事件的引發(fā)唾戚，從這周工作效率奇低開(kāi)始說(shuō)起。
?????? 為什么工作八年的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)人員待诅，對(duì)最基本的培訓(xùn)事物性工作每周完成度不到40%叹坦，而這些基礎(chǔ)的工作不可能沒(méi)有實(shí)操，哪怕看著豬跑卑雁，也該非常熟練募书，更何況有師傅手把手教，起碼告訴3遍序厉，而完成該任務(wù)的人不是態(tài)度有問(wèn)題锐膜，排除了智商有問(wèn)題，那到底卡在哪呢弛房？
?????? 百思不得其解的小A，聽(tīng)從了領(lǐng)導(dǎo)的建議而柑，回家好好休息文捶，按照心理咨詢(xún)師的建議，給自己更多的寬容媒咳，接納身體有脾氣的狀態(tài)粹排，并做了情緒記錄，慢慢開(kāi)始回憶涩澡。
?????? 雖然保持了穩(wěn)定的作息規(guī)律顽耳，但是睡眠質(zhì)量依然不高，白天強(qiáng)忍犯困妙同，吃的特別少射富，行動(dòng)特別遲緩，在不經(jīng)意的時(shí)候粥帚，身體其實(shí)會(huì)有微微顫抖和恍惚胰耗。
??????? 我們?cè)趤?lái)看看小A心里經(jīng)歷了什么，從最開(kāi)始的離群索居到開(kāi)始上班接觸有人的環(huán)境芒涡，在到慢慢開(kāi)始做事情柴灯，原來(lái)真的不該太強(qiáng)迫自己卖漫，小A對(duì)自己說(shuō)，其實(shí)你真的已經(jīng)很努力了赠群。起碼目前羊始，已經(jīng)走出了自我封閉大門(mén)不出二門(mén)不邁，見(jiàn)到人群就說(shuō)話顫抖手心冒汗尷尬渾身發(fā)抖常常莫名其妙想流淚的狀態(tài)了查描。
??????? 可是職場(chǎng)不是慈善機(jī)構(gòu)店枣，素來(lái)崇尚價(jià)值輸出和傲嬌的小A面對(duì)自己工作能力無(wú)輸出的狀態(tài)表示深深的危機(jī)感和挫敗感，為什么所有的事情總是想不起來(lái)叹誉，而為什么每一個(gè)工作做到一半就什么都想不起來(lái)鸯两，必須強(qiáng)迫性的重復(fù)和檢查，正如睡前和出門(mén)會(huì)反復(fù)檢查有沒(méi)關(guān)門(mén)關(guān)燈长豁。
?????? 讓我們回到小A的時(shí)候钧唐，小時(shí)候隔壁家的小孩重來(lái)都不刷碗，聽(tīng)說(shuō)剛洗碗就把碗摔了匠襟，小A父親對(duì)小A說(shuō)钝侠，你不僅要求碗洗的蹭亮蹭亮的，而且不能摔酸舍；還不到四歲的孩子帅韧，就開(kāi)始用凳子搭臺(tái)在柴火灶旁生火做飯，個(gè)子太矮就用凳子搭臺(tái)開(kāi)始晾衣服啃勉，成了人人眼中懂事乖巧的好孩子忽舟。長(zhǎng)大后閨蜜約小A逛街出來(lái)玩，小A一定是下午才有空淮阐，因?yàn)橹形缫郧耙龊蔑埗Ｔ模€需要洗好衣服才能出去，可爸爸總會(huì)說(shuō)飯做的沒(méi)味道泣特，不好吃浩姥。記得有次小A剛剛出門(mén)到約定地點(diǎn)，爸爸打電話說(shuō)趕快回來(lái)忘記拿鑰匙了状您，閨蜜氣的大罵勒叠，你要是敢回去，以后就不要在來(lái)約我了膏孟，你有過(guò)自己的生活嗎眯分？
??????? 爸爸什么都不干，因?yàn)樽霾缓寐嬗ǎ鴭寢尠咽虑樽龅奶貏e好颗搂，卻活的那么不開(kāi)心，小A內(nèi)心痛恨做家務(wù)幕垦，做的再好也是理所應(yīng)當(dāng)不僅沒(méi)有感恩還有指責(zé)丢氢，還不如什么都不做傅联，可是實(shí)在不忍心讓媽媽一個(gè)人承擔(dān)那么多，想替媽媽分擔(dān)疚察，只能把負(fù)面情緒往肚里吞蒸走，可是情緒積累到一定程度，哪有不會(huì)爆發(fā)的道理貌嫡，讓我們一起看看小A是如何宣泄的比驻。
