這一年對我很奢侈，我盡力放掉對未來的恐懼而體驗生活的種種扰藕。如果沒有這樣的嘗試缓苛，我大概永遠不會在咖啡廳打工；我大概無法心安理得日日睡到自然醒邓深；我大概不會嘗試各種藝術(shù)課程未桥。或許芥备，我也無法展開自己的生命藍圖冬耿。
近一年的體驗中，我接觸到舊有生活圈中不曾相交的人萌壳，看到人性的其它面向亦镶。他們不是社會眼中的精英，也活著自己的精彩袱瓮。
Laura
Laura跟顏值不沾邊兒缤骨。31歲的她看上去世事未諳，但肚子上的肉在悄悄說著年齡尺借。她總是扎著一個辮子绊起，很低，不是青春洋溢的馬尾燎斩，更像是不照鏡子時隨意一綁虱歪，小碎發(fā)隨意飄留蜂绎。她對自己的外表一向隨性處理。家人是美國白人的她笋鄙，是被參加過越南戰(zhàn)爭的父親David在戰(zhàn)后領(lǐng)養(yǎng)的荡碾。我問她對韓國有沒有connection（聯(lián)結(jié)）， 她說不太有局装，但有聯(lián)系一些從韓國被領(lǐng)養(yǎng)的孤兒們坛吁。
咖啡廳的工作一天一班7小時，沒有休息铐尚。坐慣了辦公室的我不到兩小時就覺得很累拨脉，回家后只想躺著。Laura說她已經(jīng)習慣了這樣的工作宣增。這份工作時薪10美元玫膀，外加小費，沒有保險爹脾。她一年前買掉了車帖旨，現(xiàn)在上下班靠“公共的士”，政府資助的一種交通形式灵妨，有小公交來接送解阅，但途中要接上其他訂車的人。在美國西北的這座城市泌霍，沒有車的生活货抄，我不敢想象。
就是這樣的一個女生朱转。
她有個約會了一段時間的小白蟹地，偶爾來買杯咖啡跟她講兩句話就走。我問藤为，他在附近工作嗎怪与？Laura說，開車30分鐘缅疟。我睜大眼睛問分别，他來回開一個小時就來看你一眼，你一定很感動吧窿吩？她反應平淡茎杂。
又有一天，這個男生給她送來一帖暖寶寶纫雁。明尼蘇達的冬天的平均零下10多度煌往，在寒風中等車想必是件很痛苦的事。我覺得這個男生好貼心。要是我是Laura, 我一定感動的像花癡刽脖，會深情款款地看著他說謝謝羞海，等他走后，我還要回味好久曲管，并發(fā)短信再次言謝却邓。
可是Laura說，我不需要院水，我已經(jīng)有一個了腊徙。于是男生悻悻地走了。
我說你有病啊檬某，人家大老遠跑來你也應該接受啊撬腾。
她說，我自己有為什么要他的呢恢恼。
我的內(nèi)在有股沖擊力：這樣條件“一般”的女生民傻，有這樣的人來追，還不趕緊“從”了场斑？
看似條件不錯的我漓踢，當約會的對象對我很好，我立刻想怎么還給對方漏隐。仔細探究喧半，是由于我內(nèi)在深深的不值得感，我覺得我不值得別人對我好锁保。于是薯酝，一旦別人獻殷勤半沽，我要么躲的遠遠的爽柒，要么盤算怎么樣把好意還給對方。說到底者填，我那時自尊很低浩村，不愛自己。
在這個沒有學歷沒有財富沒有美貌的女生身上占哟，我看到了我缺失的東西心墅。
Kennerly
K是咖啡廳的經(jīng)理，39歲榨乎，是個非常寬容怎燥、耐心并且有愛的人。
她曾在周末花自己的工資為店里的一位精神有些失常的客人買保溫杯蜜暑，因為那位客人買完熱巧后每隔半小時就回來加熱铐姚。我對大多數(shù)客人表現(xiàn)得耐心且客氣，但對于這種“過度”和“無理”的要求肛捍，我很不耐煩隐绵。相反之众，K用愛回應。
K并沒有讀大學依许，18歲高中畢業(yè)后在南非待了一年棺禾。那是個教堂援助計劃，開船帶著醫(yī)護人員在貧困國家的港口颓吞靠膘婶，免費給當?shù)厝丝床 Ｋf蛀醉，那是改變她一生的經(jīng)歷竣付，在那里她看到在美式的寬松生活以外，還有很多人以完全不同的方式生活滞欠，從此她不再把一切視為理所當然古胆。
19歲就結(jié)婚的她和丈夫感情非常好。某個周日筛璧，祂兩喝咖啡玩拼圖地宅了一天逸绎。一副甜美的畫面迅速在我腦中展開。結(jié)婚20年的他們夭谤，在婚姻和生活的瑣碎中棺牧，能這樣過一天，也可想而知祂們的融合度朗儒。
