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擁有更少帶來(lái)的21個(gè)益處

影秋千?

Minimalist僵芹，極簡(jiǎn)主義课舍，簡(jiǎn)單而言就是“Less is More”，擁有的越少柔吼，越自由。

極簡(jiǎn)主義的生活方式是逆潮流而動(dòng)丙唧，因?yàn)槲覀兩畹纳鐣?huì)以占有更多的物質(zhì)為榮愈魏，然而，比起追求更多想际，我們發(fā)現(xiàn)擁有更少會(huì)帶來(lái)更多的樂(lè)趣培漏，以下摘自最近看到的國(guó)外一篇文章，《擁有更少帶來(lái)的21個(gè)益處》胡本。

?花費(fèi)更少

當(dāng)你積累的東西越少牌柄，你的開(kāi)銷就越少。除此之外侧甫，用于存放珊佣、維護(hù)、修理披粟、清潔彩扔、甚至丟棄物品的費(fèi)用也會(huì)大大減少。同時(shí)僻爽，當(dāng)你對(duì)物質(zhì)的欲望開(kāi)始淡去虫碉，你會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的機(jī)會(huì)去將你的錢用到其他的方面。

許多人相信到達(dá)財(cái)務(wù)自由的秘訣是賺更多的錢胸梆。不幸的是敦捧，當(dāng)我們開(kāi)始賺更多的錢而沒(méi)有適當(dāng)?shù)目刂浦С觯覀兙蜁?huì)花更多的錢碰镜。反之兢卵，可能更加正確的方法是：達(dá)到財(cái)務(wù)自由的秘訣其實(shí)是花費(fèi)更少。

只把錢用在必需品上绪颖，更會(huì)讓你到達(dá)你所追求的財(cái)務(wù)自由秽荤。

?更輕松

因?yàn)槟抗馑爸锒紩?huì)吸引我們的注意力，所以雜亂的場(chǎng)所會(huì)讓我們目不暇接。越整潔窃款，我們的視覺(jué)壓力就越少课兄。一個(gè)極簡(jiǎn)主義的家，讓我們覺(jué)得沉靜晨继。

比較一下這兩種極端情況：一個(gè)整潔呀枢，一個(gè)雜亂狐血。分別看看這兩種場(chǎng)景，估摸一下你的內(nèi)在反應(yīng)灵奖。你的情緒和心理反饋到底如何党晋？注意清潔的場(chǎng)景如何帶來(lái)沉靜的感覺(jué)熙参，而雜亂的場(chǎng)景如何帶來(lái)分心或焦慮场靴。

一個(gè)極簡(jiǎn)主義的家讓你更加放松队丝。

?更容易清掃

當(dāng)我們開(kāi)始用極簡(jiǎn)的方式整理我們的家，我們開(kāi)始輕松些腹缩。

我們起居室的裝飾品首當(dāng)其沖驻谆，一旦將它們移開(kāi)，我對(duì)架子上的灰塵之多感到很驚訝庆聘，很顯然，架子上繁多的小飾品讓清掃工作顯得令人望而生畏勺卢，而且伙判，當(dāng)我們整理好我們的柜子，我們很容易保持柜子的整潔黑忱。

所以宴抚，這個(gè)益處顯而易見(jiàn)，東西越少甫煞，清掃也輕松菇曲。

?更多的自由

當(dāng)我剛剛完成簡(jiǎn)化辦公室的工作，并將為數(shù)不多的物品放置好抚吠，我就大聲的喊道：“感覺(jué)真好常潮，今天是個(gè)很棒的一天】Γ”這是我不曾預(yù)料到的感覺(jué)和結(jié)果喊式。

當(dāng)我環(huán)視這個(gè)煥然一新的簡(jiǎn)潔的辦公室時(shí)，一種自由之感油然而生萧朝。不再有三個(gè)標(biāo)著“必讀”的書(shū)架岔留，不再有雜亂的紙堆，不再有雜亂的窒息感检柬。

極簡(jiǎn)主義帶來(lái)了真正的自由献联，這不只是一種感覺(jué)，更是你可以感到生活被重新定義的現(xiàn)實(shí)。

?環(huán)保

我們消費(fèi)的越少里逆，我們對(duì)環(huán)境造成的污染越少进胯。

?生活的更有意義

我們所有之物占用了我們的時(shí)間。當(dāng)我們?cè)谇鍜咴吮⒄砹浼酢①?gòu)買、或是賣掉我們的物品的時(shí)候班眯，我們擁有的越多希停，我們擁有的物品占用我們的生命越多。

