讀書
1.AI持續(xù)做短視頻解決可以問題問題
2.不斷去幫助人心智模型梳理
3.每月講書兩次
2.打磨課件
3.Ai短視頻谍珊。
日記本
