你做出的所有選擇,都是潛意識下的自我保護

一衅斩、

陽光熾熱盆顾,學校花壇旁畏梆,

王校長從對面走來您宪,閑庭信步,雙唇微抿奠涌,眼神輕瞄宪巨,隨意地說:“課準備的怎么樣了?”

我內(nèi)心如臨大敵溜畅,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢捏卓,努力佯裝神態(tài)自若,微笑著:“正在準備慈格〉∏纾”

“好,抓緊時間”浴捆,氣質(zhì)優(yōu)雅的王校從我身邊悄然走過蒜田。

炸毛本性立刻顯現(xiàn),躡手躡腳选泻,悄悄跑到親親同事旁邊冲粤,揪著她到一個小旮旯地方美莫,著急八慌地喳喳:“怎么辦,怎么辦梯捕,王校問我公開課備的怎么樣了厢呵?可我一點還沒準備呢,咋辦傀顾〗竺”

“哎呀,這都有一個周了吧锣笨,你咋還沒準備”蝌矛,親親同事蹙起眉頭來心急地問著。

“那篇文章那么難错英,講場面描寫哎入撒,咋講啊,那么大椭岩,那么空茅逮。”

“哎呀判哥,問你師傅献雅,抓緊時間問你師父,別墨跡塌计⊥ι恚”

我欲哭無淚:“可我不想做講,嗚嗚嗚锌仅≌录兀”

“不想講也得講,必須講”热芹,親親同事怒目圓瞪地瞅著我贱傀。

“好吧∫僚В”她轉(zhuǎn)身英姿颯爽地回到辦公室府寒,獨留我風中哭泣啊。內(nèi)心原本無數(shù)互相廝打掙扎的小妖精报腔,此時全都變成了躺尸淚奔的小怨婦株搔。

那段時間,接到要講公開課的通知的前幾天纯蛾,有點興奮邪狞。可事后又拖拉起來可茅撞,過了三個星期,才開始備教案。第一次試講米丘,教案就被全盤否定剑令。重新寫,重新找?guī)煾干塘恐舨椋匦侣?lián)系遠在武漢的同學幫忙改教案吁津。臨近正式講課的前三天,基本上每晚只睡3小時堕扶。結果也只能用勉勉強強來形容碍脏。

我極不喜歡這種辦事結果,我覺得我有能力做好這件事稍算。
回想14年準備考研那陣典尾,我是班級里唯一一個跨專業(yè)成功考研的。即便在當時那種舉目無可求之路的情況下糊探,我依然成功跨考并且進了一所211學校钾埂。那時候并不會覺得每天七點左右第一個到教室是困難,并不會覺得從一個理工科專業(yè)跨到一個文科專業(yè)是困難的科平,并不會考進一個往年錄取分數(shù)線是365的專業(yè)是困難的褥紫,當時的所有那些事我都做的很積極,很主動瞪慧∷杩迹可是呢?現(xiàn)在僅僅是一個校級公開課弃酌,就把我自己拖拉成這樣氨菇。搞得我自己都目瞪狗呆了。矢腻。门驾。

目瞪狗呆地撒歡ing

二、

最近同樣類似的事情又發(fā)生了多柑,我拜托王校幫了我個忙奶是。事成了1/3,我想先請她和其他那些幫忙的人吃頓飯竣灌,聊表心意聂沙。可是到今天為止總共過去6天了初嘹,我依然什么都沒有做及汉。這幾天我很清楚我的感受,我是害怕屯烦。

20歲出頭的那個年紀坷随,遇到過層次比較高的人:國企分公司老總房铭,年入幾百萬那種。遇見他們時温眉,我就是個單純傻萌的小屁孩缸匪,最讓他們覺得我不行的地方,是我的性格类溢。我生性內(nèi)向凌蔬,話不多,20幾歲之前一門心思只會學習闯冷,為人處世的技巧基本上就從來沒進過我的腦子里砂心。當時從很多細枝末節(jié)中,我清晰地感受出他們對我的不待見蛇耀,雖然說事出有因辩诞,但有的時候人的大腦就是不愿那么理性地分析事情,所以從那時起蒂窒,我一直對有些成就的人心存芥蒂躁倒、略含恐懼。因而洒琢,在處理最近這件事情時秧秉,我一直選擇了逃避。我害怕與有些成就的人接觸衰抑,怕再次收到他們不好的評價象迎。

我需要找到一個動力,一個能讓我克服恐懼心理的動力呛踊。
圖片發(fā)自簡書App

三砾淌、尋求解決辦法

(一)分析內(nèi)心,建設心理

想起曾經(jīng)和一同學聊天谭网,聊到我有時遇到某些事情時汪厨,想做又不想做的心理。

她說“這不就是你問題的答案嗎愉择,你要是想做劫乱,肯定就去做了呀。你的最終選擇是不做锥涕,說明你的身體知道你暫時想保護自己衷戈,而不是去做事情”。

我瞬間清醒頓悟:你做出的所有選擇都是潛意識下的自我保護层坠。

你的潛意識會在你沒有發(fā)現(xiàn)它的時候殖妇,先于你理性的思考做出選擇,基于以往經(jīng)驗破花,忠于自我保護谦趣,所以無論你現(xiàn)在的思想還是行為疲吸,都有潛意識這最底層發(fā)揮著作用。每當你糾結著要不要去做這件事而最終一般都無所作為的時候蔚润,其實都是潛意識在作祟磅氨,根據(jù)以往的經(jīng)驗,無論你怎么做嫡纠,都會被批評、被貶低延赌,它害怕你再次受到傷害除盏,出于要保護你的意愿,最后它一般什么都不會讓你做挫以。