以購(gòu)物為例署隘，雖然將購(gòu)物完全請(qǐng)出我們的日程安排是不可能的宠能，我們還是可以通過(guò)減少購(gòu)物這一簡(jiǎn)單的事實(shí)，來(lái)有更多的機(jī)會(huì)去過(guò)有意義的生活磁餐，加上我們?cè)诩抑星鍜呶コ纭⒎诸悺⒄砦锲返臅r(shí)間诊霹，我們可就有了很多自由的時(shí)間羞延。

我們只有一次機(jī)會(huì)去過(guò)這輩子，將其意義發(fā)揮到最大是個(gè)明智之舉脾还。

?為孩子樹(shù)立榜樣

在極簡(jiǎn)之路上伴箩，我們?yōu)楹⒆訕?shù)立了這樣的榜樣，個(gè)人所有物并不是帶來(lái)快樂(lè)的關(guān)鍵鄙漏，安全感只能在內(nèi)心才能尋求到嗤谚，追求快樂(lè)的道路與追求物質(zhì)的道路并不一樣。

?給予其他方面的經(jīng)濟(jì)支持

極簡(jiǎn)生活也讓我們有機(jī)會(huì)在經(jīng)濟(jì)上支持其它方面的事業(yè)怔蚌。物質(zhì)極簡(jiǎn)不僅讓我們省錢巩步，還讓我們可以將錢用在更偉大的事業(yè)上。

我們的錢價(jià)值幾許桦踊，在于我們將錢用在那里椅野。

?擁有更高品質(zhì)的物件

因?yàn)槟撤N原因，我的思想無(wú)法將擁有更少物品和擁有更佳物品對(duì)上號(hào)籍胯。但事實(shí)上鳄橘，這兩者手牽手，有直接聯(lián)系芒炼。

當(dāng)我們承諾購(gòu)買更好的物品瘫怜，我們也開(kāi)啟了擁有更佳物品的生活。

以你的衣櫥為例：如果你喜歡本刽，你會(huì)有25件平庸的襯衣掛在衣柜里——即使你只會(huì)穿其中的10件鲸湃，而真正喜歡的更少赠涮。更加理智的辦法就是擁有十件你真正喜歡的襯衣，而不是25件你只是“覺(jué)得還可以的”暗挑。

于是笋除，過(guò)極簡(jiǎn)主義的生活會(huì)讓你買到更佳的物品。記住炸裆，多并不是好垃它，好就是好。

?減輕他人的工作負(fù)擔(dān)

過(guò)去的一年烹看，我母親整理了一位已故長(zhǎng)輩的遺物国拇。過(guò)去的這個(gè)月，我的一位密友督促一個(gè)因?yàn)闇S為領(lǐng)救濟(jì)金而被迫賣出房子的家庭搬家惯殊。過(guò)去的這周酱吝，我?guī)椭患胰藦木幼×?5之久的住所搬離。一個(gè)又一個(gè)小時(shí)土思，我們清理一箱又一箱物品务热，一個(gè)房間又一個(gè)房間。有些東西保留己儒，有些東西賣掉崎岂，很多都被扔掉了。

這些物品的所有者并沒(méi)有出什么力闪湾，都是其他人的活冲甘。想想事實(shí)上，在你生命的某一刻（或是去世的時(shí)候）响谓，你的每一件物品都是由別人清理的。

而極簡(jiǎn)主義生活相對(duì)可以更輕松省艳，也會(huì)減輕我們親友的負(fù)擔(dān)娘纷。

?更加快樂(lè)

擁有更少讓你更加快樂(lè)。

在調(diào)查了不同國(guó)家的2500個(gè)將自己定義為擁有更少物品的人之后跋炕，百分之87的人表示赖晶，比起曾經(jīng)擁有更多物品的自己，現(xiàn)在的自己更加快樂(lè)辐烂。

當(dāng)我們開(kāi)始考慮擁有更少的生活之好處（更少負(fù)債遏插、更少壓力、更少清理工作）的時(shí)候纠修，我們才能合理的看到這些數(shù)據(jù)為何真實(shí)胳嘲。擁有盡量多的物品并不能讓我們快樂(lè)；快樂(lè)在于我們的生活中一直富有激情扣草。

?從事你熱愛(ài)的工作

不管你是16了牛、26颜屠、還是76歲，你今天的選擇會(huì)描繪出你未來(lái)生活的藍(lán)圖鹰祸。而那些選擇極簡(jiǎn)主義生活方式的人會(huì)開(kāi)啟其生命的無(wú)限可能——包括選擇一個(gè)熱愛(ài)的職業(yè)甫窟。

