幾年前浪南，每天午休時間笼才，總喜歡一群人圍在一起東侃瞎聊，不管什么話題络凿，只要秉著不正經(jīng)到原則骡送，總能“愉快開心的度過”。一段時間后絮记，總感覺那些時間只是傻笑歡騰而過摔踱，其實什么都沒留下，名副其實的“Kill time”怨愤。
后來在認知層面被灌輸“Kill time”是個貶義詞后派敷，午休時大家齊聚一堂的歡樂時光就開始變得興趣怏怏。那時辦公室來里新同事撰洗，我就趁機改變習(xí)慣篮愉，午飯后就只是跟新同事散步。由于沒有記筆記的習(xí)慣差导，就剛好把每天新學(xué)到的東西轉(zhuǎn)述給同事试躏，真點是一舉3得了。一來设褐，可以直接把剛獲得到新資訊颠蕴，觀點，認知改變或科技轉(zhuǎn)述與她络断，讓我加深自己對此概念的認知裁替，據(jù)說輸出是最強效的記憶。二來貌笨，同事也覺得新鮮弱判，說每天從我這里也可以學(xué)習(xí)不少東西，我們的關(guān)系很快變的很好锥惋，不管是不是二手認知昌腰，也至少比每天被轟炸的群體認知強；三是對我的激勵膀跌，平時盡可能堅持新的輸入遭商，有時在看文章后大呼過癮，接著的念頭就是這個明天要跟同事分享捅伤。
就這樣一個小小的改變就像在餐廳點菜時該選炒土豆絲還是青椒的決定劫流，吃進嘴里就成來完全兩樣的味道，更別說兩者的元素，被人體吸收的營養(yǎng)成分——都是完全異樣了祠汇。我自覺這個小舉動對我的幫助和改變之巨大仍秤，相信未來會看到更明顯。
任何人的真正改變應(yīng)該都是從認知層面開始的吧可很，心理有自帶箭頭的輪廓诗力，雖然沒有印上說明書，可是有個方向的指引就足夠我抠，循著那方向行動苇本。接著是執(zhí)行了吧，若此步不跟上菜拓，認知就只算是幻想瓣窄。可若沒有認知層面的認同尘惧，無所謂談執(zhí)行力的吧康栈，只能算是盲目的蠻干，累了就趴下喷橙，消耗點熱量又回到原點。
雖然很多人都認識到了知行合一的問題登舞，可真不是那么容易的事贰逾。首先認知是個沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的東西，而且每天都在變化菠秒，好聽點是升級疙剑，執(zhí)行還沒來得及跟上腳步，她已一塵絕際践叠。再者言缤，行動也不是人類基因自帶的。我們的的認知系統(tǒng)默認設(shè)置是“懶惰”禁灼，能走捷徑是不會繞遠路管挟，偷懶是最高級的姿態(tài)。繞過這些初始設(shè)置簡直就是反生態(tài)弄捕，強行把“舒適區(qū)”想象成“地獄”僻孝，為了逃離，全力抗?fàn)幨匚剑戳死厦バ袆印?/p>
人生本來就不那么容易穿铆，可越經(jīng)歷不容易，內(nèi)心某處反而覺得更豐滿斋荞，反哺初心荞雏。
