? ? 萬事萬物都講究方法低飒，可曾想過為什么有些人在用同一段時間學習卻學的比你好藏杖，只因學習方法比你更完善。
一大部分人一想到方法這個詞北启，第一想到的就是捷徑卜朗，認為方法會讓你毫不費力的學到任何東西，并且記得非常牢固咕村。但事實上方法是費力的场钉，并且一般情況下，越費力的學習懈涛，學習效果越好惹悄。
本書的內容很棒，但是把知識點重復過度了導致閱讀的感受并不好肩钠。
? 大部分的人傾向于反復閱讀課本學習泣港，其實是在浪費時間暂殖。
? ? ? 檢索練習才是更好的學習方式，我相信從小的考試讓我們對這件事瑟瑟發(fā)抖当纱，我可能把大部分的人都更害怕呛每，因為一些不那么容易讓人接受的回憶。我并不想放棄這項可能是最有效的學習工具坡氯。
主動檢索可以強化我們的記憶晨横，并且檢索花費的時間越多，收益就越多箫柳。
檢索有兩個好處
1? 改進不足
檢索可以給予自己反饋手形，找到自己缺少的，用較多的時間來學習自己沒有掌握的悯恍。
2? 鞏固記憶
建立強大的心智模型本身就需要不斷的鞏固所學库糠，加深理解，將新舊知識更好的聯(lián)系起來涮毫。
檢測的時候最好用紙張瞬欧，我發(fā)現(xiàn)紙張才能告訴你究竟學到了什么。
檢測的時間最好隔一天罢防。
例如在閱讀時可以多問問以下問題艘虎，核心概念是什么？
那些我們沒有接觸過咒吐？
我可以舉出哪些例子野建？
練習的幾條普適性原則
想想我們在學習新技能時是不是很想一天或者一個下午就像學會。操之過急的后果就會什么也沒學到恬叹。我們可以在練習的時候應用以下原則候生，會幫助我們得到更好的聯(lián)系效果。
? ? ? ? ? 檢索：前邊說過了
? ? ? ? ? 有間隔：隔一天可以更好的鞏固知識
? ? ? ? ? 有穿插：同時進行多個練習
? ? ? ? ? 多樣化：將技能或知識分解妄呕，一起學習
? ? ? ? ? ? 反思：鞏固知識陶舞，并建立新舊知識連接
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合意困難
合意困難是指在學習時故意給自己增加難度嗽测，從長期看能提升學習效果绪励。
學習的階段一般分三個：
? 編碼? ，形成心里表征唠粥，但只是短期記憶
? 鞏固疏魏，強化心里表征，使得新舊知識關聯(lián)
檢索晤愧，新舊知識進一步連接并鞏固大莫，應用時游刃有余。
書中還有一些很棒的觀點我沒有寫下來官份。
其實我覺得本書都在說一件事只厘，反饋烙丛，不論是考試也好，完成工作也好羔味，從反饋中找到自己可以進步的地方河咽，改進行動或者認知，從而讓自己變得更好赋元！從反饋中進步的過程要比無時無刻的羨慕要好的太多忘蟹。
