第九章 作為良好人際關(guān)系的心理治療
良好有效的心理治療最終要達成的結(jié)果就是泞坦，當(dāng)事人的感知磅氨、思維圆到、理解與過去不再相同伺通，情感和動機也發(fā)生了變化。也就是說等孵，他們開始可以感知生活中的美好辈赋，開始體會到愛袋哼、尊重炫乓，自尊等基本需求的滿足刚夺。
通常意義上，我們說到心理治療末捣，更多的指的是頓悟（insight）療法侠姑，需要治療師掌握專業(yè)的技術(shù)，去尋求治療的當(dāng)事人的心理疾患已經(jīng)是比較嚴重的箩做，也就是說莽红，以當(dāng)事人的感知、思維邦邦、理解已經(jīng)很難調(diào)整到在生活中體會到愛安吁、尊重醉蚁、自尊。
除此之外柳畔，還有一種簡單馍管、快速的需要滿足療法郭赐，也就是說薪韩，通過對基本需要和自我實現(xiàn)需要的滿足提供條件，就有可能達到治療的效果捌锭。
這種需要滿足療法俘陷，不僅僅治療師可以提供，還有美好的婚姻观谦，友誼拉盾，協(xié)作，教育等都可以提供豁状。因為捉偏，人類的基本需求的滿足一定是來自于某種人際關(guān)系，所以泻红，美好的人際關(guān)系具有治愈的作用夭禽。
進一步來說，所謂的心理患者谊路，當(dāng)事人讹躯，就是那些沒有足夠的能力與他人建立良好人際關(guān)系的人，而心理治療師治療的過程缠劝，就是通過對當(dāng)事人提供尊重潮梯，無條件的接納，關(guān)注惨恭，關(guān)愛秉馏，保護，逐步建立起一種關(guān)系脱羡，這種關(guān)系可以使當(dāng)事人在其中得到基本需要的滿足萝究。
團體治療就是治療師通過監(jiān)督，幫助一群人建立起和他人建立和維持良好人際關(guān)系能力的一種治療方式轻黑。
人際關(guān)系是終極心理治療藥方的最佳媒介糊肤，了解了這一點，我們就可以在基礎(chǔ)的水平上進行自我治療氓鄙」萑啵基礎(chǔ)的水平是指心理疾病的癥狀很輕微，甚至有的還不能稱為疾病抖拦，只是一種傾向性癥狀升酣。比如說舷暮，經(jīng)常性地感到情緒低落就是一種抑郁傾向，和抑郁癥是兩回事情噩茄。
自我治療就是了解自己在需要方面的匱乏下面，有意識地去尋覓到他們，利用好自己生活的有利環(huán)境绩聘。而反過來說沥割，一個對于滿足個體的基本需要起阻礙作用的關(guān)系和環(huán)境，就是不好的環(huán)境凿菩，有的時候机杜，逃離可能是最好的自救。
由此可以說衅谷，所謂的良好社會椒拗，就是將成為健康的，自我實現(xiàn)的人的最大可能性提供給社會成員的社會获黔。完善的社會是無法實現(xiàn)的蚀苛，但是，社會是可以改進的玷氏，是有好壞程度之分的堵未。任何組織都一樣。
