? ? ? 從小我就是個好動的人，雖然沒有受過什么正規(guī)的運動訓(xùn)練指導(dǎo)砌烁，也沒有參加專業(yè)培訓(xùn)筐喳，偶有小跑我還是堅持著。
? ? ? 年輕時函喉，什么運動時興干什么避归。初識籃球是十八歲以后，正上高中管呵。每天課余就在籃球場上跑梳毙，跳，搶捐下，無數(shù)次摔倒和受傷账锹，也擋不住我對籃球的熱愛】澜螅籃球強(qiáng)健了我的身體奸柬，也耽誤了我的學(xué)習(xí)。高中時把太多時間花在球場啤握，我在考場就只能拿出勉強(qiáng)的成績膀曾，沒有進(jìn)入心中理想的大學(xué)，直到今天都在影響著我的人生和生活析桥。人生有太多的設(shè)想和也許，如今一切都是過往授段，不管我接不接受，都是我生活的一部分番甩。早過了知天命的年紀(jì)侵贵，心中還時有不甘，我是不成熟還是心不老缘薛？
? ? ? 籃球已經(jīng)不打了窍育，四十多歲就感覺膝關(guān)節(jié)不舒服，都是運動不科學(xué)的惡果宴胧。無奈自己禁不了口漱抓，適量運動還得堅持。
? ? ? 幾年前在朋友的慫恿下恕齐，我和愛人一起買了羽毛球運動裝備乞娄，走進(jìn)了羽毛球運動場。一招一式的學(xué)習(xí)显歧，也弄得有模有樣的仪或。大汗淋漓的酸爽和運動后的胃口大開，我們也曾樂此不疲士骤。在羽毛球場打球幾年范删，基本上是一周兩次，體重是絲毫未減拷肌，只是體力和耐力有進(jìn)步到旦。究其原因，還是這班朋友都是運動后就是上酒桌廓块，忘乎所以的一頓嗨厢绝，胖子依舊是胖子，只是變成了一個比較靈活的胖子而已带猴。
? ? ? ? 我的膝關(guān)節(jié)是越來越難受昔汉，就逐漸終止了打羽毛球。每天走路和慢跑成了必修課拴清。偶爾看到有人在運動器械上較勁靶病，我也去試試。第一次在雙杠上就被一班老頭笑話了口予，我一個也沒有撐起來娄周。也算要面子的我，如今也在運動器械上較勁了幾年沪停，雙杠上也能撐起十幾個了煤辨，臂力和背肌都強(qiáng)健很多裳涛。肥肉減少了，肌肉線條起來了众辨，看起來也苗條了許多端三。繼續(xù)努力，幾十年的大胖子鹃彻，也想成為肌肉男郊闯。
? ? ? 因為肩關(guān)節(jié)不舒服，我又開始練習(xí)達(dá)摩易經(jīng)甩手功蛛株。偶有練習(xí)团赁，感覺肩關(guān)節(jié)好多了，卻總不能天天練習(xí)谨履。一次看見有人練習(xí)在地上爬欢摄，我也去試試，發(fā)現(xiàn)很累很累笋粟。爬行一次剧浸，周身痛。說是對減肥和耐力有益矗钟，也不知自己能否堅持下去。
? ? ? ? 春去秋來嫌变，寒來暑往吨艇，運動是有時節(jié)的，我也變換著花樣腾啥，就是沒有長久堅持一項運動干到底东涡。有人說處女座的人干事追求完美，我似乎總是沒有定性倘待，在運動中總是“喜新厭舊”疮跑。其實，人生百年凸舵，把一件事干好祖娘，做到極致就能完美。我是一個俗人啊奄，離完美總有一大截距離渐苏，繼續(xù)努力！
? ? ? 今日立冬菇夸，寒冬將至琼富，戶外運動需要毅力。在跑途中人會越來越少庄新，有人開始“冬眠”鞠眉。我一定要堅持早起薯鼠，把甩手功和爬行堅持一個冬天。但愿春暖花開時節(jié)械蹋，自己能有一個滿意的結(jié)果出皇，有著春天般的笑臉和精神！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2019.11.08
