以大多數(shù)人的努力程度寓涨，根本輪不到拼天賦。
今天一早做了下面這些事
- 5:30 起床
- 做一組 seven 的喚醒運動
- 刷牙洗臉
- 喝一杯水
- 寫了自我暗示氯檐，并讀了三遍
- 6:00 開始晨讀戒良，讀《Java核心技術(shù) 卷一》，讀了 2 個蕃茄
- 6:50 侍候少爺洗臉冠摄，吃早飯糯崎，出門上班
今日所感
- 一早起來几缭，梳洗完畢后去喝水，發(fā)現(xiàn)沒有開水沃呢，只能喝一杯涼水了事年栓。這說明睡前的準備工作非常重要，前面幾天薄霜，這塊沒有注重某抓。
- 一不小心，已經(jīng)堅持了 7 天惰瓜，seven 的喚醒運動做了有 9 天否副，現(xiàn)在基本沒有壓力感，反而身體感覺比較舒服崎坊，內(nèi)心也覺得比較充實备禀，堅持下去。
- 后面奈揍，需要引入更多的習(xí)慣養(yǎng)成鍛煉曲尸，比如：日回顧、周回顧男翰，每日固定的番茄鐘數(shù)量另患，更有效的使用奇妙清單等，慢慢來蛾绎。
