第三天稿蹲，好的開始。
寫著寫著快成了每天的日記鹊奖，與日記不同的估計就是沒有太多私密的東西苛聘。但仔細想想，我也沒有什么私密可以說的忠聚。
昨天去散步设哗，不知不覺竟然走了七公里之多。要不是因為穿的布鞋不是那么合腳两蟀，估計還可以走一段网梢。說起走路，就是想著減肥赂毯。之前定了心決定減肥战虏，都是堅持不了幾天就放棄了。后來總結(jié)了解到原因在于沒有規(guī)劃党涕，不能總是腦子一熱烦感，跑跑步什么的，節(jié)食幾頓什么的膛堤。還是需要花費時間計劃一下手趣，心里有數(shù)。
這是一件漫長需要堅持的事情骑祟，需要消耗很多的意志力回懦。另外气笙，不能把這件事看得過重，那樣容易把自己搞得太累怯晕，以至于不能堅持下去潜圃。擺平心態(tài)倘感，堅持鍛煉颤专，節(jié)食钥勋。
希望能夠堅持下去说订，很期待自己以后的樣子眉枕，時刻想想減肥下來對自己的鼓勵沫屡，這樣才能夠堅持下去近上。
努力丽猬。
