對(duì)于新手咨詢(xún)師來(lái)說(shuō),擁有固定的咨詢(xún)量壤追,不僅可以帶來(lái)咨詢(xún)技術(shù)的穩(wěn)步提升磕道,同時(shí)也可以利用賺取的咨詢(xún)費(fèi),投入持續(xù)不斷的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)行冰。所以捅厂,許多剛剛?cè)腴T(mén)的新手咨詢(xún)師會(huì)在如何“留住”來(lái)訪者這個(gè)問(wèn)題上,費(fèi)盡心力资柔,挖空心思。但是實(shí)際上撵割,正如手中的沙子贿堰,抓的越緊流失的越快。新手咨詢(xún)師會(huì)發(fā)現(xiàn)啡彬,在和來(lái)訪者互動(dòng)的過(guò)程中羹与,往往越用力反而越被動(dòng)故硅。那么在新手咨詢(xún)師初期執(zhí)業(yè)的過(guò)程中,我們應(yīng)該注意哪些問(wèn)題呢纵搁?
在執(zhí)業(yè)初期吃衅,可能你會(huì)遇到各種各樣的來(lái)訪者,而其中不乏下述的幾種腾誉。
1徘层,討價(jià)還價(jià)的來(lái)訪者
由于網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá),目前很多的咨詢(xún)師都利用互聯(lián)開(kāi)展工作利职,直接和來(lái)訪者就費(fèi)用以及咨詢(xún)時(shí)間展開(kāi)討論是無(wú)法避免的事情趣效,而這個(gè)討論的開(kāi)始,就已經(jīng)是來(lái)訪者既往關(guān)系的重現(xiàn)了猪贪。很多咨詢(xún)師都會(huì)遇到跷敬,還沒(méi)有開(kāi)始咨詢(xún)便和自己討價(jià)還價(jià)的來(lái)訪者。假如是基于現(xiàn)實(shí)因素热押,比如來(lái)訪者真的無(wú)法負(fù)擔(dān)咨詢(xún)費(fèi)用西傀,希望略有調(diào)整,那么在經(jīng)過(guò)討論之后桶癣,咨詢(xún)師是可以靈活處理拥褂。
但是,有一類(lèi)的來(lái)訪者鬼廓,在討價(jià)還價(jià)中肿仑,充滿了對(duì)咨詢(xún)師的貶低、不信任碎税,同時(shí)還會(huì)不停地提出新的要求尤慰,這個(gè)時(shí)候,咨詢(xún)師是降價(jià)留住來(lái)訪者雷蹂,還是順其自然呢伟端?
實(shí)際上,這類(lèi)的來(lái)訪者匪煌,很多時(shí)候現(xiàn)實(shí)問(wèn)題已經(jīng)非常緊張和糟糕责蝠,自己的精神狀態(tài)也非常的不理想,但是他往往并不能意識(shí)到萎庭,或者干脆否認(rèn)這一點(diǎn)霜医,甚至將所有的問(wèn)題推到外界。在和咨詢(xún)師的關(guān)系中驳规,也無(wú)意地上演了這一幕肴敛。
和咨詢(xún)師討價(jià)還價(jià),意味著,首先他對(duì)關(guān)系充滿了控制医男,希望別人能夠無(wú)條件的滿足他砸狞。同時(shí)在關(guān)系里他將本該自己承擔(dān)的責(zé)任推向他人,潛臺(tái)詞有——我們的咨詢(xún)無(wú)法開(kāi)展镀梭,是因?yàn)槟銢](méi)有滿足我刀森,你沒(méi)有為我們的關(guān)系而努力。以及报账,你不值得這個(gè)價(jià)研底,你是低價(jià)值的,所以我可以隨意的對(duì)待你笙什。
這樣的來(lái)訪者飘哨,可能有內(nèi)在匱乏、自身價(jià)值感低琐凭、喜歡控制芽隆、與他人的關(guān)系是廉價(jià)的、他人是可以被隨意對(duì)待的等諸多模式统屈,只是他將這些投射到了咨詢(xún)師身上胚吁,如果咨詢(xún)師滿足了他,通過(guò)自己的低價(jià)值愁憔,來(lái)配合來(lái)訪者的話腕扶,最后的結(jié)果往往不歡而散。因?yàn)檫@無(wú)非是來(lái)訪者既往關(guān)系的又一次重現(xiàn)吨掌。一個(gè)可以被隨意對(duì)待的咨詢(xún)師半抱,來(lái)訪者是不會(huì)重視,更會(huì)隨意拋棄膜宋。
