昨晚十點(diǎn)躺床上睡覺剪返，今天早上6點(diǎn)過醒來竟然頭腦清醒，不像之前暈乎乎的邓梅。感冒引起的流鼻涕也好多了脱盲。昨天睡得早主要因?yàn)榘滋旎鹃e著，上午看NBA的比賽日缨，下午看書钱反，工作上沒什么麻煩的事。晚上吃完飯去小區(qū)里打了會籃球匣距。難得有這么悠閑自在面哥，一天都屬于自己安排的時間。大汗淋漓揮汗如雨的感覺很爽毅待，身體今年越來越容易感冒尚卫，得加強(qiáng)身體鍛煉∈欤總想著換份輕松地工作吱涉，騰出時間讀書刹泄，寫作，鍛煉身體怎爵。想來是為現(xiàn)在不努力找的借口特石，只要愿意，每天的晚上總是可以抽出時間做這些事的鳖链∧氛海總是期待著未來會如何美好，如果現(xiàn)在不采取任何行動撒轮，永遠(yuǎn)是遙不可及乞旦。應(yīng)該把當(dāng)下當(dāng)做起點(diǎn)，一步步來题山，堅(jiān)持下來總能做好兰粉。不是非得辦了健身卡才去健身，宿舍也可以鍛煉顶瞳。不是非得休息才看書玖姑，工作間隙休息可以看一會兒。時間是擠出來的慨菱，把刷朋友圈焰络、看那娛樂新聞、看電視綜藝的時間拿出來做一些能提高自我的事符喝。玩手機(jī)的時候人是不思考東西的闪彼，跟著別人的設(shè)計(jì)走，作為一個旁觀者协饲，一個看戲的畏腕，得到一點(diǎn)放松之外沒什么收獲。提高自己茉稠，從身邊的一點(diǎn)一滴做起描馅。不要等，不要抱怨環(huán)境而线，做好現(xiàn)有條件下能做到的铭污。
早睡早起身體好
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