? ? ? ? ? 昨天晚上十點多信轿，給孩子微信閑聊的時候孩子突然說這幾天說心里有點空晃痴，覺得有些孤獨，玩兒沒意思财忽，睡覺沒意思倘核，學(xué)習(xí)更沒意思，說不想上學(xué)了即彪，我的心一下子就揪了起來紧唱。
? ? ? ? 孩子還算是性格開朗，所以他這樣說我就有些擔(dān)心事情的嚴(yán)重性隶校，當(dāng)時差點沒忍住漏益，以往哪些關(guān)心則亂的語言差一點就脫口而出了。但是深胳，關(guān)鍵時候還是剎住了車绰疤，咱現(xiàn)在可不一樣了，咱是跟王院長學(xué)習(xí)過的人呀舞终，一切得按流程走轻庆，這好不容易有個機(jī)會擱自己家娃身上操練一回。
? ? ? 我說：“乖敛劝，你能把你的糟糕心情第一時間告訴我余爆，媽心里可高興，說明你非常信任媽媽夸盟。這種空虛孤獨的情緒我像你這么大的時候也有過蛾方，我們心理老師講過，這屬于正常現(xiàn)象转捕，你想不想知道老師當(dāng)年是怎么指導(dǎo)媽媽從消極的情緒里走出來的作岖？”
? ? ? 得到孩子的回應(yīng)后，我繼續(xù)說：“老師先問我想要什么五芝，我說想要開心快樂健康痘儡。老師又問我，那你想想做些什么事情能讓自己開心快樂健康呢枢步？我回答說看有意思的書沉删、跑步，老師說好醉途，從現(xiàn)在開始你就把你的關(guān)注點放在你想要的開心快樂健康上矾瑰，放在看有意思書和跑步上，我保證你一定會玩的好睡得香隘擎，一天都開開心心的殴穴。于是，第二天我就開始早起跑步货葬，下午放學(xué)去圖書室看一個小時的書采幌，有時候中午還去計算機(jī)老師那里學(xué)半個小時的五筆打字，生活過得非常充實震桶。不知不覺中那些消極的情緒煙消云散休傍，我不僅得到了開心快樂和健康，而且還得到了意外的收獲蹲姐。一是我竟然瘦了好幾斤磨取，更苗條了，同學(xué)們說我更好看了柴墩；二是遇到了一個同樣喜歡跑步的乒乓球高手忙厌，他教會了我打乒乓球；三是遇到了一位特別喜歡看書的寫作高手拐邪，在她的指導(dǎo)下我的作文在那一年還獲了獎∥恳悖現(xiàn)在呢，你也只用轉(zhuǎn)變下你的思維模式扎阶，把你的關(guān)注點放在你喜歡的事情上來就可以了∩舭牛”
? ? ? ? 兒子說：“好东臀，我就打籃球和跑步吧，籃球是我喜歡的犀农，而且我也想要減肥惰赋。”我說：“你看，同一件事赁濒，換一種思維模式是不是結(jié)果就不一樣了轨奄？如果你只盯著那些消極的情緒，他就會一直跟隨著你揮之不去拒炎，因為你的關(guān)注點在問題上挪拟，忘記了你要開心快樂這個目標(biāo)了。以后凡事要時刻關(guān)注著目標(biāo)击你，這樣你所想所做就都是解決問題的辦法玉组，結(jié)果自然就是你想要的啦，你說是不是丁侄？”這個時候惯雳，孩子回答的語氣分明就有了力量，我知道我的話孩子聽進(jìn)心里了鸿摇，而且是贊同的石景。我接著又說：“無論什么時候，你有任何問題都可以第一時間向爸爸媽媽求助，我們有能力解決的一定盡全力幫你解決婴渡，即使我們解決不了的事情疲迂，我們也可以幫你分析問題，找到能幫你解決問題的人和方法恩商，爸爸媽媽永遠(yuǎn)是你最最堅強(qiáng)的后盾”啬妫”
? ? ? ? 我一定要好好學(xué)習(xí)怠堪，時刻準(zhǔn)備著做孩子和家人的情緒疏導(dǎo)員，讓我們的小家更加幸福名眉，也希望能用自己的能量幫助到更多的人粟矿，影響到更多的家庭。
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