曾經(jīng)在案例督導(dǎo)中窿侈,我們?cè)龅竭^(guò)類(lèi)似的個(gè)案,督導(dǎo)師表示秋茫,當(dāng)遇到這種討價(jià)還價(jià)的來(lái)訪者時(shí)史简,他是不會(huì)滿足,而且越還價(jià)越不滿足肛著。因?yàn)閬?lái)訪者潛意識(shí)一直在尋找一個(gè)與以往不同的客體圆兵,比如高價(jià)值、穩(wěn)定枢贿、有原則但不懷敵意等等殉农,假如你還象來(lái)訪者身邊那些人的話,和他去玩這種“貓捉老鼠”的低檔游戲局荚,那么來(lái)訪者永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)好好對(duì)待自己以及他人统抬、更不會(huì)認(rèn)為自己與他人的關(guān)系是值錢(qián)的、高價(jià)值的,也不會(huì)好好感受自己以及他人的情緒聪建。
在我的咨詢(xún)?cè)缙冢才龅竭^(guò)類(lèi)似的來(lái)訪者茫陆,由于是網(wǎng)絡(luò)預(yù)約金麸,當(dāng)我滿足了他的降低費(fèi)用以及調(diào)整時(shí)間諸多要求之后,最后結(jié)果是——他爽約了簿盅。而等待其付費(fèi)以及咨詢(xún)的時(shí)間里挥下,我有憤怒、被愚弄桨醋、被貶低等諸多感受棚瘟。我曾想即使這個(gè)咨詢(xún)能開(kāi)展,我也會(huì)因?yàn)樽约旱膽嵟鵁o(wú)法好好工作喜最。所以偎蘸,還是要牢牢記住那句話,咨詢(xún)師瞬内,不需要通過(guò)讓自己不舒服的方式去討好來(lái)訪者迷雪。這對(duì)兩個(gè)人關(guān)系的呈現(xiàn)沒(méi)有任何益處。
2虫蝶、不要把來(lái)訪者視為“衣食父母”
在美國(guó)心理學(xué)家布萊克曼的《101個(gè)咨詢(xún)難題》中就提到章咧,很多治療師無(wú)意識(shí)把接受他們治療的人,當(dāng)成了“食物”能真,--------因?yàn)椋?在咨詢(xún)師內(nèi)心有這樣的擔(dān)憂赁严,假如沒(méi)有來(lái)訪者,或者來(lái)訪者不夠的話粉铐,咨詢(xún)師將不會(huì)有那么多收入疼约,同時(shí)無(wú)法更好地生活。
然而在這樣的關(guān)系里秦躯,來(lái)訪者是可以很敏感的察覺(jué)到的忆谓。他們會(huì)認(rèn)為咨詢(xún)師在依賴(lài)他們?yōu)樯稍?xún)師是因?yàn)樗麄儾趴梢赃^(guò)上好日子踱承。抱著這樣的信念倡缠,來(lái)訪者很難覺(jué)察自己對(duì)他人依賴(lài)的那部分,而認(rèn)為是咨詢(xún)師依賴(lài)了他們茎活,是咨詢(xún)師需要他們喂養(yǎng)昙沦。
這樣的咨詢(xún)即使能夠展開(kāi),所發(fā)生的困境也非常多载荔,比如盾饮,來(lái)訪者會(huì)通過(guò)停止咨詢(xún)來(lái)反抗你,或者是頻繁改變約談時(shí)間來(lái)向你施加影響力。而咨詢(xún)師如果不能處理好這部分的話丘损,無(wú)疑普办,在咨詢(xún)中,不再單純是討論來(lái)訪者的問(wèn)題徘钥,而將咨詢(xún)師自己的一部分問(wèn)題也帶進(jìn)了咨詢(xún)中衔蹲。
布萊克曼表示,最好你有咨詢(xún)外的其他收入呈础,可以補(bǔ)償這部分舆驶,或者如果有必要的話,去做個(gè)有工作收入的兼職而钞。假如你在經(jīng)濟(jì)上不介意他們是否退出咨詢(xún)沙廉,那么你在處理他們威脅的時(shí)候,會(huì)更加心平氣和臼节。也會(huì)中和來(lái)訪者自己的貪婪對(duì)你的投射撬陵。
3、不要暗示來(lái)訪者他們的治療是重要的或者是強(qiáng)制的
基于治療的框架官疲,可能有不少咨詢(xún)師在剛開(kāi)始的時(shí)候袱结,會(huì)告訴來(lái)訪者,你的情況有多重有多重途凫,我們的咨詢(xún)是長(zhǎng)程的垢夹,一定會(huì)開(kāi)展多少次多少次。
