感賞步入正軌明確升級(jí)主題

? ? ? ? 1嗅蔬、感賞歡寶寶學(xué)會(huì)了跟自己相處歌亲,一個(gè)人去超市一個(gè)人逛街菇用,跟自己相處陪著自己,這種感覺挺好的陷揪,買東西的時(shí)候明確知道自己的需求惋鸥,不像和朋友逛街買一些不需要的,歡寶寶又進(jìn)步啦悍缠。

? ? ? ? 2卦绣、感賞歡寶寶能盡快穩(wěn)定自己的情緒。今天老公又開始無聲的刁難飞蚓,歡寶寶剛開始很生氣滤港,心里罵著,但是卻能在短時(shí)間內(nèi)扭轉(zhuǎn)聚焦趴拧,轉(zhuǎn)移到自己要的地方溅漾,當(dāng)晚上老公第二次無聲的刁難時(shí),歡寶寶已經(jīng)不生氣了著榴,很自然的屏蔽了添履。是誰這么棒,讓自己盡快穩(wěn)定脑又,沒有陷入負(fù)面情緒缝龄?當(dāng)然是我啦!學(xué)習(xí)吸引力法則進(jìn)步杠杠的挂谍。

? ? ? ? 3叔壤、感賞歡寶寶已經(jīng)步入正軌,明確升級(jí)主題口叙,不在東想西想炼绘,而且時(shí)刻保持和升級(jí)主題合一,思想不集中時(shí)就把自己趕緊拉回來妄田,讓自己在升級(jí)的主題當(dāng)中俺亮,一天下來感覺非常棒,沒有讓自己陷入其他的負(fù)面事情里疟呐,心情也美美噠脚曾,還收到群里發(fā)的大紅包,歡寶寶太棒啦启具!

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