?????? 職場(chǎng)中，小A的外號(hào)是“鐵娘子”“女魔頭”岛抄，痛恨一切細(xì)碎的事務(wù)性工作别惦，以做不好為由堅(jiān)決不做，不肯學(xué)習(xí)夫椭，為了生存掸掸，善于做亮點(diǎn)工程，資源整合蹭秋，體驗(yàn)了一把做指揮者的角色扰付，終于成了爸爸的角色，評(píng)論家仁讨，可是內(nèi)心卻不能原諒自己羽莺。那個(gè)時(shí)候的小A外表光鮮靚麗，是一眾文職人員羨慕對(duì)象洞豁，什么都不用干還備受重用盐固，誰(shuí)能看見(jiàn)她的內(nèi)耗與強(qiáng)撐，一直覺(jué)得自己是不配得的族跛。一切的業(yè)績(jī)建立在剝削與利益誘導(dǎo)之上闰挡，沒(méi)有半點(diǎn)人情味，把自己變成一個(gè)沒(méi)有感情的人礁哄。雖然有業(yè)績(jī)，但是心很累溪北。直到一思考就頭疼桐绒，一回憶就一片空白。用回避來(lái)麻痹自己之拨。
??????? 終于想起歷任老大對(duì)小A的忠告：“職場(chǎng)中加點(diǎn)人情味茉继，才能有所成就”，“內(nèi)心多點(diǎn)寬容蚀乔，團(tuán)隊(duì)才能成長(zhǎng)”烁竭。可是小A卻抗拒領(lǐng)導(dǎo)的培養(yǎng)吉挣，高薪權(quán)利并不是小A想要的派撕，那不過(guò)是一顆高級(jí)棋子而已婉弹，她渴望自由，渴望尊重终吼，卻不知道如何獲得镀赌，她的內(nèi)心知道自己不要什么，卻一直不知道自己要什么际跪，因?yàn)閺臎](méi)體會(huì)過(guò)自己被當(dāng)成一個(gè)人來(lái)看待的滋味商佛，所有習(xí)慣性把人當(dāng)成工具，作為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的一顆棋子姆打，理性到令人發(fā)指良姆，變成了自己最討厭的，這樣的內(nèi)耗幔戏，終于走到身心掏空的一天玛追。
???????? 當(dāng)同事手把手教小A如何操作，告訴小A希望她能好好休息评抚，并坐下來(lái)一起聊聊各自剛來(lái)公司時(shí)的挫敗感和一地雞毛豹缀，小A終于體會(huì)到了什么是職場(chǎng)中的人情味，終于知道了什么是包容隊(duì)友的脆弱慨代。終于覺(jué)得自己被看見(jiàn)邢笙。小A終于明白自己不敢面對(duì)的是自己的脆弱和創(chuàng)傷，只有把之前的經(jīng)驗(yàn)和技能忘的一干二凈才能避免回憶創(chuàng)傷侍匙。面對(duì)父母的忽視氮惯，只能在職場(chǎng)中找爸爸和媽媽的角色，用強(qiáng)大掩蓋脆弱想暗。
而記憶從沒(méi)消失妇汗，它都記錄在肢體的疼痛里。
當(dāng)年青梅竹馬的F在幫她找回同學(xué)藏起來(lái)的試卷悄悄放她桌上说莫，頂著全班同學(xué)的壓力在她進(jìn)教室前給她開(kāi)了同學(xué)們一致要把她鎖在門(mén)外的決定杨箭。
班長(zhǎng)面對(duì)同學(xué)不許和她說(shuō)話的壓力，偷偷用以歌代語(yǔ)的方式默默安慰著她倔強(qiáng)的心储狭，還在放學(xué)后以去親戚家為由互婿，順路，默默看著她回家確保她的安全辽狈。
為了幫助小A實(shí)現(xiàn)話劇夢(mèng)慈参，面對(duì)小A的誤解和指責(zé)，默默忍住快要奪眶而出的淚水刮萌，轉(zhuǎn)身回到寢室像那些想要為難小A的男生W說(shuō)出自己對(duì)小A的喜歡希望大家能包容小A驮配。
??????? 小A知道以后很自責(zé)，覺(jué)得自己的出現(xiàn)給了關(guān)心自己的人帶來(lái)這么多的困擾，自己是個(gè)大麻煩壮锻，用指責(zé)的方式默默推開(kāi)了所有對(duì)自己好的人琐旁，讓自己生活在一座孤島上，這樣就沒(méi)有傷害躯保。讓自己成為一個(gè)沒(méi)有性別的人旋膳，默默承受母老虎的外號(hào)。
? ? ? 父母一句不許早戀途事，讓小A從不如何表達(dá)自己的情感验懊，甚至到現(xiàn)在也不敢相信這些可愛(ài)的男孩子對(duì)小A有過(guò)好感，哪怕F的媽媽告訴小A從沒(méi)見(jiàn)過(guò)F對(duì)哪個(gè)女孩如此熱情認(rèn)真過(guò)尸变，班長(zhǎng)告訴小A她是他見(jiàn)過(guò)最勇敢善良的菇?jīng)鲆逋迹且粋€(gè)傻到不能再傻的小妞，任何外力都不能阻止班長(zhǎng)要保護(hù)小A的心召烂，而W親口承認(rèn)過(guò)對(duì)小A的好感碱工，可是小A依然不能相信這是真的，因?yàn)樗X(jué)得自己不配奏夫，她覺(jué)得他們一定只是同情怕篷，最終還是會(huì)消失在風(fēng)中，習(xí)慣了用攻擊和指責(zé)還有拒絕去面對(duì)自己真正想親近的人酗昼，猶如5歲不到廊谓，必須得穿過(guò)重重黑夜一個(gè)人開(kāi)燈，一個(gè)人守著沒(méi)人敢靠近的小黑屋麻削，入睡之前還要被一圈老鼠爬的轟轟響的罩子中入睡蒸痹，半夜醒來(lái)依然是蜷縮的模樣，淚水打濕了枕頭呛哟，從小就飽受失眠的痛苦叠荠，卻要忍受老師說(shuō)小A上課總喜歡睡覺(jué)的指責(zé)。