危聳的皚皚雪峰祷愉，遼闊的高原牧地窗宦，這個(gè)充滿(mǎn)神秘，充滿(mǎn)誘惑的地方二鳄。藍(lán)天赴涵，白云，西藏孕育了世世代代的藏族牧民订讼，也造就了這獨(dú)特的異地風(fēng)情髓窜。
當(dāng)大家做好準(zhǔn)備去西藏，就要安排交通工具了欺殿。入藏的交通工具通常有三種：火車(chē)寄纵，飛機(jī)與自駕。
火車(chē)：
大多數(shù)人在時(shí)間允許的情況下脖苏，都會(huì)選擇火車(chē)出行程拭。西藏處于高海拔地區(qū)，第一次入藏的話很多人或多或少會(huì)有高原反應(yīng)棍潘，火車(chē)出行恃鞋，會(huì)慢慢從低海拔到高海拔崖媚，這樣會(huì)有個(gè)慢慢適應(yīng)的過(guò)程。
例如：1.從北京出發(fā)開(kāi)往拉薩的火車(chē)恤浪，全程約41個(gè)小時(shí)畅哑。從北京到西寧段屬于低海拔地區(qū)，乘坐的是特快火車(chē)約20個(gè)小時(shí)水由；從西寧到拉薩段荠呐，會(huì)換成供氧式的火車(chē)約22個(gè)小時(shí)左右，西寧到拉薩段海拔慢慢上升砂客，這樣大家會(huì)有個(gè)慢慢適應(yīng)高原反應(yīng)的環(huán)節(jié)泥张。
2.從格爾木站開(kāi)始，火車(chē)車(chē)廂是彌漫供氧鞭盟，車(chē)廂內(nèi)的所有地方都不能抽煙圾结。如果高原嚴(yán)重者，可以問(wèn)列車(chē)員拿去吸氧管吸氧齿诉，緩解高原反應(yīng)筝野。
3.去往西藏的路途較遠(yuǎn)，火車(chē)耗時(shí)長(zhǎng)粤剧，大家晚上一定要保持好的睡眠歇竟。晚上睡覺(jué)時(shí)注意保暖，預(yù)防感冒抵恋。
4.火車(chē)上不能一直睡覺(jué)焕议。西寧站過(guò)后，海拔慢慢上升弧关，氧氣含量下降盅安，一直睡覺(jué)會(huì)昏睡過(guò)去。
火車(chē)入藏的利與弊：
1.火車(chē)入藏可以讓旅行者慢慢適應(yīng)高原反應(yīng)世囊。
2.進(jìn)入青海之后别瞭，火車(chē)沿途會(huì)經(jīng)過(guò)青海湖，措那湖株憾，可可西里無(wú)人區(qū)等著名景點(diǎn)蝙寨，還可以參觀藏羚羊、野驢等野生動(dòng)物嗤瞎。
3.火車(chē)入藏在車(chē)上的時(shí)間久墙歪，不利于假期短的朋友出行。
飛機(jī)出行：
使用飛機(jī)出行的話贝奇，從哪里去拉薩都非常的方便虹菲。西寧、重慶掉瞳、成都届惋、麗江等都會(huì)直達(dá)去拉薩的航班髓帽，其他地方的話中轉(zhuǎn)也可以到達(dá)。
飛機(jī)入藏的利與弊：
1.飛機(jī)入藏脑豹，路途中的時(shí)間耗費(fèi)少，有更多的時(shí)間去游玩衡查。
2.飛機(jī)速度快瘩欺，從低海拔到高海拔沒(méi)有適應(yīng)時(shí)間，旅行者容易發(fā)生高原反應(yīng)拌牲。
注意事項(xiàng)：
到達(dá)機(jī)場(chǎng)后俱饿，注意領(lǐng)取自己的行李，檢查是否有行李丟失塌忽。
飛機(jī)速度快拍埠，沒(méi)有充足的時(shí)間適應(yīng)高原環(huán)境，一定要慢走慢行土居，情緒不要太激動(dòng)枣购。
因?yàn)轱w機(jī)上氧氣充足，很多游客剛下飛機(jī)沒(méi)有缺氧的反應(yīng)擦耀。這樣會(huì)讓很多人誤以為自己沒(méi)有高原反應(yīng)（耗氧大的時(shí)候棉圈，體內(nèi)含氧量降低，就會(huì)產(chǎn)生高原反應(yīng)了）眷蜓。
自駕車(chē)：
對(duì)于自駕游西藏的朋友分瘾，選擇的方式路線就多了很多。
川藏線吁系，青藏線是這幾年的主要路線德召，滇藏線與新藏線的游客也越來(lái)越多了。自駕入藏時(shí)間一般在一周左右汽纤。
自駕入藏的朋友上岗，出發(fā)前需要了解路況，天氣冒版，準(zhǔn)備衣物液茎，氧氣，藥品辞嗡，食物等等捆等。需要先了解下高原駕駛注意事項(xiàng)。進(jìn)入高原后续室，身體有不適的話一定要稍作休息栋烤，嚴(yán)重者要就近就醫(yī)。
自駕的朋友可以在網(wǎng)上查看別人的攻略挺狰，然后根據(jù)自己的實(shí)際情況制定行程明郭。行程中可以安排每天駕駛多少公里买窟，住宿，吃飯薯定，路途景點(diǎn)等始绍。
三種交通，各有各的利與弊话侄，大家結(jié)合自己的實(shí)際情況選擇亏推。
高原旅行與內(nèi)地不同，出發(fā)前可以檢查下身體年堆，身體適應(yīng)的話即可出發(fā)吞杭，感冒者不建議去高原旅行。
