沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生。
沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)薄啥。
大家好辕羽，我的三個(gè)標(biāo)簽是：
1: 9歲男孩的媽媽。
2：制造企業(yè)的管理者垄惧。
3：時(shí)間管理的踐行者刁愿。
我的愿望，過(guò)上高品質(zhì)的生活到逊，擁有幸福和諧的家庭铣口，培養(yǎng)優(yōu)秀卓越的孩子。
本周情況匯總：
繼續(xù)踐行良好的生活習(xí)慣觉壶，
1.早睡早起:已經(jīng)固化脑题，形成生物鐘，晚10:30铜靶，早5:50叔遂。
2.寫晨間日記:這個(gè)習(xí)慣沒(méi)有養(yǎng)成，原因是對(duì)年度目標(biāo)模糊争剿。
3.閱讀:基本養(yǎng)成已艰，每晚九點(diǎn)到十點(diǎn)是固定讀書時(shí)間，白天也會(huì)用碎片時(shí)間聽書和閱讀秒梅。本周讀書2.5本旗芬。
4.運(yùn)動(dòng):堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，或跑或走或瑜伽捆蜀，
5.隨時(shí)收集記錄事務(wù)到清單:沒(méi)有開始疮丛，原因是每天的事情并不復(fù)雜，相對(duì)單一辆它，雜事少誊薄。
6.每天查看與檢視清單:早晚清單，閱讀锰茉，運(yùn)動(dòng)比較穩(wěn)定呢蔫。
7.用番茄工作法專注工作:沒(méi)有使用。
8.要事第一的原則吃青蛙:基本能先做要事飒筑。
9.定期整理:享受到整理帶來(lái)的好處片吊，一次整理只需維護(hù)。
10.健康飲食:養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣协屡。
11.反思與計(jì)劃：前一天總結(jié)俏脊，計(jì)劃第二天的要事。
12.每天感恩:每天晚上和家人分享小確幸肤晓，感恩爷贫。
【感恩&小確幸】：
1.? 感恩爸爸认然，在我忙著工作的日子里接送孩子上學(xué)。
2.? 感恩孩子漫萄，制作可愛(ài)又好玩的氣球小人卷员。帶給我們不一樣的快樂(lè)
