排隊間隙開始寫復盤
五點半準時起床茫藏,因為昨天晚上就已經(jīng)把電腦放在腳邊刨晴,早上一起床就拿上電腦坐在床上寫起來。一開始真的是意識模糊茫死,打字很慢跪但,又怕影響到室友,還忍不住拿手機確認一些信息峦萎。接著漸入佳境屡久,雖然寫得很直白,但是比較自白式的剖析讓我更深刻的了解了自己爱榔。
雖然不停地打了30分鐘被环,可才寫了1100字,比昨天用手機備忘錄寫快不了多少详幽。和群里三四千甚至破萬的伙伴們真是不能比筛欢。大家都用了訊飛語記,看來為了效率我也有必要明天開始用一用新軟件唇聘。
早上主要細化分析了周目標版姑,對減肥這一項進行了深入挖掘,竟然把前因后果都挖出來了迟郎,可能還有不到位剥险,但對我來說是一大飛躍。
另外谎亩,沒有訂立日目標和回顧昨天的情緒和目標完成情況是一大遺憾炒嘲。
寫完之后還是忍不住困意,又睡了回籠覺匈庭,看來我還是沒有逃脫休息日魔咒夫凸,一不上班就忍不住睡懶覺。今天群里很多伙伴寫完就復盤阱持,感想非常的直接迅速夭拌,能夠對自己的思考有一個當即的回顧。希望即使明天早上我要上班衷咽,也能完成寫作和復盤鸽扁。
為什么要晨間思,不僅是早晨清空的大腦有利于思考镶骗,有利于挖掘深層的自我桶现,并且不會被他人和外部環(huán)境影響。更因為需要利用清晨高效率的時間做最重要的事情鼎姊,還有什么比認識自己發(fā)展自己更迫切又更長遠的事兒嗎骡和?