2019-11-23

郭彩虹? 焦點解決初19期? 堅持分享第17天? 2019.11.23

SFBT強調(diào)的是正向積極面及可能性盛卡，注重現(xiàn)在與未來以及積極的態(tài)度給人以希望感

強調(diào)問題的解決灌侣，解決才是關(guān)鍵

看到問題不發(fā)生時的例外芯肤，曾經(jīng)的成功經(jīng)驗可以給當(dāng)事人帶來更多的經(jīng)驗，信心考余，希望杏死，在互動和協(xié)商中可以找到更多的解決問題的方法

焦點強調(diào)的是拓展思維饲窿，看到更多的角度和可能性煌寇，看到問題背面的正向面，看到問題是成長的契機

生活不會發(fā)生改變逾雄，改變的是我們對生活的感受

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者

人面猴
序言：七十年代末阀溶，一起剝皮案震驚了整個濱河市，隨后出現(xiàn)的幾起案子鸦泳，更是在濱河造成了極大的恐慌银锻，老刑警劉巖，帶你破解...
沈念sama閱讀 222,590評論 6贊 517
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件做鹰，死亡現(xiàn)場離奇詭異击纬，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機钾麸，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 95,157評論 3贊 399
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門更振，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來炕桨，“玉大人，你說我怎么就攤上這事肯腕∠坠” “怎么了？”我有些...
開封第一講書人閱讀 169,301評論 0贊 362
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵实撒，是天一觀的道長姊途。經(jīng)常有香客問我，道長知态，這世上最難降的妖魔是什么捷兰？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 60,078評論 1贊 300
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任，我火速辦了婚禮肴甸，結(jié)果婚禮上寂殉，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己原在，他們只是感情好，可當(dāng)我...
茶點故事閱讀 69,082評論 6贊 398
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布彤叉。她就那樣靜靜地躺著庶柿，像睡著了一般。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪秽浇。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上浮庐，一...
開封第一講書人閱讀 52,682評論 1贊 312
城市分裂傳說
那天，我揣著相機與錄音柬焕，去河邊找鬼审残。笑死，一個胖子當(dāng)著我的面吹牛斑举，可吹牛的內(nèi)容都是我干的搅轿。我是一名探鬼主播，決...
沈念sama閱讀 41,155評論 3贊 422
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼富玷，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼璧坟！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起赎懦，我...
開封第一講書人閱讀 40,098評論 0贊 277
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤雀鹃，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后励两，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體黎茎，經(jīng)...
沈念sama閱讀 46,638評論 1贊 319
?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點故事閱讀 38,701評論 3贊 342
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年当悔，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了傅瞻。大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片迁酸。...
茶點故事閱讀 40,852評論 1贊 353
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖俭正，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出奸鬓，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤掸读，帶...
沈念sama閱讀 36,520評論 5贊 351
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布串远，位于F島的核電站，受9級特大地震影響儿惫，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏澡罚。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
茶點故事閱讀 42,181評論 3贊 335
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一肾请、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望留搔。院中可真熱鬧，春花似錦铛铁、人聲如沸隔显。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 32,674評論 0贊 25
一樁弒父案饵逐，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽括眠。三九已至，卻和暖如春倍权，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間掷豺，已是汗流浹背。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 33,788評論 1贊 274
情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工薄声，沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留当船，地道東北人。一個月前我還...
沈念sama閱讀 49,279評論 3贊 379
代替公主和親
正文我出身青樓默辨，卻偏偏與公主長得像德频，于是被迫代替她去往敵國和親。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子廓奕，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
茶點故事閱讀 45,851評論 2贊 361

2019-11-23

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容