這兩天徹底被情緒俘虜了再榄，內(nèi)心無數(shù)次告誡，身體和話語卻不受大腦控制的去做一些情緒化的事兒襟诸，整個(gè)人像被暴風(fēng)雨襲擊了一樣瓦堵，不全由自己。
長時(shí)間的修煉歌亲，以為內(nèi)心足夠?qū)庫o菇用，以為自己可以不受影響。當(dāng)內(nèi)心被不公平對待時(shí)卻發(fā)現(xiàn)傾刻時(shí)間就可毀滅看似美好的一切陷揪，像幻境一樣馬上粉碎惋鸥，立即進(jìn)入指責(zé)、受傷者模式悍缠，而且似乎是永無休止的去評判卦绣，那感覺無異于地獄般受折磨。想要從中跳出飞蚓，簡直難上又難滤港，似乎掉進(jìn)了沼澤，越陷越深趴拧。
除非蜗搔，你打算原諒自己劲藐，不去評判，接受自己也接受別人樟凄。今天畫了這幅畫聘芜，才真正的去感受慈悲，感受那份內(nèi)在的平靜缝龄，心才釋懷汰现。
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