袁隆平爺爺去世了幢痘，很多人為了紀(jì)念他都說(shuō)以后要好好吃飯唬格。
人要活著都得吃飯，但因?yàn)楹推侥甏鷷r(shí)間久了，大家確實(shí)都不怎么會(huì)好好吃飯了西轩。
在我看來(lái)员舵，好好吃飯包括幾個(gè)方面：
1.盡量按時(shí)吃飯。現(xiàn)在很多人不吃早餐藕畔，都把重頭戲放在晚餐马僻，更多人愛吃夜宵。就跟熬夜一樣注服，大家明知道不健康韭邓，但出大事之前都改不了。
2.盡量按需吃飯溶弟。每個(gè)人飯量不同女淑，但大部分人現(xiàn)在體力消耗不多，吃八分飽辜御，身體負(fù)擔(dān)沒(méi)那么重鸭你。
3.克制欲望。就算有錢擒权，也不要點(diǎn)太多浪費(fèi)袱巨，少吃山珍海味，多吃家常便飯碳抄，更加不要為了口腹之欲愉老，吃野生動(dòng)物。
人類從進(jìn)化以來(lái)剖效，吃飽的歲月并不多嫉入，所以珍惜這得來(lái)不易的好時(shí)光，也是珍惜自己的福氣璧尸。
