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肌肉是全身最重要的組織之一，連接我們的全是公罕，起到支撐器紧，協(xié)調(diào)，運動的作用楼眷，也是唯一可以再生和逆生長的組織铲汪，因此無論多大年齡只要你堅持合理正確的鍛煉熊尉，都能練出健康有活力的肌肉
但是女人身上有一組肌肉卻被忽略了幾千年，那就是我們的愛情肌
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愛情肌也叫PC颊蒲（盆底肌群）是位于盆骨底部連接恥骨和尾骨的一組很重要的肌肉群狰住，起到支撐和括約的作用
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隨著年齡增長，或者肥胖齿梁，不當(dāng)?shù)倪\動催植，和性生活頻率的增多，尤其是產(chǎn)后或者人流過后對它的損傷會很大士飒，就會導(dǎo)致盆底肌松弛查邢，出現(xiàn)漏尿，脫垂酵幕，音道松弛等一系列問題扰藕，影響我們的健康，人際交往和伴侶性和諧
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So：正確認(rèn)識Pc肌芳撒，并科學(xué)的進(jìn)行鍛煉邓深，就能讓自己恢復(fù)少女般緊致活力有彈性的狀態(tài)，并且擁有能吸能吐靈動吮吸的健康音道
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靈能元炁私密瑜伽???♀?強健子宮卵巢機(jī)能笔刹，駐顏回春芥备，緊致身材，科學(xué)練出會跳舞的PC肌
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