有意選擇極簡(jiǎn)生活的人無(wú)需為了保持一定的收入而受限。因此蛙婴，他們可以選擇他們熱愛(ài)的職業(yè)道路粗井，不管是何種職業(yè)。他們的選擇不會(huì)受收入水平的限制街图。而且浇衬，因?yàn)橘嶅X并沒(méi)有什么大不了，當(dāng)你將薪金水平從職業(yè)選擇的考慮因素中剔除台夺，你可以基于其他的因素比如“一些我們真正想要做的事情”自由的選擇你的職業(yè)径玖。

擁有更少，選擇你熱愛(ài)的職業(yè)颤介。

??從比較的游戲中解放出來(lái)

我們的文化誘使我們擁有更多梳星，廣告號(hào)召我們追求更新和更棒的物品，我們的天性驅(qū)使我們與周圍的人作比較滚朵，加上冤灾，我們似乎確實(shí)有通過(guò)擁有盡量多的物品來(lái)讓他人刮目相看的內(nèi)在欲望，于是你有了帶來(lái)災(zāi)難的購(gòu)物清單辕近。

因此韵吨，我們將寶貴的精力用于與他人所有之物進(jìn)行比較。我們注意到她生日得到了什么禮物移宅，他的口袋里裝著什么高科技的產(chǎn)品归粉，或者你所有的朋友看來(lái)都穿著怎么樣的潮流服飾。最終漏峰，我實(shí)現(xiàn)了我們擁有更多的愿望糠悼。但是這個(gè)期待、希望和嫉妒他人之物的漫長(zhǎng)過(guò)程浅乔，奪走了我們當(dāng)下的快樂(lè)和滿足倔喂。

我們花費(fèi)了如此多的心力去思考我們未曾擁有的，卻沒(méi)有欣賞我們已經(jīng)擁有的東西靖苇。這讓我們感覺(jué)似乎錯(cuò)過(guò)了些什么——即使我們眼前就有無(wú)數(shù)的樂(lè)趣席噩。

?有更多的時(shí)間做最重要的事情

約翰拉斯金曾經(jīng)寫(xiě)道：“每一樣增加的物品，都會(huì)增添我們新的疲倦贤壁〉渴啵” 每一件你擁有的東西都會(huì)占用你的一點(diǎn)注意力和時(shí)間，因?yàn)槲覀儠?huì)研究脾拆、購(gòu)買萧芙、清掃给梅、整理、維護(hù)双揪、替換动羽、回收這些東西，甚至工作賺錢僅僅是為了買新的東西——以便將你的家弄得整潔有序渔期。你擁有的東西越多运吓，你被他們占有的越多。

這就是為何那些過(guò)著極簡(jiǎn)主義生活的人在一生中有更多的時(shí)間去做其他的事情疯趟。

因?yàn)槌蔀闃O簡(jiǎn)主義者拘哨，我們發(fā)現(xiàn)擁有更少的物品意味著，我們所有的物品都在家中井然有序信峻，這也讓清掃變得小菜一碟倦青，我們用更少的時(shí)間尋找書(shū)、鑰匙和鞋盹舞，我花費(fèi)極少的時(shí)間來(lái)照看我的物品产镐，并有更多的時(shí)間做我愛(ài)做的事情。

?讓你的家在視覺(jué)上更具吸引力

一個(gè)家中幾乎空無(wú)一物踢步，除了一些漂亮的家具癣亚，一些美麗的藝術(shù)品，和一些極少數(shù)的可愛(ài)的裝飾品获印，而這些對(duì)我們大部分人都極具吸引力述雾。這種感覺(jué)既平靜又典雅。最具價(jià)值的物品才會(huì)自豪的被擺出來(lái)兼丰。你可以將你的家變得更具吸引力玻孟，通過(guò)極簡(jiǎn)主義的方式。

??從過(guò)去解放出來(lái)

開(kāi)始極簡(jiǎn)主義生活不久鳍征，我極簡(jiǎn)了我的辦公室黍翎。在期間，我經(jīng)過(guò)慎重思考之后蟆技，決定丟棄所有和我8年前工作過(guò)的地方有任何聯(lián)系的物品玩敏，這其中包括書(shū)籍斗忌、資料质礼、培訓(xùn)，等等织阳。新的問(wèn)題要求有新的解決方法眶蕉，因此我丟掉了它們。這樣做唧躲，我發(fā)現(xiàn)了極簡(jiǎn)主義的一個(gè)重要益處：從過(guò)去的束縛中解脫出來(lái)造挽。

