習(xí)近平的2016步履：“只要路走對了，就不怕遙遠(yuǎn)”
田洪平的2016步履：“只要減肥對路了悄泥，就不怕失敗”
[感謝別人不閑多] 感謝朋友圈不認(rèn)識的朋友給我減肥的案例和經(jīng)驗和推薦你們在減肥過程中使用的裝備虏冻，如體脂稱。
[今日最大收獲] 體重為75.2 ? ? ?77.2--------76.2--------75.2
圖片發(fā)自簡書App
[今日困惑]
1.大米弹囚，面粉等這些不能吃厨相，那平時吃什么呢？粗糧也沒地兒買
2.減肥茶是起什么作用鸥鹉？及原理是什么蛮穿？如果作用是就拉肚子，但肚子里已沒東西了毁渗，再拉的話人都拉虛脫了
早餐 有點飽要注意
圖片發(fā)自簡書App
中餐 早餐吃多了中餐得餓 下午血糖低暈
晚餐 打了一份冬瓜素菜填一點肚子
晚上吃了個大蘋果
圖片發(fā)自簡書App
圖片發(fā)自簡書App
