動(dòng)機(jī)與目標(biāo)

? ? ?在學(xué)習(xí)過(guò)《精要主義》后该抒,其整體的框架結(jié)構(gòu)已經(jīng)有了,而《成功策严,動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》著重于目標(biāo)的制定及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)穗慕,落實(shí)到實(shí)處。

? ? ?我們心中總有很多想做的事妻导,但很多時(shí)候我們都是想想而已逛绵,這些目標(biāo)可能就一直存在心里,最后就不了了之倔韭。那怎么樣才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)呢术浪?首先,要全面剖析目標(biāo)寿酌,去理解它胰苏,這個(gè)目標(biāo)重要嗎?實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的意義是什么份名?它能帶給自己實(shí)質(zhì)性的改變是什么碟联?

? ? ?并不是所有的目標(biāo)都是一樣重要的妓美,有一些目標(biāo)可能是我們羨慕別人僵腺,而隨波逐流地想去學(xué)鲤孵,但其實(shí)對(duì)自己沒(méi)什么實(shí)質(zhì)的意義。只有切切實(shí)實(shí)地思考過(guò)辰如,有了明確的目標(biāo)普监,我們才有動(dòng)機(jī),有動(dòng)力去做好這個(gè)目標(biāo)琉兜。這就是用“為什么”思維凯正,賦予這個(gè)目標(biāo)新的意義。而“是什么”式思維豌蟋,就將目標(biāo)具體化廊散,怎樣一步一步地去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

? ? ?在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中梧疲,并不是一帆風(fēng)順的允睹,在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中,一開(kāi)始可能動(dòng)力很足幌氮,但在過(guò)程中可能慢慢被消耗缭受,或遇到瓶頸的時(shí)候,無(wú)法取得進(jìn)步该互,我們會(huì)感到迷茫米者,或者遇到誘惑的時(shí)候,沒(méi)有抵御住而偏離軌道宇智。所以蔓搞,遇到問(wèn)題要有策略的去解決:

1.運(yùn)用“如果……就……”。就是做好情景規(guī)劃随橘,這樣才不至于面對(duì)問(wèn)題的時(shí)候不知所措败明。

2.自制力很重要。不要透支自制力太防,“自制肌”疲勞的時(shí)候妻顶,要懂得如何去恢復(fù)。平時(shí)可以用一些方法去鍛煉它蜒车。

3.得到反饋讳嘱。沒(méi)有反饋,我們就像在黑暗中摸索酿愧,不知是否已經(jīng)偏離軌道沥潭。得到反饋,能知道進(jìn)展如何嬉挡、保持動(dòng)力钝鸽、把握方向汇恤。 ? ?

? ? 實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法有很多,拿到了之后拔恰,不要放一邊不用因谎,繼續(xù)按之前的老套路走。這個(gè)方法究竟適不適合自己颜懊,只有真正去踐行過(guò)才知道财岔。

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