雜物讓你被過(guò)去所束縛碱璃。當(dāng)舊物圍繞在你周圍，迫使你回想過(guò)去饭入，將導(dǎo)致你的思想駐扎于過(guò)往嵌器。解決方法也是換湯不換藥，因?yàn)槟阒車呐f物會(huì)喚起你以往的思考流程谐丢。此外爽航，我們的思想被過(guò)去束縛，是因?yàn)槲覀儧](méi)有空間留給新知乾忱。

極簡(jiǎn)我的工作環(huán)境的過(guò)程讥珍，促使我認(rèn)識(shí)今天的問(wèn)題，并用未來(lái)的方法去解決窄瘟。有些人會(huì)說(shuō)——你需要放棄過(guò)去來(lái)創(chuàng)造更好的明天衷佃。這點(diǎn)讓我們生活分方方面面都受益。

??心之所向更加集中

一位智者曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“你的寶藏在哪里蹄葱，你的心就在哪里氏义。”他說(shuō)這句話意指我們的心會(huì)自然偏向于我們投入最多的東西身上新蟆。

極簡(jiǎn)主義的一個(gè)益處就是觅赊，你投入到物質(zhì)上越少，你的心被物質(zhì)吸引的地方就越少琼稻。當(dāng)我們開(kāi)始把我們的時(shí)間吮螺、金錢、和生命投入到更有價(jià)值的東西（比如人際關(guān)系帕翻、事業(yè)鸠补、或撫養(yǎng)孩子）上面，我們的心會(huì)被它們所牽引嘀掸，因?yàn)槲覀儗吷纪度朐谶@些東西上面……而你汽車上的刮痕就不會(huì)毀了你的一整天紫岩。

??更多休息的機(jī)會(huì)

我們發(fā)現(xiàn)世界上的大多數(shù)的宗教都勸導(dǎo)人們每周都留出時(shí)間來(lái)休息，這并非偶然睬塌。甚至那些沒(méi)有宗教信仰的人也會(huì)提倡休息的價(jià)值泉蝌。作為人類，我們都有肉體上的限制揩晴。

如今我們的世界有種危險(xiǎn)的論調(diào)勋陪，即強(qiáng)調(diào)自我能力多于自我限制——聲稱我們可以不休不眠得工作。失去休養(yǎng)和勞作的韻律節(jié)奏是非常危險(xiǎn)的硫兰。對(duì)于我們的肉體健康诅愚、情緒安穩(wěn)、我們的人際關(guān)系和我們的心靈都非常危險(xiǎn)劫映。簡(jiǎn)而言之违孝，我們需要把握生命的自然節(jié)奏刹前。

極簡(jiǎn)主義給了我們機(jī)會(huì)來(lái)得到寶貴的休息，使我們能夠煥然一新雌桑、心情愉悅喇喉。將對(duì)物質(zhì)的不懈追求從我們的生活中移除，使我們從對(duì)至上金錢的追求中解脫出來(lái)校坑。將非必須的物品從我們的生活中移除轧飞，使我們從照料這些東西的負(fù)擔(dān)中解脫出來(lái)。將雜物從家里移除撒踪，使我們的能量流動(dòng)更加自由过咬。并且，將我們投注于實(shí)物上的價(jià)值移除制妄，使我們可以重新定位我們的價(jià)值觀和最重要的事情掸绞。

??找東西更方便

擁有的雜物越少，找到你需要的東西越容易耕捞。

??占用更小的空間

我們發(fā)現(xiàn)其實(shí)不是房子太小——是我們?nèi)颂嗟臇|西在里面衔掸。

對(duì)大多數(shù)家庭而言，住房是他們最大的投資俺抽，要是我們可以在一間更小的房子里舒服得居住敞映，我們?cè)诮?jīng)濟(jì)上會(huì)更加靈活和安穩(wěn)。

??揭示對(duì)你而言最重要的事情

極簡(jiǎn)主義并非僅僅是移除所有的物質(zhì)磷斧，還是有意提升我所重視的東西的價(jià)值振愿。你需要決定你生命中什么是最重要的，并移除那些讓你分心的東西弛饭。

極簡(jiǎn)主義的一個(gè)益處就是你可以直接看到冕末，你生命中什么最重要。發(fā)現(xiàn)什么是最重要的侣颂？這是你覺(jué)得最重要的嗎档桃？或者你覺(jué)得生命中最重要的東西被那些不太重要的東西淹沒(méi)了？

就像一切繁華都已逝去憔晒，才顯露出生活的本真藻肄，只有一切多余的東西都移去，我們才有多余精力發(fā)現(xiàn)自己的真正需要拒担，發(fā)現(xiàn)自己最重要的東西嘹屯。

編輯 |?影秋千

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