每天早上還是需要6:00起床矾策，哪怕不鍛煉，也需要提前規(guī)劃一下當(dāng)日的飲食峭沦，否則就很容易不會(huì)按時(shí)做飯吃飯贾虽。
最近的身體狀態(tài)是真的有點(diǎn)差，完全提不起勁吼鱼，沒(méi)有力氣和能量的感覺(jué)榄鉴，也不知道是怎么回事。
臉色氣色不好蛉抓，感覺(jué)這顏值自己都沒(méi)法看，今天突然想到了一個(gè)好辦法剃诅，帶上棒球帽和眼鏡巷送，哈哈，氣色好不好矛辕，狀態(tài)好不好笑跛，都看不出來(lái)了，挺好聊品。
2024 9月18 周三
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