? ? 《官能》篇針所不為，灸之所宜陰陽皆虛岔霸，火自當之《備急灸法》凡倉卒救人者惟艾灼收第一《黃帝內(nèi)經(jīng)》藏寒生滿病薛躬，其治宜灸。
? ? 中醫(yī)艾灸作為自然療法呆细，流傳千年型宝，古籍醫(yī)典均有記載。
? ? 艾灸療法簡稱灸法絮爷，是運用艾絨或其他藥物在體表的穴位上燒灼趴酣、溫熨，借灸火的熱力以及藥物的作用坑夯，通過經(jīng)絡的傳導岖寞，以起到溫通氣血、扶正祛邪柜蜈，達到防治疾病的一種治法艾灸能溫經(jīng)通絡慎璧、驅(qū)寒散瘀、扶陽補正跨释、回陽救逆胸私、行氣活血、消瘀散結(jié)鳖谈、補中益氣岁疼。多用于虛、寒缆娃、陰癥為主的疾病捷绒，適宜寒性體質(zhì)（手腳冰涼、精力不濟贯要、易受寒暖侨、怕冷、腹瀉等）崇渗，男女老少都可以字逗。
? ? 艾灸還可治療因受濕寒或寒邪而導致的病痛，如類風濕宅广、女性疾病葫掉、肩頸椎病等。
艾灸：溫經(jīng)通絡跟狱、祛濕散寒?
? ? 中醫(yī)將陽氣比作太陽俭厚，認為陽氣溫煦全身就像太陽照耀大地。
? ? 陽氣不足則惡寒喜暖驶臊、血液運行不暢挪挤。長此以久脈絡瘀阻叼丑、寒濕凝滯，會導致關(guān)節(jié)炎扛门、腰腿痛鸠信、胃脘痛、腹痛腹瀉尖飞、痛經(jīng)等疾病症副。
? ? “通則不痛店雅，痛則不通”是中醫(yī)對痛癥的解釋政基，而艾灸可以溫煦氣血以散寒，加快氣血運行以通絡闹啦，是很好的散寒沮明、止痛的綠色療法。
艾灸:升提陽氣窍奋、回陽救逆艾灸可以提升陽氣
? ? 中醫(yī)認為荐健，中氣不足、陽氣下陷可導致多種疾病琳袄，如久瀉江场、遺尿、遺精窖逗、陽痿址否、崩漏、帶下碎紊、脫肛佑附、內(nèi)臟下垂等。
? ? 同時仗考，陽氣不足還會導致體內(nèi)陰寒偏盛音同，出現(xiàn)手足冷，皮膚怕冷秃嗜，即便穿再多衣服权均，也覺得不暖和。這往往是身體抵抗力下降的表現(xiàn)锅锨。
? ? 艾灸可以激發(fā)體內(nèi)陽氣螺句。充盈的陽氣，能提升我們的臟器的運轉(zhuǎn)能力橡类，并宣發(fā)到體表以抗寒蛇尚。
? ? 如果你覺得最近精力下降了，又或是比平時怕冷顾画，這估計是陽氣不足的緣故取劫，那就做做艾灸吧匆笤，補充陽氣，精力無限谱邪。
艾灸：預防疾病炮捧，益壽延年
? 《扁鵲心書》：保命之法，艾灸第一惦银，丹藥第二咆课，附子第三〕毒悖可見古人對其重視书蚪。
? ?《扁鵲心書》：人于無病時，長灸關(guān)元迅栅、氣海殊校、命門、中脘读存，雖未得長生为流，亦可保百余年壽矣。
艾灸：溫養(yǎng)補虛
? ? 常灸中脘让簿、足三里敬察，可使胃氣常盛，氣血充盈尔当。
? ? 常灸氣海莲祸、關(guān)元，可以振奮一身陽氣居凶，使人精力充沛虫给，增強抵抗力。
? ? 命門為人身之根本侠碧，最為重要抹估，中醫(yī)將命門比喻成一個小火爐，火爐旺則生命力旺盛弄兜。所以药蜻，時不時以艾灸為其添把火是不是很重要呢？
? ?綜上所述替饿，艾灸多用于虛癥语泽、寒癥、陰癥為主的疾病视卢，真可謂是先輩賜給我們的瑰寶踱卵，正確的使用艾灸可以防治疾病，永葆青春。
? 雖然古載艾草：“通十二經(jīng)惋砂，主灸百病妒挎、殺鬼邪∥鞫”但在實際操作過程中酝掩，大家還是要注意一些艾灸禁忌，不然不但無功眷柔，反而會責怪祖宗亂夸浩谙海口，或者是怪艾灸技術(shù)無效驯嘱，甚至是給自己帶來不適镶苞、或者更大的傷害！
以下人士宙拉，如需艾灸要謹慎：
1宾尚、陰虛陽亢丙笋，邪熱內(nèi)盛谢澈，熱癥和實癥不適合；
2御板、熱性體質(zhì)（口腔潰瘍锥忿、膿包、怕熱不怕冷怠肋、便秘等）人群敬鬓；
3、高熱病人笙各、大饑大飽钉答、過度疲勞、身體紅腫杈抢、皮膚過敏者不適宜用艾灸数尿；
4、高血壓患者惶楼，比較穩(wěn)妥的方法是先控制血壓右蹦，再辨證取穴；
5歼捐、體內(nèi)有金屬埋件者何陆，謹慎艾灸；
6豹储、良性腫瘤需要辯證施灸贷盲，惡性腫瘤不建議艾灸，以免導致熱血妄行剥扣；
7巩剖、心臟部位不可多灸慨灭、久灸，外陰球及、乳頭等嬌嫩部位不能灸（僅針對傳統(tǒng)艾條施灸氧骤，艾灸貼、隔物灸儀可以適當使用）吃引；
8筹陵、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸。
艾灸的灸量和時間
1镊尺、體質(zhì)虛弱的人宜頻灸朦佩，而且每次艾灸火量要溫和，時間宜短庐氮，每個部位用艾條艾灸五分鐘左右语稠；或用灸大夫隔物灸儀艾灸30分鐘即可。
2弄砍、體質(zhì)壯實的時間可以長些仙畦，可用艾條灸15分鐘左右，隔物灸儀灸60分鐘音婶，溫度可根據(jù)皮膚耐受度慨畸，控制得稍高些。
3衣式、頭寸士、面、胸碴卧、背部皮膚較薄弱卡，艾灸時間宜短，腰住册、腹和四肢時間可以長些婶博。
4、初次艾灸宜溫和界弧，以后可逐漸加量凡蜻。一般取穴宜少而精，每次以局部皮膚潮紅為度垢箕，不宜起皰划栓。
? ? 艾灸的順序先灸上部，后灸下部先灸背部条获，后灸腹部先灸頭身忠荞，后灸四肢先灸左側(cè)，后灸右側(cè)艾灸最佳時間艾灸時間以：上午10-11點，下午2-4點為宜委煤。艾灸常用保健穴中脘堂油、 神闕 、關(guān)元碧绞、 氣海府框、 足三里、三陰交 讥邻、風門迫靖、 命門 、腎俞兴使、 涌泉系宜。
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