2023-04-23

上完昨天療愈課,內(nèi)心久久不能平靜∥龌郑現(xiàn)實(shí)生活中墨坚,我活著很壓抑,總是規(guī)則規(guī)則束縛著自己映挂,怕得不到別人的認(rèn)可肯定泽篮,怕別人被后指點(diǎn)我不好等盗尸。因為從小媽媽總愛和別人爭吵,不過因父親生性膽小懦弱帽撑、息事寧人泼各、形單人薄、沒有狠勁亏拉、不替母親撐腰的態(tài)度扣蜻,母親再怎么有理都沒有吵贏過別人,永遠(yuǎn)是輸家及塘。所以在我的認(rèn)知里莽使,無數(shù)次想釋放攻擊性,替母親出頭笙僚∷甭茫可惜無數(shù)次退縮否認(rèn)自己的能力,算了味咳,我是輸家庇勃,搞不贏別人。只能拼命地在其他方面證明自己槽驶,我想贏责嚷,孩子出生就把這種模式傳給孩子,自己要贏不能輸?shù)恼J(rèn)知傳給了孩子掂铐,讓孩子去爭罕拂。在孩子出生前,我怕別人看不起我們姐妹全陨,她媽生不出兒子爆班,幾個姑娘也生的是女兒,我要贏辱姨,在我這柿菩,一定要生個兒子,爭口氣雨涛。骨子認(rèn)同了媽媽重男輕女的思想枢舶,覺得兒子比女兒重要,并且在姐妹中比他們有資本替久。

靜老師說第一隱痛是父母有而不給凉泄,在生活中缺少安全感和缺安全港灣支撐,總想控制老公和孩子蚯根,害怕失控不被愛后众,被拋棄。看不到父母的痛蒂誉,他們也是從上輩中未得到愛教藻,拼命找他們要,覺得他們有拗盒,不給,遇事都憤怒锥债,絕望陡蝇。在父母那,希望得到理想中父母的愛哮肚,在婚姻中希望老公給愛登夫,在工作中希望領(lǐng)導(dǎo)重視,在朋友中希望得到牽就允趟,眾星捧月恼策。很多時侯停留在自己的傷痛中,去傷害別人潮剪,自私自利涣楷,自爽而看不到他們爽不爽,希望老公和孩子乖巧聽話懂事抗碰。有補(bǔ)償需求狮斗,養(yǎng)成奴性的孩子,吸干他們的血弧蝇,來滿足我的控制碳褒。

靜老師讓我們跳舞,跳出柔美和釋放天性看疗,我覺察到我有抵觸沙峻,不敢。當(dāng)改蘇姐姐說出第一次做女人時两芳,我也有同感摔寨,從來就在討好、將就怖辆、躲起祷肯、壓抑、夾縫中生存著疗隶。從未被人看到被人懂佑笋,對我這種不自信,永遠(yuǎn)看不到自己好的人斑鼻,做改變是需要多大的勇氣呀蒋纬。

當(dāng)聊天區(qū)打出:永遠(yuǎn)自己給自己,看到自己做到的,自己愛自己蜀备,自己做自己的靈魂伴侶关摇。我用我的痛報復(fù)沒有給過我愛的人,用我的痛證明我錯了碾阁。自爽输虱,爽一時,痛苦一生脂凶。順我者昌宪睹,逆我者亡〔锨眨看到這些我內(nèi)心有種說不出的感受亭病,被懂或者內(nèi)心的戲被扒祼露出來?

小柒的哭我心如刀鉸嘶居,我的孩子就是這樣痛罪帖,只是他哭不出來,壓抑在心里邮屁。我和小柒是一樣的經(jīng)歷整袁,被三姑、媽媽佑吝、爺爺葬项、班主任、堂姐等裹挾著迹蛤,困在自己的匱乏里民珍。我一直在照顧你們的匱乏盗飒,今天我把你的匱乏還給你們嚷量,我要做我自己了。媽逆趣,我想把你的內(nèi)疚痕囱、痛苦傻粘、絕望每窖、罪惡感還給你們,我活得太累了弦悉,我不需要你的評判窒典,我是純潔的天使,我是有力量的稽莉。當(dāng)平安說瀑志,媽媽做一個自信、優(yōu)雅污秆、幸福的女人劈猪,你大膽去做你自己,找回你自己混狠。媽媽一定能岸霹,孩子你放心疾层。乖孩子的痛我今天終于有了切膚之痛将饺。父母未療愈的傷痛都會流向孩子,我要負(fù)起責(zé)任痛黎,去療愈自己的傷痛予弧。謝謝天使般的小柒喚醒我,要去做一個快樂的媽媽湖饱。

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