行為療法以行動(dòng)為導(dǎo)向驳棱，學(xué)習(xí)是治療過程的核心挣惰。來訪者需要學(xué)習(xí)適應(yīng)良好的新行為，取代適應(yīng)不良的舊行為糠涛。著眼于改變來訪者的特定行為援奢，并幫助來訪者發(fā)展出問題解決的技能。
行為療法假設(shè)忍捡，即是來訪者無(wú)法洞察潛在的動(dòng)力或不理解心理問題的根源集漾，改變?nèi)稳豢梢园l(fā)生。行為的改變可能先于來訪者的自我理解或同步發(fā)生砸脊。
《心理咨詢與治療的理論與實(shí)踐》筆記 行為療法
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