而唯有用每次第一的好成績(jī)才能讓老師多看一眼扫责，讓父母有一絲微笑榛鼎，可惜老天偏偏每次都讓她考第二，聽(tīng)到的永遠(yuǎn)是你看你和第一名有多大差距鳖孤，還需要在努力不能驕傲借帘，以后多用功，不要總是碎覺(jué)淌铐，誰(shuí)知道其實(shí)小A已經(jīng)一直在努力壓抑自己的恐懼與無(wú)力，一直再夢(mèng)中追尋那等待許久卻裝作不經(jīng)意遇見(jiàn)的靦腆一笑蔫缸，那雙溫柔而堅(jiān)定的眼神腿准，那滿含淚水卻默默隱忍的眼神，為了那眼神飛蛾撲火，放棄一切吐葱。
好想停下來(lái)抱抱那個(gè)在黑暗中摸索的小女孩街望，你是有多么恐懼，又是多么的渴望溫暖弟跑，你真的太累了灾前，只要父母一句安慰：別怕，對(duì)不起孟辑，我們誤會(huì)你了哎甲，Ta就能原諒所有。
長(zhǎng)期移情饲嗽，讓閨蜜也內(nèi)耗不已炭玫，只能選擇離開(kāi)，可是合適的咨詢(xún)師一直難以找到貌虾，有一天吞加，猛然發(fā)現(xiàn)，咨詢(xún)師也只是幫助你體驗(yàn)與內(nèi)省尽狠，為何不考慮自救而不在一直求助外力衔憨。
修復(fù)創(chuàng)傷的最好辦法，還是回到最初的場(chǎng)景中去袄膏。
??????? 當(dāng)小A的技能退化到嬰兒時(shí)代践图，媽媽開(kāi)始手把手教她如何種花草，如何摘菜哩陕，SY開(kāi)始教她手把手如何用工具書(shū)解決實(shí)際問(wèn)題平项，SS在確認(rèn)其安全心理狀態(tài)下帶她接觸一些新朋友，CY給了她一個(gè)從未脫離家人生活狀態(tài)到獨(dú)居生活的緩沖悍及，在不把閨蜜家弄炸的情況下演示了一個(gè)單身女人的獨(dú)居生活闽瓢，XRK告訴她不帶任何功利目的只為全身心傾聽(tīng)一個(gè)人內(nèi)心其實(shí)也是在療愈自己讓她終于開(kāi)始擺脫人際交往中自責(zé)心理覺(jué)得自己是負(fù)擔(dān)。
?????? 友情的遺失心赶，與異性交流的障礙扣讼，在慢慢化解。
記得VP在面試時(shí)向小A提問(wèn)：到底什么樣的困難缨叫，非要用不工作專(zhuān)門(mén)來(lái)調(diào)整情緒椭符，難道工作中調(diào)整不可以嗎？
小A答：那是過(guò)去耻姥，都過(guò)去了销钝。
小A獨(dú)白：工作真的是一座修行道場(chǎng)。曾經(jīng)厭惡一切規(guī)則琐簇，渴望自由蒸健，最終才發(fā)現(xiàn)真正自由是順應(yīng)規(guī)則內(nèi)靈魂的心安與滿足座享，來(lái)自于自我接納與認(rèn)可，這里是一個(gè)新的起點(diǎn)似忧。
最好的解決辦法一定來(lái)自問(wèn)題本身渣叛。
??????? 曾經(jīng)厭惡培訓(xùn)，覺(jué)得這項(xiàng)承載了自己夢(mèng)想盯捌，實(shí)現(xiàn)靈魂自由的工作淳衙，其實(shí)是企業(yè)把它當(dāng)做培養(yǎng)批量化生產(chǎn)螺絲釘?shù)墓ぞ撸鋵?shí)是自己把人當(dāng)工具饺著，內(nèi)化的投射而已箫攀，如今在工作中感受到的不僅僅是冰冷的一串?dāng)?shù)字：工資，業(yè)績(jī)瓶籽，KPI匠童，投入，產(chǎn)出~~~~~塑顺，我看到了：接納汤求，認(rèn)可，尊重严拒，包容扬绪，欣賞，追隨裤唠，互助挤牛。
??????? 加油，那個(gè)充滿恐懼又渴望溫暖的小女孩种蘸，你只是需要一個(gè)溫暖的擁抱墓赴，一句：我相信你。
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