T-23.I.12. 幻相與幻相必會(huì)同類相聚挂捻,真相也是如此。2 幻相一碰頭船万,戰(zhàn)爭(zhēng)勢(shì)所不免刻撒。
奇跡課程
解析
沖突是戰(zhàn)爭(zhēng)的特征,這意味著在生活中沖突產(chǎn)生之處也是幻相存在之處唬涧。感受到?jīng)_突是一個(gè)提醒疫赎,提醒我們適時(shí)后提升認(rèn)知的高度,看到幻相背后的真相碎节,這份看見將自然化解沖突
夫妻團(tuán)圓竟是災(zāi)難的開始捧搞?
那一年,終于把老婆從成都接回臺(tái)灣狮荔,在那之前我們分居在臺(tái)北與成都兩地胎撇,花了很多來來往往的文書過程才把手續(xù)辦好。
那一年也是頭一次我們夫妻倆天天生活在一起殖氏,這讓過去因?yàn)榫凵匐x多一直沒有浮現(xiàn)但隱藏在我們關(guān)系之間的矛盾浮上抬面晚树,某天夜晚我們倆終于都爆發(fā)了。
危機(jī)帶來轉(zhuǎn)機(jī)
那次爭(zhēng)吵可以說是翻了天雅采,鍋碗瓢盆都被我倆吵飛起來爵憎。也是這場(chǎng)劇烈的爆發(fā)讓我事后深刻反思。
當(dāng)天晚上婚瓜,老婆打包好行李宝鼓,帶著孩子離家出走。這一刻巴刻,不僅是我們關(guān)系的轉(zhuǎn)折點(diǎn)愚铡,也讓我開始探索沖突背后深層原因。
在老婆離開家后胡陪,我再也倔強(qiáng)不起來沥寥,人就像是泄了氣的氣球一個(gè)人癱坐在客廳的沙發(fā)上,心里覺得完蛋了柠座,我又搞砸了我的婚姻邑雅,開始不斷不斷的自責(zé),不斷不斷的后悔愚隧,腦中倒帶著剛才爭(zhēng)吵的過程蒂阱,心里一遍又一遍想著剛才每一個(gè)環(huán)節(jié)锻全,懊悔的告訴自己,剛才如果不說這一句話或不說那一句話就好了录煤,事情也不會(huì)鬧這么僵鳄厌。
即使這些想法在腦海中跑了一遍又一遍也無濟(jì)于事,一切都已經(jīng)發(fā)生了妈踊。
"如果你是我了嚎,在這個(gè)情況下,你會(huì)怎么做呢廊营?"
而我在這百般無助下歪泳,剩下一個(gè)沒有辦法的辦法,我開始張口念念有詞的說話露筒,這次我說話的對(duì)象是老天呐伞,我說:“老天求求你幫幫我,我錯(cuò)了慎式,我真的沒有辦法了伶氢,我也真的不知道該怎么辦,請(qǐng)你幫幫我吧瘪吏⊙⒎溃”
奇跡?
隔天一早掌眠,我在客廳突然聽見開門的聲音蕾盯,抬頭一看,竟然是老婆帶著小孩回來了蓝丙,這時(shí)我也不敢多問什么级遭,先把孩子準(zhǔn)備好送去上學(xué),等回來之后渺尘,小心翼翼地開口問老婆:“你...你們?cè)趺磿?huì)愿意回來装畅。”
老婆就平靜的跟我說沧烈,昨晚她真的是要安排隔天就回成都,已經(jīng)刷著手機(jī)找機(jī)票像云,在這同時(shí)锌雀,孩子已經(jīng)在飯店的床上睡著了,她一邊找機(jī)票一邊又看到孩子熟睡的臉龐迅诬,腦海中突然出現(xiàn)一個(gè)聲音說著:“難道你想要你小孩和你小時(shí)候一樣嗎腋逆?”,就這樣一個(gè)問題侈贷,老婆要回去的想法開始動(dòng)搖了惩歉。
不約而同我們都漸漸想到,我們之間的沖突其實(shí)沒有誰對(duì)誰錯(cuò),而是雙方生活習(xí)慣磨合的過程撑蚌,之所以過去我們不會(huì)這樣爭(zhēng)執(zhí)上遥,是因?yàn)閮扇朔志觾傻兀瑳]有真的生活在一起過....争涌。
有什么比對(duì)錯(cuò)更重要粉楚?
聽著老婆說著昨晚在飯店的經(jīng)歷,以及她小時(shí)候的故事亮垫,我心里覺得不可思議模软,那種感覺就像是昨晚有人陪在她身邊,在她能冷靜下來之后緩緩的跟她對(duì)話的饮潦,在這段對(duì)話后燃异,她也看見我所看見的那一件事
”在我倆的夫妻關(guān)系里,沒有對(duì)錯(cuò)继蜡,只有不同”回俐。
沖突的發(fā)生不過是彼此還沒找到雙贏的方法,并不是真的有誰是絕對(duì)的對(duì)或錯(cuò)壹瘟。
面對(duì)沖突鲫剿,我學(xué)會(huì)了先深呼吸,暫時(shí)放下情緒反應(yīng)稻轨。嘗試換位思考灵莲,理解對(duì)方的觀點(diǎn)和需求。通過開放和誠(chéng)實(shí)的對(duì)話殴俱,我們共同探討解決問題的方法政冻。
關(guān)系中的另一方不是為了滿足我的需要而來
學(xué)會(huì)這種積極的溝通方式,不僅幫助我與妻子找到和解之道线欲,也讓我們彼此親密關(guān)系的層級(jí)又往前邁一步明场。少了很多要對(duì)方來滿足自己的需要,多了更多能給予對(duì)方支持的能力李丰。
對(duì)與錯(cuò)終究是一種幻相苦锨,而愛絕不會(huì)缺席,只是被悲傷趴泌、失望舟舒、憤怒等恐懼的情緒所蒙蔽了而已。
"你都是如何處理沖突呢嗜憔?歡迎在以下留言分享你的做法秃励。"