半斤花生疑俭，1勺面粉粮呢，不炒不炸不涼拌，好吃美味不上火，太解饞了啄寡『拦瑁花生米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，外面的紅衣具有補(bǔ)血的作用挺物，花生米中富含豐富的維生素懒浮，還有潤(rùn)肺止咳的功效，小孩吃可以增強(qiáng)記憶力识藤，老人吃可以延緩衰老砚著，延緩腦功能的衰退。最主要的是口感也很棒痴昧，所以大家一定要經(jīng)常吃點(diǎn)花生米稽穆，花生米的吃法很多，可以煮熟了涼拌剪个，也可以炒著吃秧骑，還可以炸著吃。今天就給大家分享一道花生米新做法扣囊，簡(jiǎn)單美味又好吃乎折，一起來看看吧。
準(zhǔn)備食材：
花生米侵歇、純牛奶骂澄、白糖、普通面粉惕虑、黑白芝麻
具體做法：
1.花生米先洗凈控水坟冲。
2.然后倒入榨汁機(jī)里，加點(diǎn)純牛奶打碎溃蔫，加兩勺白糖攪拌均勻健提，再加面粉拌勻。
3.揉成面團(tuán)后搟薄伟叛，撒點(diǎn)黑白芝麻私痹，再搟一下。
4.用刀切成小方塊统刮。
5.烤箱160度烤20分鐘紊遵。
6.一道簡(jiǎn)單美味的花生米小零食就做好了，你……聞到香味了嗎
