-01 跑走（跑2走1跑1走2）-
總用時: 1:01
距離：6.01km
時間：00:46:01
平均配速：07'39"? ? ?最慢配速：11'16"? ? 最快配速：04'11"
平均心率：131 bpm? ? 最小心率：89 bpm? ? 最大心率：186 bpm
平均步頻：146
膝蓋，無法形容坦敌，好像好了點撩嚼，又不確定蛤铜。
第4km，稍微加了點速蹬音。乔夯。。
悅跑圈數(shù)據(jù)
訓練日記 | 2019-12-17 周二
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