我不知道有多少人看過《刻意練習(xí)》這本書儿捧，它不算一本暢售書荚坞。當(dāng)初我接觸到這本書時(shí)挑宠，印象挺深的，它是一本好書西剥，也的確癲覆了我以前的認(rèn)知。今天練筆也沒想到寫什么主題亿汞，干脆整理下腦中的記憶與思緒瞭空，寫寫我對這本書的印象。
我不知道有多少人和我以前一樣疗我，覺得“天才”就是“天才”咆畏，他們在某些方面本身就天賦異稟，這些很多是由基因決定娘胎就帶來了吴裤【烧遥可這本書告訴我們世上根本沒有天才之說，每個(gè)人（包括你我）麦牺，只要你想钮蛛，都可以成為大師总寻，成為別人眼中的天才烤惊。你只要學(xué)會一種技能——刻意練習(xí)！
“刻意練習(xí)”只有4個(gè)字鼻听，要弄懂它不算太難吱晒，但要做到可得下一番功夫甸饱。畢竟天才嘛，哪有那么好當(dāng)?shù)摹?/p>
刻意練習(xí)仑濒，顧名思義就是有目的的練習(xí)叹话。它不等同于努力，也不是單一的反復(fù)練習(xí)墩瞳，是要有技術(shù)含量支撐的驼壶，并構(gòu)造自身的澘能使自己能走到那個(gè)領(lǐng)域的顛峰。
首先喉酌，你得為自身設(shè)定一個(gè)目標(biāo)辅柴，要有走出舒適區(qū)的毅力，有目標(biāo)方向感會更強(qiáng)瞭吃。但不能過分逼迫自己碌嘀，那樣可能會因倦怠而適得其反。最好找一位這個(gè)領(lǐng)域的導(dǎo)師歪架。幾乎每個(gè)人在這項(xiàng)訓(xùn)練中都會遇到瓶頸股冗，所謂的這種瓶頸其實(shí)就是指心理層面的障礙。而導(dǎo)師應(yīng)該也經(jīng)歷或熟悉你遇到的部分瓶頸和蚪，他能引導(dǎo)你突破障礙止状。當(dāng)然烹棉，沒有導(dǎo)師也是有其他策略的，這得看具體事件怯疤。只要意志堅(jiān)強(qiáng)浆洗，很多障礙完全自己可以突破。
其二集峦，你得保持專注伏社，在每一次練習(xí)中努力探查反饋，通過反饋糾正自身存在的缺點(diǎn)塔淤，完善自身的不足摘昌，這一點(diǎn)必不可少。少了就是努力練習(xí)而不是刻意練習(xí)了高蜂。
其三聪黎，強(qiáng)化動(dòng)機(jī)。人生來就有惰性备恤，習(xí)慣呆在舒適區(qū)稿饰。給自己足夠的動(dòng)機(jī)。人類對自身大腦的開發(fā)少之又少露泊，人類的潛能也是可以被構(gòu)筑的湘纵，而非簡單的發(fā)掘。所以你輸入什么滤淳，大腦和身體都會去不斷適應(yīng)梧喷。從而建立一種心理表征。這種心理表征也會調(diào)節(jié)自身機(jī)能脖咐。就像我們所熟悉的習(xí)慣铺敌，無須費(fèi)力，自然而然就從腦中蹦出來了屁擅。長期練習(xí)你便可以一路突破原定極限偿凭，從而走向某個(gè)領(lǐng)域的大師級別。
這本書還通過大量的實(shí)例來舉證刻意練習(xí)的可行性派歌，很多我們眼中的天才就是通過刻意練習(xí)造就的弯囊。它是一套行之有效的訓(xùn)練技能。并且也講到了職場中如何運(yùn)用刻意練習(xí)提升自己的業(yè)績胶果，并成為行業(yè)領(lǐng)頭人匾嘱。若你是一個(gè)不甘平凡、有夢想的人早抠，那么這本書便是你的”九陰真經(jīng)“+“降龍十八掌”霎烙，學(xué)好了就能稱霸武林！
好了，今天的字?jǐn)?shù)湊到差不多了悬垃，吃早餐準(zhǔn)備上班游昼。