我問颊乘，你們婚姻的秘訣是什么。她只說醉锄，當事情變得不順利時乏悄，不要輕易放棄。前幾年祂們走到了離婚的邊緣恳不，通過尋找專業(yè)幫助且自我改變檩小，現(xiàn)在的祂們愈加惺惺相惜。她補充道烟勋，如果他們那時輕易放棄了规求，就無法享受現(xiàn)在的美好。
作為經(jīng)理卵惦，她從不頤指氣使阻肿。在咖啡廳工作時，無論她讓我做什么沮尿，都會用問句并說please, 最后一定會加上“謝謝你”丛塌。下班前，她也會感激地說，謝謝你所做的一切姨伤。
美國小費的慣例是消費額度的10%～20%哨坪，20%表示你對服務非常滿意。有一次我們出去吃飯乍楚，服務員把菜端錯当编、帳也算錯了，她仍留了40%的小費徒溪。按照社會標準忿偷，她并不富裕，但心靈卻很富足臊泌。
她自然不是完人鲤桥，工作上的不遺余力也體現(xiàn)著她處女座的強迫癥，對我還發(fā)過一次火渠概。但是有什么關(guān)系呢茶凳，我們還是照樣喜歡對方，偶爾一起吃飯播揪。
Nicole
在妮可身上贮喧，我學到最重要的事情是：做自己，接受自己本來的樣子猪狈！
年輕時作為模特的她箱沦，最喜歡的穿著是大黃蜂靴，牛仔褲雇庙，T-shirt和棒球帽谓形。可以想象在那個行業(yè)疆前，這身打扮有多么不“入流”寒跳。
她有位忘年交的好友Joyce，有著非凡的品位峡继，在世時從事的領(lǐng)域有：時尚冯袍、藝術(shù)、寫作和教書碾牌。據(jù)說她70時歲時，仍每天化妝儡循、做頭發(fā)舶吗，穿著永遠優(yōu)雅并令人難忘。而妮可仍是靴子仔褲T恤棒球帽择膝。于是我問她誓琼，那Joyce有沒有嫌棄過你的打扮。她說，當然有腹侣，但穿成其他樣子叔收，根本不是我。
想到我自己傲隶，從小我穿衣品位就是家人的笑柄饺律。我獨自住在北京時自信又自在，反而回到家鄉(xiāng)小鎮(zhèn)會自卑和不舒服跺株，因為我的家人永遠要我穿成另一個我复濒。比如，我媽是那種去菜場買菜都會穿高跟鞋的人乒省，因為她沒有一雙平跟鞋巧颈；我的姐姐則永遠時髦光鮮亮麗。所以袖扛，每次回家砸泛，她們都會帶我逛街，我媽總嫌我矮蛆封，給我買高跟鞋晾嘶。在她們光鮮亮麗的暫短熏陶下，我每次都想改過自新重新做人娶吞，于是回北京時我會開心地扛著一箱高跟鞋和一些我并不十分喜歡的衣服垒迂。結(jié)果是，高跟鞋穿過一次后就永遠放在那里妒蛇。反之机断，我自己買的平板鞋都是穿爛為止。
她們總試圖把我改造成她們的模子绣夺，卻不能理解吏奸，世界有很多種審美，很多種意愿陶耍，很多種活法奋蔚。我不必在你們的模板中打磨，相反烈钞，真實的自我多么值得慶賀啊泊碑。
我和妮可常常一起逛街。試衣服時毯欣，對于她說很好看而我認為還不錯的衣服馒过，會猶豫不決。她會爽快地說：“你不喜歡就不要買酗钞；衣服是穿在你自己身上的腹忽，必須要你真的喜歡”来累。
她常對我說，no one is better than you at being you!（沒人在成為你自己方面比你做得更好＞阶唷）
年輕時風光無限嘹锁，退出模特界后她的體重變化高達130磅，可她同樣自信着裹，認可自我價值领猾。
自我價值到底怎么衡量？歐林說：
Self-worth means paying attention to how you feel. Validate your feelings; do not analyze and question them. Let your feelings be real for you and honer them.（自我價值意味著求冷，關(guān)注你自己的感受瘤运。承認你的感受，而非分析或質(zhì)疑它們匠题。讓你的感受作為真實的你以及榮耀你的感受拯坟。）
后記：
促使我寫這些故事的原因是，在《你也不愛自己嗎》這篇文章后韭山，太多人問我到底怎么愛上自己郁季。這是一個普世的問題，卻沒有一言蔽之的普世答案钱磅。我會寫更多關(guān)于愛自己的文章梦裂，先從這些鮮活的愛自己的人開始吧。