實(shí)際上维费,在治療前期的一兩次果元,咨詢(xún)師不可能對(duì)來(lái)訪者的情況了如指掌,所有關(guān)于來(lái)訪者的病理性評(píng)估都要在4到5次的訪談之后犀盟,才會(huì)有一個(gè)比較清晰的認(rèn)識(shí)而晒。而且,即使咨詢(xún)師做出了評(píng)估阅畴,也不可能倡怎,如此直言不諱地給來(lái)訪者貼上病理性的標(biāo)簽,因?yàn)榧妫龀鲈\斷這不是咨詢(xún)師的工作监署,而是精神科醫(yī)生的工作。所以作為咨詢(xún)師纽哥,大多時(shí)候钠乏,我們保持開(kāi)放的態(tài)度,和來(lái)訪者一起討論自己癥狀的意義春塌,讓來(lái)訪者成為自己人生問(wèn)題的專(zhuān)家晓避,去更多地發(fā)現(xiàn)自己簇捍。當(dāng)然我們也不排除來(lái)訪者的確有比較嚴(yán)重的精神性疾病。這個(gè)時(shí)候俏拱,我們最好直接告訴來(lái)訪者到專(zhuān)業(yè)精神科進(jìn)行治療暑塑。
假如咨詢(xún)師在治療剛開(kāi)始,就急于告訴來(lái)訪者心理問(wèn)題的類(lèi)型以及病得多重锅必,一方面梯投,這可能是咨詢(xún)師自身的恐懼,投射到來(lái)訪者身上况毅,另一方面,這樣的談話會(huì)對(duì)來(lái)訪者造成新的傷害尔艇,讓來(lái)訪者陷入害怕?lián)膽n慮中尔许。還有,也有可能這是咨詢(xún)師想讓來(lái)訪者留在咨詢(xún)中终娃,而做出的論斷味廊。
但其實(shí)就算咨詢(xún)師在剛開(kāi)始的時(shí)候硬性告訴來(lái)訪者,需要多少次咨詢(xún)棠耕,到后期余佛,也會(huì)因?yàn)楸舜岁P(guān)系的不信任,無(wú)法建立治療聯(lián)盟窍荧,而導(dǎo)致來(lái)訪者的脫落辉巡。可能比較好的處理方式是蕊退,在對(duì)來(lái)訪者做出評(píng)估后郊楣,建議來(lái)訪者先和你開(kāi)展一個(gè)20次內(nèi)的中短程咨詢(xún),后續(xù)通過(guò)咨詢(xún)效果和來(lái)訪者的成長(zhǎng)動(dòng)力再做討論瓤荔。業(yè)內(nèi)比較資深的咨詢(xún)師研究過(guò)净蚤,一般情況下來(lái)訪者和咨詢(xún)師建立穩(wěn)定的信任關(guān)系可能是在16次到18次。如果來(lái)訪者在一個(gè)中短程咨詢(xún)后并不想待在這段關(guān)系里的話输硝,那么就順其自然好了今瀑。
4,把你和別的咨詢(xún)師比較的來(lái)訪者
曾經(jīng)碰到過(guò),來(lái)訪者把我和別的咨詢(xún)師進(jìn)行比較点把,比如橘荠,你為什么不能調(diào)價(jià),為什么時(shí)間方面要準(zhǔn)時(shí)愉粤?而別的咨詢(xún)師可以靈活變動(dòng)砾医。當(dāng)碰到這類(lèi)來(lái)訪者的時(shí)候,無(wú)疑衣厘,他在質(zhì)疑你如蚜,并且希望得到更多压恒。
我的一位督導(dǎo)師——美國(guó)精神分析師KIM女士,也曾經(jīng)表示错邦,遭遇過(guò)來(lái)訪者的挑戰(zhàn)探赫。比如來(lái)訪者會(huì)對(duì)于咨詢(xún)師時(shí)間、費(fèi)用撬呢,專(zhuān)業(yè)度的質(zhì)疑伦吠,比如還會(huì)把你和別的咨詢(xún)師比較,認(rèn)為你不能滿足他的魂拦,但是別的咨詢(xún)師可以滿足他等等情況毛仪。KIM女士表示,這個(gè)時(shí)候芯勘,來(lái)訪者如果無(wú)法留下箱靴,那么就讓他走好了。過(guò)幾年荷愕,他一定會(huì)回來(lái)找你的衡怀,你只需做好自己的專(zhuān)業(yè),無(wú)需討好來(lái)訪者安疗,因?yàn)槟銓?zhuān)業(yè)你靠譜抛杨,而來(lái)訪者往往比我們想象得聰明的多,他們自然會(huì)去尋找自己想要的咨詢(xún)師荐类。就好像我們得了比較重的病的時(shí)候往往找的是醫(yī)術(shù)高明的醫(yī)生怖现,而不是方便的、便宜的掉冶、隨叫隨到的醫(yī)生真竖。
