【書中原文】
反脆弱：面對風險几睛，波動壓力和不確定之下反而會獲益邓深。
【核心概念的轉述】
在風險來臨的時候阶淘，面對生活各種不確定的因素衙吩，我們沒有被打垮，反而而得到了經驗或者提升能力溪窒，因此而受益坤塞。
【個人體會】
黑天鵝事件，讓我想起一句話：“沒有人知道澈蚌，意外和明天哪個來得更快摹芙。”
2020年在關口一線工作宛瞄，那段時間身體特別的不好浮禾，春節(jié)期間傷了腰特別嚴重，無法直立行走。
因為疫情防控盈电，門庭若市的醫(yī)院冷冷清清蝴簇。
那段時間，真的躺在床上思考人生挣轨，如果生命就此停擺军熏，我會后悔嗎？會有遺憾嗎卷扮？以后我要選擇怎樣的生活荡澎？
這算是一個黑天鵝事件，讓我做了一個影響人生的重要決定：作出提前退休的決定晤锹，希望在自己以后的人生活出自己想要的樣子摩幔。
事實證明，這是一個正確的選擇鞭铆，雖然退休經濟收入減少或衡，但是我有可以支配的時間，也可以減輕工作的壓力车遂，有時間調理身體封断。健康比什么都重要。我還有自己的夢想要實現(xiàn)舶担。
【行動指南】
一向是行動派坡疼，想清楚并決定的事情，就堅持做下去衣陶，有了開頭柄瑰，才能走下去，才能有進步有結果剪况。
1教沾，沒有理會身邊的不同聲音，堅持己見译断，順利退休授翻。
2，很幸運的遇到好同事給了一個十米糊的方子孙咪，并在半年內減重十斤藏姐，血壓降下來到正常，各項指標都有好轉该贾，并遇見一位特別厲害的營養(yǎng)學耳穴專家張年醫(yī)生羔杨，堅持鍛煉和調理身體，退休后身體狀態(tài)明顯好轉杨蛋，并分享給許多朋友兜材，身體都有改善理澎。
3，有時間和精力參與公益活動曙寡，組建“簡益大家庭”社會自組織糠爬，成立“慈善總會簡益義工服務隊”，堅持做“愛的分貝”志愿者举庶，持續(xù)做聾兒康復救助执隧。堅持做“寶貝晚安”毛毯送暖項目，已經與伙伴們捐贈超1000張毛毯給邊遠山區(qū)的住校生户侥，捐贈圖書繪本和文具镀琉，還有保溫瓶，包括一對一助學蕊唐。
4屋摔，把重心轉到關注自己和關注家庭，種花養(yǎng)草替梨，遛狗擼貓钓试，還研究美食，讀書寫作副瀑，生活慢下來而充實弓熏。
5，把公益活動從全程帶活動糠睡，到專注于策劃和資源鏈接轉變挽鞠，優(yōu)勢聯(lián)合，自己輕省而效果放大铜幽。兩屆的慈善漢服行，都有特別好的社會反響串稀，讓很多人參與簡單快樂公益除抛。
6，策劃和組織線下讀書會和分享會母截，聚集更多愛心能量到忽。
世界是不確定的，人生是不確定的清寇，就在不確定的仁生里喘漏，去做好自己想做又能做的事情，以不變應萬變华烟。
當然翩迈，并非一成不變，而是穩(wěn)定的學習盔夜，不斷的提升自己的認知和能力负饲。
打鐵還需自身硬堤魁，反脆弱，到底還是要有能力才有底氣返十。
這兩年挺多變數(shù)妥泉，其實真的有感覺自己在越變越好。如果不是打卡理順一下洞坑，還沒有這樣的清晰盲链，特別的感恩。
