讀書的好處無須多說淤击,
需要多說的是如何才能做到
答案無非是早起,利用茶余飯后的時間故源,夜晚睡前讀一讀……
大道至簡污抬,簡單到你懷疑這是不是真理。
可是绳军,冬天的早起很難受印机,茶余飯后的時間大都留給了手機,夜晚睡前想聽下書门驾,不要一會就睡著了……
原來射赛,普通人的早起是自律,牛人的早起是習慣奶是。
習慣楣责,老生常談的問題。
在我前三十年的人生中聂沙,有著諸多陋習秆麸,比如,懶慫拖及汉,目標宏大行動量小……
都說世上有兩難:
一:改變別人的思想沮趣;
二:把別人口袋里的錢變成自己口袋里的。
我發(fā)現(xiàn)世上還有兩難:
一:做學問精進難坷随;
二:堅持難房铭。
前者要動腦筋,后者要持續(xù)温眉。所以缸匪,我們要刻意練習而不是單純的一萬小時,堅持在于有成就感芍殖。
如何有成就感豪嗽,無非是你做到了別人沒能做到的,或者賺到了一般人難以賺到的。
讀書的成就龟梦,如果某本書解決了你生活中某個問題隐锭,立馬能變現(xiàn),那很多人就會主動去做了计贰。
問題是钦睡,我們不知道哪本書可以解決當下面臨的問題;某本書躁倒,聽老師講荞怒,覺得很容易,講得好秧秉,內化成自己的褐桌,或要像長者一樣講給身邊的人聽,卻發(fā)現(xiàn)大腦短路什么都沒記住象迎。
怎樣才能記住呢荧嵌?
一:重復;
二:實踐砾淌,寫心得感悟啦撮,經(jīng)驗教訓,收獲總結等汪厨;
三:教就是最好的學赃春。試著講給別人聽,看自己能不能說清楚劫乱,別人能不能聽懂织中。
我用了一個笨辦法,用身體結構來記憶要拂,拿《高績效教練》的十個問題來舉例:
1.大腦/頭:你要做什么抠璃?注意是要做什么站楚,而不是想做什么脱惰?
2.眼睛:你打算什么時間做?想象眼睛前方有個時鐘窿春;
3.鼻子:這是你要實現(xiàn)的目標嗎拉一?用鼻子聞一下,看味道對不對旧乞?
4.耳朵:會遇到什么困難蔚润?耳朵聽聲音會遇到障礙。
5.口:誰需要知道尺栖?用口告訴需要知道的人嫡纠。
6.左手/左膀:你需要什么支持?我們需要支持,需要借住我們的左膀除盏;
7.右手/右臂:你打算什么時間叉橱,如何獲得這些支持?要做一件事者蠕,當然離不開右臂窃祝;
8.心臟:你還有什么顧慮?心思最多了踱侣,那點小心思粪小,說的不就是顧慮嗎
9.大腿:從1到10分打分,你有幾分會按我們商討好的行動方案去實行抡句?8分以上表示會去做探膊,得分越低,表示會做的可能性越低待榔。我們的行動不都需要邁開腿嗎突想?
10.腳:是什么阻礙了你打十分?如果我們沒有腳上的十個趾頭究抓,做事不就會有阻礙嗎猾担?
是不是一下子就記住了,還不容易忘和混淆
每天進步一點點刺下,堅持帶來大改變绑嘹!朋友們,加油