《通往心靈自由之路》:一個(gè)人心靈的自由,從驅(qū)散人生的迷霧開(kāi)始

《通往心靈自由之路》:一個(gè)人心靈的自由灭袁,從驅(qū)散人生的迷霧開(kāi) 始

我們都渴望心靈z由猬错,因?yàn)樾撵`的z由可以讓我們開(kāi)心,讓我們不必因?yàn)樽隽艘患e(cuò)事而耿耿于懷茸歧。

我們之所以不能獲得心靈的z 由倦炒,是因?yàn)槲覀兊娜松灰粚用造F蒙蔽了我們的雙y,讓我們無(wú)法認(rèn)清自己软瞎。

那怎樣才能驅(qū)散迷霧獲得心靈的z由呢逢唤?

堂·米格爾·露易茲和珍妮特·米爾斯在《通往心靈的自由之路》里面寫(xiě)到,只要能做到以下四個(gè)約定涤浇,就能驅(qū)散人生的迷霧鳖藕,獲得心靈的z由。

約定一:善用美好的語(yǔ)言

俗話說(shuō)“一句話說(shuō)的人笑只锭,一句話說(shuō)的人跳”

書(shū)上說(shuō)吊奢,語(yǔ)言就像一把雙r 劍,它能編織出最美好的夢(mèng)境纹烹,也能夠摧毀你身邊的一切页滚。

書(shū)中講了一位母親下班回到家,非常的累铺呵,看見(jiàn)正在唱歌和跳舞的女兒裹驰,非常的煩躁,就對(duì)自己的女兒說(shuō)片挂,她唱的難聽(tīng)幻林,就因?yàn)樗倪@句話贞盯,導(dǎo)致女兒長(zhǎng)大后不敢唱歌和跳舞。

其實(shí)沪饺,她的媽媽就是濫用語(yǔ)言躏敢。

濫用語(yǔ)言,語(yǔ)言就會(huì)變成傷人的機(jī)器整葡。影響人的一生件余。

就像上面的那位女孩,如果不是她的媽媽對(duì)她說(shuō)了那樣的話遭居,說(shuō)不定她長(zhǎng)大后會(huì)唱的很好聽(tīng)啼器。

約定二:不受他人言行影響

不管身邊發(fā)生了什么事,都不要讓自己受到影響俱萍。

比如端壳,有人說(shuō)你穿的衣服很難看,你不要相信他的話枪蘑,如果你相信了他的話损谦,你就受到了別人的影響

你就會(huì)因?yàn)樗囊痪湓挾鴊到不開(kāi)心。做什么事都沒(méi)有心情岳颇。

如果你不受他的話的影響成翩,該怎么做就怎么做,他就不會(huì)影響你的心情赦役。

正如書(shū)中說(shuō)的麻敌,別人做什么事,從來(lái)都是為了他們自己掂摔。

所有的人都生活在自己的夢(mèng)境中术羔,都有自己的意識(shí)。

我們不要受他人的影響乙漓。

約定三:不要妄加揣測(cè)

書(shū)上說(shuō)级历,你在生活中所經(jīng)歷的沮喪和沖突,其根源都是妄加揣測(cè)和易受影響的結(jié)果叭披。

比如寥殖,辦公室有三個(gè)人,有天你看到他們兩個(gè)趴在一塊小聲說(shuō)著什么涩蜘,你又想想這幾天他們好像不經(jīng)常給你說(shuō)話嚼贡。

這時(shí)好揣測(cè)的你都會(huì)想他們兩個(gè)是不是在說(shuō)自己的壞話啊同诫?你很生氣粤策。

這以后你就不怎么理他們兩個(gè)了,導(dǎo)致你們辦公室氣氛很尷尬误窖。

其實(shí)叮盘,他們兩個(gè)并非是說(shuō)你的壞話秩贰,但是因?yàn)槟愕拇y(cè),導(dǎo)致三個(gè)人的關(guān)系破裂柔吼。

所以不要妄加揣測(cè)毒费。有什么問(wèn)題就直接提c 來(lái),解決掉愈魏。這樣觅玻,你的心里就不會(huì)gan到沮喪,也不會(huì)再妄加揣測(cè)了蝌戒。

約定四:凡事盡力而為

書(shū)上說(shuō),無(wú)論做什么事沼琉,都要全力以赴北苟。

無(wú)論結(jié)果如何,凡事盡力而為打瘪,但要把握自己的狀態(tài)友鼻。

凡事盡力而為,你的生活將變得充實(shí)闺骚。

讀完《通往心靈自由之路》彩扔,知道了驅(qū)散人生迷霧,獲得心靈z由的4個(gè)約定:

善用美好的語(yǔ)言僻爽;

不受他人言行影響虫碉;

不要妄加揣測(cè);

凡事盡力而為胸梆。

愿我們都能夠驅(qū)散人生的迷霧敦捧,獲得心靈的z由,遇見(jiàn)更好的自己碰镜。

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