在咨詢(xún)中,咨詢(xún)師是否能夠按照自己的費(fèi)用厌小、時(shí)間等治療框架的設(shè)置心無(wú)旁騖進(jìn)行心理咨詢(xún)恢共,非常重要。因?yàn)殍笛牵@個(gè)框架讨韭,好比盛裝你與來(lái)訪者關(guān)系的容器,即使咨詢(xún)中發(fā)生什么的情況癣蟋,只要這個(gè)邊界不會(huì)破壞透硝,那么一切都有繼續(xù)下去的可能。而關(guān)于咨詢(xún)的框架設(shè)置疯搅,據(jù)說(shuō)濒生,一些老牌的咨詢(xún)師會(huì)花數(shù)十年的時(shí)間去研究其作用和功效。
曾經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)幔欧,網(wǎng)絡(luò)上罪治,有一位咨詢(xún)師丽声,可以讓來(lái)訪者24小時(shí)撥打電話,隨叫隨到觉义。這仿佛是個(gè)天方夜譚的奇跡雁社,而這樣的結(jié)果,無(wú)非是將來(lái)訪者變成了隨時(shí)喂養(yǎng)的巨嬰晒骇,將自己的全能幻想釋放出來(lái)霉撵。最后的這段關(guān)系,咨詢(xún)師無(wú)法承受自己的反移情洪囤,要求來(lái)訪者提高費(fèi)用徒坡,導(dǎo)致了來(lái)訪者的不信任和憤怒,最后兩個(gè)人不歡而散瘤缩。
所以崭参,不必?fù)?dān)心來(lái)訪者將你和別的咨詢(xún)師比較,每個(gè)人都有自己的特質(zhì)款咖,咨詢(xún)師本身穩(wěn)定的人格就是工作的工具。如果自己都不信任自己奄喂,又如何可以成為來(lái)訪者穩(wěn)定的客體呢铐殃。
5、一些中途要離開(kāi)咨詢(xún)的來(lái)訪者
一些欣然同意接受心理咨詢(xún)的人跨新,最后可能并不會(huì)如約而至富腊,因?yàn)榇饝?yīng)的太輕松了,服從不過(guò)是為了回避自己的罪疚感域帐。不過(guò)對(duì)于已經(jīng)來(lái)和你進(jìn)行第一次訪談的來(lái)訪者赘被,心理咨詢(xún)師有必要在第一次訪談的時(shí)候,和他談?wù)勱P(guān)于對(duì)心理咨詢(xún)的一些負(fù)面看法肖揣。比如他對(duì)心理咨詢(xún)?cè)趺纯疵窦伲克麚?dān)心在咨詢(xún)中出現(xiàn)哪些問(wèn)題?當(dāng)你看到來(lái)訪者正在勉強(qiáng)與你開(kāi)展工作龙优,及時(shí)的和他們?nèi)ビ懻撨@些羊异,那么他們會(huì)放下心中的疑慮,而不是選擇下次不再出現(xiàn)彤断。
另外野舶,由于咨詢(xún)就像一個(gè)剝洋蔥的過(guò)程,會(huì)逐漸接近來(lái)訪者問(wèn)題潛藏的真相宰衙,而這勢(shì)必給來(lái)訪者帶來(lái)痛苦平道,他們會(huì)想逃離真相,想結(jié)束咨詢(xún)供炼,而這個(gè)時(shí)候咨詢(xún)師可以表達(dá)自己對(duì)來(lái)訪者的理解一屋,讓來(lái)訪者把自己的擔(dān)心憂慮表達(dá)出來(lái)窘疮,而不是急于給來(lái)訪者施加壓力,讓他們繼續(xù)留在治療中陆淀。也許困擾的情緒得到表達(dá)之后考余,你們的咨詢(xún)又打開(kāi)了一個(gè)新的局面。
面對(duì)著偌大的新興的咨詢(xún)市場(chǎng)與喧囂的轧苫、仿佛處處皆是機(jī)遇的網(wǎng)絡(luò)楚堤,新手咨詢(xún)師在執(zhí)業(yè)初期很容易迷失方向,用力過(guò)度含懊。但是如果能用幾年的時(shí)間沉下心來(lái)身冬,好好學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),隨著專(zhuān)業(yè)能力的提升你的來(lái)訪者終將會(huì)發(fā)現(xiàn)你岔乔。所以請(qǐng)放下“留住”來(lái)訪者的期待酥筝。
(作者 ? 周弗逸 ? 心理咨詢(xún)師 ?自由撰稿人 ? 。本文部分觀點(diǎn)來(lái)自布萊克曼《101個(gè)咨詢(xún)難題》雏门,同時(shí)感謝周愛(ài)咨詢(xún)案例督導(dǎo)組小伙伴的精彩分享)