然而你想想者蠕,憑什么你要接受下別人無理的貶低,就算你做的不好掐松,他有什么資格批評你踱侣、貶低你。他的批評大磺、貶低無益于你的個人成長抡句,不是為了幫助你,純粹就是為了要把你的短處扒開任意指責杠愧〈疲可誰沒有短處,誰都不是完人流济。疼我锐锣、愛我、希望我有個好前程的爸媽批評我绳瘟,是希望我有個好未來雕憔,可你算個啥,你這就是惡意的人身攻擊糖声,閃一邊去斤彼。再者,沒有你所謂的照顧姨丈,我一樣過得超棒畅卓。

心理建設完備之后,我開始探尋解決我對這個事情如此拖拉的方法蟋恬。如前面所說我需要一個動力翁潘。

(二)設定目標,主管大方向

人人都可以采用這個方法:制定適合你自己的階段目標歼争。(高中讀書時拜马,吃了大虧渗勘,虧在對未來沒有絲毫的打算。打那以后俩莽,我隨性的本質(zhì)收斂了不少旺坠,開始每個階段的目標與規(guī)劃。這里不細講如何制定目標和規(guī)劃)如下是我一個階段的目標扮超。

圖片發(fā)自簡書App

實話實說取刃,目標未必都能實現(xiàn),但它會起到一個導向作用出刷,它會引導你在大事上不要偏離大方向璧疗。這幾天我就一直在盯著目標看,我想要這個馁龟、我想要那個崩侠,可我如果不行動,哪來這些坷檩?自我提升有很多途徑却音,就像學習有很多種方式一樣,看書矢炼,和有經(jīng)驗的人共事系瓢,自己實地探尋等等。你想要成為什么樣子的人裸删,就要和什么樣子的人聊天八拱。

回歸到事情本質(zhì),和王校接觸這一年涯塔,我覺得她是一個很棒很棒的校長肌稻,我想成為她那樣子的人,我想看看領導層面的老師們是什么樣子匕荸,那為什么不行動起來呢爹谭?我今天就去做。

圖片發(fā)自簡書App

四榛搔、

再來回顧校級公開課為什么會準備的那么拖拉诺凡,原來是跨專業(yè)之前,幾次講課都受挫践惑,那時候不會講課腹泌。做輔導班一周主動不干了,教了一周被辭退了尔觉,諸如此類三四次凉袱。再者其實覺得讀研時,教學上的一些實用性的東西學到的還是少,比同專業(yè)那些本科就是漢語言的同學差太多专甩,因而內(nèi)心里是藏著膽怯心理的钟鸵。“拖拉”是害怕自己做不好涤躲,所以不想做棺耍,能拖就拖。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 希望你如我一般种樱,安好

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末蒙袍,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子缸托,更是在濱河造成了極大的恐慌左敌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,185評論 6 503
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件俐镐,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡哺哼,警方通過查閱死者的電腦和手機佩抹,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,652評論 3 393
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來取董,“玉大人棍苹,你說我怎么就攤上這事∫鹛” “怎么了枢里?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,524評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長蹂午。 經(jīng)常有香客問我栏豺,道長,這世上最難降的妖魔是什么豆胸? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,339評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任奥洼,我火速辦了婚禮,結果婚禮上晚胡,老公的妹妹穿的比我還像新娘灵奖。我一直安慰自己,他們只是感情好估盘,可當我...
    茶點故事閱讀 67,387評論 6 391
  • 文/花漫 我一把揭開白布瓷患。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般遣妥。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪擅编。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,287評論 1 301
  • 那天燥透,我揣著相機與錄音沙咏,去河邊找鬼辨图。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛肢藐,可吹牛的內(nèi)容都是我干的故河。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,130評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼吆豹,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼鱼的!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起痘煤,我...
    開封第一講書人閱讀 38,985評論 0 275
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤凑阶,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后衷快,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體宙橱,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,420評論 1 313
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,617評論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年蘸拔,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了师郑。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,779評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡调窍,死狀恐怖宝冕,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情邓萨,我是刑警寧澤地梨,帶...
    沈念sama閱讀 35,477評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站缔恳,受9級特大地震影響宝剖,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜褐耳,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,088評論 3 328
  • 文/蒙蒙 一诈闺、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧铃芦,春花似錦雅镊、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,716評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至咧虎,卻和暖如春卓缰,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,857評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工征唬, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留捌显,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,876評論 2 370
  • 正文 我出身青樓总寒,卻偏偏與公主長得像扶歪,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子摄闸,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,700評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容