人生短暫理张，生已經(jīng)發(fā)生赫蛇，死是必然結(jié)局，怎么活是個問題涯穷。
1.健康第一重要
為了健康做再多的努力都不過分：飲食需均衡食物種類需要齊全棍掐，飲水充足。睡眠有保證拷况，關(guān)心關(guān)注自己的情緒健康作煌。注意保暖，可以多喝熱飲赚瘦。運(yùn)動方面要長期堅(jiān)持粟誓，我偏向于不傷骨骼的運(yùn)動比如說游泳和遠(yuǎn)足。
2.保守一顆溫柔善良的心
處處與人和善起意，不斤斤計(jì)較鹰服，練習(xí)自己寬大的胸襟，常常愛人揽咕，敢于付出悲酷。擁有這些品質(zhì)的人大多長壽，也擁有更多的幸福亲善。
3.真誠是生命的藥
生命缺了真誠设易，就是缺了一道平衡的防護(hù)門∮纪罚總是撒謊顿肺，不尊重自己的心，自欺欺人渣蜗，那么抑郁焦慮人格扭曲早晚一天會找上門屠尊。
4.三思而后行，三思而后言
與人聊天發(fā)生不和心意的交流時耕拷，我們常常不能立刻做出正確的反應(yīng)讼昆。那么，拖延時間反倒成了和平的使者骚烧。何不等下再回復(fù)呢控淡？恰好給自己思考的時間，當(dāng)做是一種鍛煉吧止潘。
5.勤學(xué)不輟
若你資質(zhì)薄弱掺炭，也沒有一技之長，大可不必自艾自憐凭戴。若你正當(dāng)壯年就更該慶幸涧狮。可挑揀幾樣自己感興趣的事情，拿起來刻意練習(xí)者冤，掌握正確的方法肤视，堅(jiān)持下來，你定可以做成專業(yè)人士涉枫。楊絳先生的75%作品都是在她七十歲以后完成的邢滑，你還怕來不及么？只要想開始愿汰，什么時候都來得及困后。
6.感恩知足
懂得知足感恩的人常常比較快樂，失去了感恩的心衬廷，常常使人蒙蔽雙眼摇予，看不到生活中的美。你的人生永遠(yuǎn)可以找到值得你慶幸的事情吗跋，譬如身體健康侧戴，譬如還能看到明天的太陽。只要練就一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛跌宛，那你的幸福就可以多一點(diǎn)酗宋。
7.不苛求事事做到完美
完美在這個世界上根本就不存在，追求完美就成了一件可憐的苦差事疆拘。
8.不為金錢憂愁
有衣有食就當(dāng)快樂蜕猫，人生苦短，過度追求身外之物常常使我們迷失方向入问，記住丹锹，你不會缺乏稀颁。
9.遇事不慌芬失，一切都會好起來
人生不容易，每個人都會遇到大大小小的麻煩匾灶。當(dāng)我們遇到問題時棱烂，第一不要放大問題的嚴(yán)重性，第二不要活得像個孤兒覺得自己孤立無援阶女，要善于向周圍的人伸出援手颊糜。
10.堅(jiān)持讀書寫作
讀書寫作可以使我們的心更加豐盈，不至于在紛雜的世界迷失自己秃踩。有個名人說過：健腦比健身更加重要衬鱼。
最后，光懂得一堆道理不去做也是蒼白無力的憔杨。要做到知行合一鸟赫，才能成為實(shí)實(shí)在在的益處。愿我們每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
加油抛蚤！幸福就在現(xiàn)在台谢。
