2020踐行夢想版之愛自己：跑步篇
2019年异赫，改變自己始于跑步，堅持了一整年头岔。
感謝桐鄉(xiāng)對我的厚愛塔拳，用一場馬拉松來畫上2019圓滿句號。
加入踐行峡竣，跑步是唯一可以不拖小組后腿的單項靠抑。給自己的目標(biāo)是90天500公里，也可以超額完成适掰。
有人說三公里專治各種不爽颂碧，五公里專治各種內(nèi)傷，十公里跑完內(nèi)心全是坦蕩和善良类浪。
2020载城，愛自己，繼續(xù)奔跑：
每天不少于5公里费就；1次全程馬拉松诉瓦；4次半程馬拉松；每周陪兒子跑兩天；帶家人參加一次半程馬拉松睬澡；每個月至少一次全家外出徒步旅游固额；在桐鄉(xiāng)或上海建立一個跑團(tuán)。
