好朋友叫阿靜最近很煩惱，她總是被主管安排一些別人的工作壮不，但礙于情面又不好拒絕，搞得自己每天加班到11點皱碘。只好安慰自己询一，能者多勞。相信很多人都面臨著被工作的情況癌椿。
如今精致的利己主義風靡社會健蕊，在職場中很多老油條人都學會了“事不關(guān)己、高高掛起”踢俄，司馬遷的“天下熙熙皆為利來缩功，天下攘攘皆為利往”將如今這個浮躁的社會體現(xiàn)的淋漓盡致。
然而還有些人都办，他們在職場中本本分分嫡锌、循規(guī)蹈矩，他們不找事琳钉、也不惹事势木，他們善良、待人真誠歌懒，他們積極啦桌、熱情，他們臉皮薄及皂、不會說不甫男，他們就是我們所說的老好人，于是今天幫小張復印個文件验烧，明天幫小李修改個報告板驳，雖然很不情愿，又不會拒絕碍拆。
阿靜就是個典型的例子若治。
阿靜大學畢業(yè)后過五關(guān)斬六將進入北京一家國企工作效扫，作為部門最年輕的員工，她在工作之初積極熱情直砂，辦公室里所有的雜活累活她都搶著干菌仁，打印表格、收發(fā)快遞静暂、買外賣济丘、幫公司老人清理微信等等小事，每天忙得焦頭爛額洽蛀，她總是安慰自己摹迷，作為年輕人就要多表現(xiàn)點、多干點郊供。三個月后峡碉，積累在她身上的工作越來越多，本來不屬于她的工作的事也變成了她的責任驮审，而她的同事們每天無所事事聊八卦鲫寄，這可能是很多單位的通病，忙的忙死疯淫。閑的閑死地来。反觀她自己的本職工作，由于雜事太多熙掺，屢次出紕漏未斑，總經(jīng)理時不時的找她談話，她開始反思币绩，思考自己的職業(yè)定位蜡秽；開始反抗，學會拒絕別人缆镣。逆來順受并不能換來別人的理解芽突，反而成為束縛自己的一道枷鎖。職場是個利益場费就，每個人都是個精致的利益主義者诉瓦。
當別人再來找阿靜幫忙時，阿靜委婉的說道：“金姐力细，我手里還有個課件沒有完成，經(jīng)理催的急固额，我現(xiàn)在沒有時間眠蚂，我大概要忙下個月5號了，要不你先放著斗躏，我要有時間了幫你看看逝慧。”金姐先是詫異了一番，然后說：“那我找別人吧”笛臣。就這樣云稚，從不敢拒絕到敢于拒絕，她把附加在自己手上的工作像剝洋蔥一樣一層一層撕下沈堡，雖然一開始會有不適静陈，但拒絕別人真的很有一種輕松感，她確立了自己的原則诞丽，感覺自己終于做回自己了鲸拥。她開始把絕大部分精力放在本職工作上，本職工作干得出色僧免，阿靜說話也有硬氣了刑赶，經(jīng)理也對她另眼相看，其他同事也不敢隨便使喚阿靜了懂衩。
相信很多以阿靜為代表的職場新人都會遇到上述問題撞叨，在面對單位同事的要求時總是不好意思拒絕，孰不知浊洞，人性本懶谒所，當你縱容了他第一次，他就有第二次沛申，你幫助了一個人劣领，就會有第二個人。職場老油條信奉的職場金律是：推脫铁材，拖延尖淘。他們一邊示弱道：能者多勞，一邊暗自慶幸：這孩子真傻著觉。
所以面對職場不合理的請求村生，我們要學會勇敢的說不。不要委曲求全饼丘，不要逆來順受趁桃，我們必須懂得權(quán)衡當下的決定，明確自己的目標肄鸽，學會如何控制自己何時該說「好」卫病、何時該說「不」，而非一味地答應(yīng)典徘。適度拒絕的能力蟀苛，關(guān)乎個人職涯成功。下面這份職場說不攻略請收下：
1逮诲、找到說“不”的理由
東方人的性格特點總是不善于直接拒絕別人帜平，所以如果別人要求你的事是你不愿意做但礙于情面又不好意思直接拒絕的幽告，你可以說‘多謝你的邀請但我周五之前必須完成這份報告’。如果你實在不想做裆甩，也可以直接當面說冗锁，我不想做，你找別人吧嗤栓。
2冻河、現(xiàn)在不行，可以許諾未來時間
但是鬼知道下次是什么時候抛腕。你可以說‘下個月5號之前不行芋绸，但過了5號或許會有時間’
3、我自己不行担敌，我可以推介更合適的別人
為了緩和表面的關(guān)系摔敛，你可以說‘我感覺你所說的事小張更合適，你看行不行全封？’
4.如果對方表現(xiàn)出憤怒马昙、失望等不良情緒，也要堅持自己的想法刹悴，果斷的說“不”行楞。
一旦你心軟，就表明你之前所言都是在找借口土匀，對方不但不會體諒你的宅心仁厚子房，反而會認為你好說話，為自己以后惹來一身麻煩事就轧。
以上就是我的經(jīng)驗之談证杭，我也在一邊思考一成長，如果你也遭遇過類似的職場經(jīng)歷妒御，請留下你的寶貴意見哦解愤，謝謝你的觀看。我是瀅心乎莉，如果你喜歡我的文章的話送讲，可以關(guān)注我。
