上次我們提到換位思考是仔細(xì)考慮對(duì)方需要什么，努力為對(duì)方著想若锁，讓對(duì)方感到舒服的說(shuō)話方式凌净，你需要對(duì)別人感興趣悲龟，隨時(shí)關(guān)注別人對(duì)你的回應(yīng)，注意信息的付出和索取泻蚊。今天來(lái)說(shuō)說(shuō)有趣的談話第一步：外部接觸躲舌。
首先我們來(lái)看看怎么樣通過(guò)外部接觸來(lái)實(shí)現(xiàn)談話中的換位思考。外部接觸是指借助衣著打扮性雄、面目神態(tài)和肢體動(dòng)作來(lái)進(jìn)行換位思考没卸。社交場(chǎng)合大家接觸的時(shí)間其實(shí)比較短，得體的服裝和形象會(huì)讓別人感覺(jué)舒服秒旋，從而對(duì)你建立一個(gè)不錯(cuò)的第一印象约计。否則如果你給一個(gè)陌生人留下負(fù)面的第一印象，他可能會(huì)對(duì)你產(chǎn)生抵觸情緒而回避進(jìn)一步的交流迁筛。那么煤蚌，怎樣的外部接觸才能給別人留下好的第一印象呢？作者認(rèn)為，要先從你的外表入手尉桩。比如著裝筒占，雖然不需要時(shí)刻保持西裝革履，但要盡量讓你的著裝與周圍的氣氛相適應(yīng)蜘犁。比如說(shuō)翰苫，參加一個(gè)聚會(huì)之前，你可以提前與主人聯(lián)系一下这橙，看看這個(gè)聚會(huì)是什么主題奏窑，來(lái)的客人是什么身份，根據(jù)這些信息來(lái)判斷自己應(yīng)該穿什么樣的衣服屈扎，得體的著裝會(huì)讓人覺(jué)得你很有修養(yǎng)埃唯。
值得注意的是，我們經(jīng)常會(huì)看到有的人過(guò)于在意自己的打扮鹰晨，他們穿特別隆重的禮服或者化很濃的妝容參加朋友聚會(huì)墨叛，這個(gè)反而會(huì)暴露內(nèi)心的不自信，其實(shí)只要選擇讓你感到舒服和自在的衣服并村、妝容簡(jiǎn)單大方就行了巍实。當(dāng)你進(jìn)入聚會(huì)以后，就不要再糾結(jié)自己的外表了哩牍，不要一會(huì)兒拽拽領(lǐng)子棚潦，一會(huì)兒挽挽袖子，這會(huì)讓你顯得過(guò)于刻意膝昆，要充滿自信丸边，面帶微笑地融入到聚會(huì)中。
除了外表以外荚孵，我們的一舉一動(dòng)其實(shí)都會(huì)影響別人和我們交流的欲望妹窖。比如眼神，如果你故意逃避和他人的眼神交流收叶，會(huì)讓自己看起來(lái)有點(diǎn)心不在焉骄呼、畏畏縮縮；但如果你一直盯著別人看判没，也會(huì)讓人覺(jué)得有侵略性蜓萄。正確的眼神交流應(yīng)該是正視對(duì)方的眼睛，然后把眼神轉(zhuǎn)向?qū)Ψ降淖彀统畏澹又倏纯磳?duì)方的眼睛嫉沽，時(shí)不時(shí)鼓勵(lì)性地點(diǎn)點(diǎn)頭，這表示你正在用心聽俏竞，而且很感興趣绸硕。這幾個(gè)步驟聽著好像挺復(fù)雜堂竟，其實(shí)多練習(xí)幾次就很自然了。同時(shí)玻佩，你還要注意一下肢體動(dòng)作和面部表情出嘹。
從心理學(xué)角度看，人的肢體動(dòng)作反映了人們內(nèi)心的真實(shí)想法咬崔，比如疚漆，站立的時(shí)候把手插到口袋里不僅會(huì)讓你看起來(lái)很懶散，還會(huì)讓人覺(jué)得你現(xiàn)在很無(wú)聊刁赦；跟人說(shuō)話的時(shí)候身體往后傾斜，意味著對(duì)方的話讓你感到不自在或者你對(duì)談話內(nèi)容不感興趣闻镶，而如果身體稍微向?qū)Ψ絻A斜甚脉，說(shuō)明你對(duì)談話的內(nèi)容很感興趣、聽得很投入铆农；當(dāng)你抱臂站在那里的時(shí)候牺氨，說(shuō)明你比較拘謹(jǐn)、有較強(qiáng)的防衛(wèi)心理墩剖。這些看上去無(wú)關(guān)緊要的肢體動(dòng)作猴凹，其實(shí)正在暴露你的情緒，從而影響別人對(duì)你的第一印象岭皂。除此之外郊霎，你與別人的距離也會(huì)影響別人對(duì)你的態(tài)度，一般來(lái)說(shuō)爷绘，一米左右的間隔對(duì)于大多數(shù)互相不熟悉的人來(lái)說(shuō)是最為恰當(dāng)?shù)木嚯x书劝，保持這個(gè)距離，你們既可以有肢體接觸土至，但也不會(huì)因?yàn)橐恍┯H密的舉動(dòng)讓別人感到不舒服购对。建立在為別人考慮基礎(chǔ)上的外部接觸，是實(shí)現(xiàn)換位思考的第一步陶因。
