思維導圖目的：
用大綱的方式羅列重要的知識點，便于踐行辜羊。
原文摘錄：
如果這一講有非常明確的理念笋除，就要一直思考斜友，如何運用到我的踐行我的生活里面，這樣一直思考就會帶來這個理念深層次感悟垃它。
標準流程
1鲜屏、梳理架構(gòu)
- 音頻宏觀聆聽 ==（遺漏）==
- 思維導圖
2、知識點羅列
- 理念
- 方法
- 工具
- 兩者或三者都有
3国拇、升華理念
- 反復聽
- 反復思考
- ==未能理解透徹==
- 當理念停留在知識層面洛史，無法形成內(nèi)在動力；
- 反復聆聽贝奇，反復思考虹菲，升華理念；
- 是執(zhí)行力的內(nèi)在動力掉瞳；
4毕源、下一步行動
- 現(xiàn)在清單
- 將來清單
- 公式
5、精華分享
- 分享感受
- 監(jiān)督成長
詳細流程
1陕习、 熟悉內(nèi)容
- 平行時間霎褐、碎片時間、不耗專注力
2该镣、晨間學習2個番茄
- 畫思維導圖冻璃、手畫
- 邊聽邊畫
- 意義：利于記憶
- 軟件：思維導圖
3、一整天宏觀聆聽
- 反復聽看音頻與思維導圖
- 思考如何升華理念损合、思考下一步行動省艳，與生活聯(lián)系起來踐行，反思嫁审。
4跋炕、知識點提煉1個番茄鐘
- 大綱方式，使用思維導圖提煉
- 理念律适、方法辐烂、工具
- 目的：踐行，實踐
- 摘錄少量經(jīng)典原文
5捂贿、理念升華
- 反復聽纠修、反復思考
- 形成自己的感悟
- 日后再反復聽
6、下一步行動
- 收集下一步行動
- 歸類：當下清單厂僧、將來清單
- 項目：一系列下一步行動
- 下一步行動：動詞+關(guān)鍵名詞+想要實現(xiàn)的
7扣草、提煉精華
- 提煉情況考驗學習深度
- 是否學進入考驗愛而非堅持
- 施比受更有福（先做）
- 精華分享起到監(jiān)督效應
- 最愛的一句話、最大的收獲颜屠，定期分享辰妙。
個人反思
1、自己最核心最關(guān)鍵的點==未能深入思考和聯(lián)系實際生活==汽纤，從以往學習經(jīng)歷來看上岗。例如：李笑來上海線下大課，==未復盤也未能深入思考如何應用在自己的生活中或檢驗老師所說的內(nèi)容==蕴坪，更多的是淺嘗即止肴掷。停留在以為自己知道的層面。
2背传、==不夠重視復習==呆瞻，也就是老師說的日后反復聽。自己在許許多多的學習上幾乎都是這樣径玖，撿了芝麻丟了西瓜痴脾。
3、對知識本身學習==目的性并不強==梳星，依舊停留在赞赖，認為對自己重要滚朵，就開始了。并不知道==隨意的開始==也就代表著前域，==隨意的結(jié)束==辕近。導致挫敗感始終伴隨著自己。
4匿垄、
下一步行動 動詞+關(guān)鍵名詞+想要實現(xiàn)什么
1移宅、大膽假設、小心求證椿疗。在開始學習某項知識之前漏峰，為每次所學知識列出踐行步驟，并實際驗證效果届榄，且給出時間表浅乔，且公布在朋友圈讓大家來家督。
2痒蓬、遇到搞不懂的內(nèi)容就反復聽反復思考童擎，用本子記錄，直到能夠清晰明了講給別人聽且對方能聽懂并清晰告訴我對方的理解攻晒。
3顾复、在要開始學習某一個知識或課程之前，先問自己它能否解決你當下的什么問題鲁捏？你是否當下真正的需要它芯砸？用緊急重要，重要不緊急象限來篩選無效低效學習给梅。找出真正需要的學習項目及知識點假丧。
4、每天早上7：00-8：00定為復習時間动羽。當天晚上列出第二天需要復習的重點知識包帚，到點兒復習。
最喜歡的一句話
如果這一講有非常明確的理念运吓，就要一直思考渴邦，如何運用到我的踐行我的生活里面，這樣一直思考就會帶來這個理念深層次感悟拘哨。
最大的收獲
通過對深度學習法的學習谋梭，使我真正意識到問題出在哪里。是態(tài)度倦青，是習慣瓮床，是淺嘗即止。
每壺水都是燒到半開就停止了，一輩子也體會不到極致的滋味隘庄。
